Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
รักครอบครัว
สมาชิกใหม่
บันทึกของน้อง Calfy
บันทึกขวบแรก ของนู๋แคลฟี่
Calfy 's Blog
Eating Tour
My Skin
ลั่นลา ลั่นลา ต่างประเทศ
อาหารทำกันเอง
Diet Diary ของชั้น
Talkative Blogger
ประดิษฐ์ ประดอย แบบฉบับครูพักลักจำ
<<
มีนาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
3 มีนาคม 2553
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 37
All Blogs
ใกล้ได้เวลาปิดบล๊อกนี้แล้วค่ะ จะสวยแล้ว
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 55
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 53
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 52
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 51 ไปคลับครั้งที่ 11
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 49-50 ไปคลับครั้งที่ 10
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 48
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 47 ไปคลับครั้งที่ 9
มาลาบล๊อกชั่วคราวจ้า
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 46
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 45
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 44
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 43 (วันนี้)
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 42 (เมื่อวานนี้)
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 40-41
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 39
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 38
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 37
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 34
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 33 ไปคลับครั้งที่ 8
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 31
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 30 ไปคลับครั้งที่ 7
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 29
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 28
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 27
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 26 ไปคลับครั้งที่ 6
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 25
เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 24
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 23 ไปคลับครั้งที่ 5
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 22
เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 21
เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 19-20
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 18 ไปคลับครั้งที่ 4
เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 17
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 16 ไปคลับครั้งที่ 3
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 15
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 14
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 13
เเข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 12 ไปคลับ ครั้งที่ 2
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 11
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 10
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 9
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 8 ไปคลับ ครั้งแรก
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 7
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 6
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 5
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 4
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 3
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 2
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 1
ลดน้ำหนักวันที่ 12 ... กับการเดินทางสายใหม่
ลดน้ำหนักวันที่ 10
ลดน้ำหนักวันที่ 9
ลดน้ำหนักวันที่ 8 แล้วค่า
วันที่ 4 - 7 ค่ะ
ลดน้ำหนักวันที่ 3
ลดน้ำหนักวันที่ 2
ลดน้ำหนัก วันแรกของช้านนน
เริ่มไดเอตแล้วค่ะ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 37
หายไป 3 วันจ้า ไปเที่ยวราชบุรีมา
จริงๆแล้วไปแค่ 2 วัน 1 คืน ไปเมื่อวันที่ 28 ก.พ. กลับมาวันที่ 1
แต่ขอไปสลบซะ 1 วัน วันนี้จริงๆก็ยุ่งๆโน่น นี่ นั่น นะ แต่มาเขียนไว้ดีกว่า
ไม่ได้อัพหลายวัน คิดถึง บล๊อกอ่ะ ไล่ตามเก็บหลายวันเลย เอาที่นึกได้เนาะ
เข้าคอร์ส ฯ วันที่ 28 ก.พ.
เช้า - อาหารชุดญี่ปุ่น (ข้าว + หมูผัดซอสขิง + ไข่หวาน) + โค๊ก
กลางวัน - ข้าว + ปลาช่อนแดดเดียวทอด
บ่าย - กล้วยตากทอด
เย็น - ข้าว + ไข่ตุ๋น + ไก่ทอดเกลือ
เข้าคอร์สฯ วันที่ 1 มี.ค.
เช้า - ไข่ดาว 1 ฟอง + ไส้กรอก 2 อัน + แฮม 1 แผ่น + น้ำส้ม
กลางวัน - ติ่มซำ 2 เข่ง + ราดหน้าถ้วยน้อยๆ 1 ถ้วย
บ่าย - กล้วยตากทอด + ตีนไก่น้ำแดง
เย็น - ไม่ได้ทาน
วันนี้
เช้า - โจ๊กหมู 1 ถ้วย
กลางวัน - อาหารญี่ปุ่นชุด ข้าวหมูทอด
บ่าย - ชาเขียวปั่น 1 แก้ว
เย็น - ข้าว - หมูทอดราดน้ำพริกตาเพชร
อืม กินเยอะๆ แต่มื้อละนิดละหน่อยเองเนาะ ก็นะ พรุ่งนี้กลับมาใหม่
จะไม่บอกว่าเริ่มต้นใหม่ แต่จะทำชดเชยส่วนเกินที่ทานเข้าไปละกัน
ไปแล้ว ง่วง มากมาย
Create Date : 03 มีนาคม 2553
Last Update : 3 มีนาคม 2553 0:19:46 น.
5 comments
Counter : 327 Pageviews.
Share
Tweet
ถ้าทำได้อย่างนี้ ผอมสวยแน่นอนครับ
โดย:
Don't try this at home.
วันที่: 3 มีนาคม 2553 เวลา:0:52:40 น.
รายการอาหารน่ารักมาก เหมือนไม่ใช่อาหารไดเอทน่ะลูกกวาด ... น้ำอัดลม ... กล้วยตาก หมูทอด ....เก่งที่คอนโทรลปริมาณได้น่ะ ... เป็นพี่ อิอิ ...
พี่ย้ายมาคุยหน้านี้นะ ... จะได้ไม่ต้องทำหน้าอาหารรก ป่านนี้ลูกกวาดก็คงหลับฝันหวานไปแล้วล่ะ ....
ตอนนี้พี่กำลังตาปรือ ๆ เลย รู้สึกง่วง ๆ ยังงัยไม่รู้ลูกกวาด อ้อ วันนี้ยังไม่ได้รับคาฟีอีน และก็หม่ำซ้า.... ผัดผัก 1 จาน ตามด้วยมาม่าต้มยำอีก 1 ห่อ .... (ชาม) .... แบบไม่อิ่มน่ะ ช่วงนี้พี่หิวจัดบ่อย ๆ ... อีโมั่นนอลอีตติ้ง เข้าสิง ... มั้ง ฮ่ะฮ่ะ ... ยิ่งเมื่อวานไปเจอคนใจร้ายมาด้วย ... เหนื่อยใจมาก ๆ ...
------------------------------- เลียนแบบคั่นบรรทัด อิอิ
ไปเที่ยวมาแล้ว ก็คงยังเหนื่อยกันอย่างที่ว่าล่ะเนาะ .... นอนให้เพียงพอเน้อคุณแม่ เดี๋ยวไม่สบาย .... ไว้ลูกกวาดอัพจะมาชมรูป ดูซิงานนี้สมาชิกขาประจำไปกันครบมั้ย ฮ่ะฮ่ะ ....
--------------------------------
... อืม เรียงความที่ฟิลเผาพี่เหรอ ... ขอเก็บไว้อ่านคนเดียวก่อนนะลูกกวาด .. อ่านมันก็ขำล่ะนะ ... แต่กลัวย่าเขาจะมาอ่านด้วยดิ .. เดี๋ยวรู้ความลับหมด ... แกชอบมาอ่านบล็อกพี่นะ แม้จะอ่านไม่รู้เรื่องก็เถอะ ฮ่ะฮ่ะ ... บล็อกล่าสุดนี้ แกบอกว่าพอได้ยินเพลงประกอบ แกเกือบน้ำตาไหล เอากับแกสิ ... เพราะฉะนั้นส่วนไม่ดี พี่ขอเก็บก่อนนะ
คณิตศาสตร์เหรอ ... พี่เคยชอบมากนะลูกกวาด และก็ทำได้ดีด้วย แต่พอไปได้ซักครึ่งทาง สมองพี่ตาละปัด ... แอนตี้ หันไปชอบภาษาแทน ... ตอนนี้ลูกมีลองภูมิแม่ อย่างนั้นอย่างนี้ พี่เลยโม้ว่า เนี่ยะ ที่เธอรู้เรื่องพวกนี้ดี ๆ ได้ ก็เพราะได้ยีนส์ดี ๆ จากแม่ด้วยล่ะ ... พ่อลูกเขาขำกร๊าก กันใหญ่ ....
ฮึ ไม่รู้อะไร ...
ไปแล้ว .... แล้วคุยกันใหม่เน้อ ...
โดย:
Tristy
วันที่: 3 มีนาคม 2553 เวลา:3:11:44 น.
^^ เวลาไปเที่ยวนี่มันมาพร้อมกับเรื่องกินซะด้วยเนอะ อิอิ ไม่เปงไร..ไม่เป็นไร สู้สู้กันต่อไปนะค๊า
โดย:
กำไลสีส้ม
วันที่: 3 มีนาคม 2553 เวลา:9:44:16 น.
จำได้ละเอียดขนาดนี้ ได้ลดนน.แล้วยังช่วยฝึกสมองด้วยนะค่ะเนี่ย สู้ๆนะค่ะ
โดย:
สมองถั่วเขียว
วันที่: 3 มีนาคม 2553 เวลา:10:48:52 น.
โดย:
mentalk
วันที่: 3 มีนาคม 2553 เวลา:16:20:21 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Navy Family
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
its_gemmi
แม่สลิ่ม
ปูขาเก เซมารู
dailydelicious
ลูกสน
เต่าญี่ปุ่น
misspommy
น้องไทนี่
Triny
Febie
Baked by PonG
praewa cute
อ้อมกอดของความเหงา
J-Nap
IyadA
คุณแม่ลูกห้า
tharinee_bum
Tristy
จ้าว..จอม
งาขาว
sun_ice
jjbd
ดอกหญ้าในHouston
dinsormai
สมองถั่วเขียว
กำไลสีส้ม
บ้านสามออ
มี๊นู๋ออโต้
red color
i_nookae
puyfaimakeup
Nong Fern Daddy
Webmaster - BlogGang
[Add Navy Family's blog to your web]
Links
ฝากรูป กับ resize รูป
แนะนำร้านอาหารอร่อย
เว็บแต่งงานเราเอง
Modern Cake Recipts
สูตรอาหารญี่ปุ่น
icon แต่งเว็บ
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.