เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 44
มาอัพบล๊อกก่อนที่จะเข้าไม่ได้ค่ะ พักนี้เข้ายากเหลือเกิน
วันนี้ทีแรกว่าจะไปคลับค่ะแต่ก็ไม่ได้ไป เพราะยุ่งๆเรื่องตัดชุดเครื่องแบบ เตรียม
สำหรับกลับไปทำงาน 1 เม.ย. นี้ ไม่รู้จะผอมทันรึป่าว เฮ้ออ
อาหารวันนี้นะคะ
เช้า - กระเพาะปลา
กลางวัน - เบอร์เกอร์ปลา + วิงค์แซบ KFC 2ชิ้น + โค๊ก 1 แก้ว
บ่าย - ขนมปังเนยสด 3 ก้อน
เย็น - นม 1 แก้วค่ะ
อยากจะบอกว่า หิวมากกกกกกกก
แล้วอยากจะบอกว่าใครที่ผ่านมาเข้าบล๊อก
ไปช่วยกันโหวตหน่อยนะคะ น้องสาวเราเองค่ะ เบอร์ 23 นะคะ อย่าไปเบอร์อื่น
โหวตได้ที่เว็บนี้ค่ะ
//mtu.ch7.com/contestant-profile.aspx?PostId=2449
สามารถโหวตได้ 3 ชม./ครั้งนึง โหวตได้ทั้งวันค่ะ
สิ้นสุดวันที่ 18 นี้นะคะ ช่วยๆกันหน่อยน๊า กด Rating ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่า
Create Date : 09 มีนาคม 2553 |
|
3 comments |
Last Update : 9 มีนาคม 2553 22:44:46 น. |
Counter : 226 Pageviews. |
|
|
|
มาส่งกำลังใจให้ลดได้เร็วๆๆนะคะ แต่ตัวต่ายเอง ไม่มีวี่แววจะลดเลยอะค่ะ