เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 51 ไปคลับครั้งที่ 11
วันนี้มาอัพแบบมีรูปด้วยค่ะ เพราะพี่เอ บ้านสามออ request มาหลายรอบแล้ว
เลยถือโอกาสจัดให้ค่ะ แบบ Before/After ไม่เหมือนในทีวีแต่ก็ยังเห็นการเปลี่ยนแปลงอยู่ค่ะ
อันนี้ Before ลดน้ำหนักค่ะ
อันนี้ After(shock) อิอิ ลงไปบ้าง แต่ไม่ถึงกับหน้ามือหลังมือ
แล้วก็ไม่รู้ว่าที่เราตัวเล็กลงนั้นเพราะลูกโตขึ้นรึเปล่า แม่เท่าเดิม 555
ก็เอารูปมาลงแล้วนะคะ ยังไม่จบคอร์สค่ะ เดี๋ยวจบจะเอามาลงเปรียบเทียวกันอีก
ถึงตอนนั้นจะเห็นว่า อ้วนกว่าเดิม 55555 อ้าว ไม่แน่นะ อะไรก็เกิดขึ้นได้ 555
ช่วงตอบคำถามค่ะ (ดูเหมือนรายการ Talk Show เลย)
น้ำหนักตั้งแต่ทำมาลงไปเท่าไหร่
ก่อนทำ 70 ตอนนี้ 64 ค่ะ ผ่านมาเกือบ 2 เดือนลงไปแค่ 6 กิโลเอง
จักว่าลงช้ามากค่ะ เพราะเมื่อก่อนเดือนละ 5 กิโลสบายๆ สงสัยแก่มากขึ้น อิอิ
ทำไมนอนดึกจัง เมื่อวานตี 2
รบกับลูกค่ะ เค้านอนดึกมาก ไม่เที่ยงคืนไม่นอน กว่าจะไปนอนก็เกือบตี 2 ทุกคืนเลยค่ะ
ดูเหมือนเยอะ มีแค่ 2 คำถาม อิอิ แต่ทุกคำถามมีค่านะคะ ชอบตอบๆๆ
---------------
ต่อเรื่องไปคลับ
วันนี้ชั่งน้ำหนักได้ 64.5 เอิ๊ก ทำไมมันขึ้น สงสัยเรามี TV Dinner บ่อย
แต่ก็ยังเฟริมอยู่นะคะ
วันนี้ทำ 2 ตัวค่ะ ขัดผิว แล้วก็นวดตัวสลายไขมันด้วยเครื่อง
ต่อด้วยพอกครีมเข้าผ้าห่มร้อนทั้งตัว วันนี้หลับเป็นตายเลย สงสัยเมื่อคืนนอนดึก
ไม่ต้องสงสัยก็ได้นี่เนาะ เมื่อคืนนอนดึกจริงๆ วันนี้ก็ดึกอีก 555
พอทำเสร็จ น้ำหนักกลับมาเท่าเดิมค่ะ 64 เฮ้ออ ค่อยยังชั่ว นึกว่าจะไม่ลงซะแล้ว
---------------
อาหารการกินวันนี้นะเจ้าคะ
เช้า - ไม่ได้ทาน
กลางวัน - ข้าวเหนียว + หมูแดดเดียว
บ่าย - ขนมไข่นกกระทา 4 ลูก + กล้วยทอด 2 ชิ้น
เย็น - ห่อหมกปลาแซลม่อน 2 กระทงเล็ก
ไม่ค่อยได้ไปเยี่ยมใครเลย เอาเป็นว่า เพื่อนๆทุกคนคะ สู้ๆนะคะ
เพราะอัพบล๊อกเสร็จก็ไม่มีเวลาไปเยี่ยมแล้วค่ะ ดึกมากแล้ว ถ้ามีเวลาจะไปหานะคะ
Create Date : 27 มีนาคม 2553 |
|
7 comments |
Last Update : 27 มีนาคม 2553 1:36:16 น. |
Counter : 648 Pageviews. |
|
|
|