เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 40-41
หายไป 2 วันอีกแล้ว เข้าบล๊อกไม่ได้เลย หงุดหงิดมากมาย
กลัวจะลืมว่ากินอะไรไปบ้างอ่ะดิ
วันที่ 40 (5 มี.ค.)
เช้า - โจ๊กหมู 1 ถ้วย
กลางวัน - ชาเขียนเย็น 1 แก้ว
บ่าย - ข้าว+ข้าวหน้าไก่ ซีพี
เย็น - ขาไก่ย่างลีบๆ 2 ขา
วันที่ 41 (6 มี.ค.)
เช้า - ข้าวเหนียว 1 ห่อ + หมูปิ้ง 5 ไม้
กลางวัน - ชาเขียวเย็น 1 แก้ว
บ่าย - ไม่ได้ทาน
เย็น - ข้าวหมูกระเทียม 1 ถ้วยเล็กๆ + หมี่เกี๊ยวหมูซีพี
เอาแค่นี้ก่อนนะคะ เดี๋ยวคืนนี้มาอัพของวันนี้อีกค่ะ
Create Date : 07 มีนาคม 2553 |
|
3 comments |
Last Update : 7 มีนาคม 2553 10:43:51 น. |
Counter : 321 Pageviews. |
|
|
|
เลย ... ตอนเช้าให้หนักไว้ พี่ว่าดีนะ ... เคยอ่านเขาบอกว่า ชาเขียวช่วย "สร้าง"
หรือ "เสริม" หว่า อิอิ ... เมตาบอลิสซึ่ม ...
เข้าบล็อกไม่ได้เหรอ ... อืม ยิ่งช่วงกลางคืนเมืองไทย นี่ยิ่งช้าเลยลูกกวาด กว่าจะเข้าได้