♥ ลดความอวบ วันที่ 8 ♥ สวัสดีค่ะ เมื่อวานนอน 1 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้าค่ะ น้ำหนักวันนี้ 52.3 กิโล ขึ้นๆลงๆ อยู่ 2 ขีดเนี่ยค่ะ 06.30..กาแฟ 1 ถ้วย วันนี้เป็นวันพระใหญ่ ต่ายงดเนื้อสัตว์ 1 วันค่ะ ตั้งใจงดทุกวันพระค่ะ แต่ถ้าลืมก็ อาทิตย์ละ 1 วัน เอาหนังไปคืนและหาของหม่ำค่ะ 12.00..ต้มยำเห็ดน้ำข้น - ข้าว 1 จาน ได้หนังมาเรื่องนึง เกี่ยวกับมนุษย์หมาป่าค่ะ ปกติไม่ชอบนะ เบื่อแล้ว แต่หมดหนังจะเช่าแล้ว ดูหมดทั้งร้านแล้วมั้ง คงต้องไปหาซื้อซีรี่ย์ตามเวบมาดูเพิ่มแล้วค่ะ 16.00...ผักชุบแป้งทอด ตอนนี้ 18.12 น. เริ่มมีอาการ ง่วง นิดๆละค่า คงจะนอนแต่หัวค่ำอีกแล้ว zzzZZ   Create Date : 28 พฤษภาคม 2553 12 comments Last Update : 28 พฤษภาคม 2553 18:13:22 น. Counter : 628 Pageviews. Share Tweet

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: นนนี่มาแล้ว 28 พฤษภาคม 2553 7:10:04 น.

ไปทำบุญกันค่ะ^^   โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว 28 พฤษภาคม 2553 8:12:20 น.

สวัสดีตอนเช้าจ๊ะ ขอให้สดใส   โดย: nattatida.k 28 พฤษภาคม 2553 8:49:44 น.

โดย: หมูหยอง_w 28 พฤษภาคม 2553 9:45:39 น.

สวัสดีวันหยุดนะคะพี่ต่าย ขอให้คนสวยใจบุญผอมไวๆค่ะ   โดย: Princess Lily 28 พฤษภาคม 2553 10:06:11 น.

วันพรุ่งนี้มีโปรแกรมไปเที่ยวค่ะ วันอาทิตย์คงได้ส่งการบ้านกันล่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะพี่ต่าย (สงสัยพี่ต่ายจะเบื่อดรีมเวิลด์แล้วแหงๆเลย)   โดย: ศุภมาศ 28 พฤษภาคม 2553 12:07:22 น.

ทักทายตอนเช้าๆ คร้าา^^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 28 พฤษภาคม 2553 12:22:09 น.

สวยอยู่แล้ว มองดูไม่เห็นอ้วนตรงไหนเลยค่ะน้องต่าย อนุโมทนาบุญด้วยคนนะคะ พี่อยากเลิกทานเนื้อสัตว์วันพระบ้างเหมือนกัน แต่ยังตัดไม่ได้เลย อาลัยอาวรณ์อ่ะ   โดย: maynie 28 พฤษภาคม 2553 13:00:35 น.

ขอบคุณกาแฟทั้งชุดค่ะ ถ้วยกาแฟ สวย... ขอเชิญไปชมภาพ...อ่านได้ตลอดเวลานะคะ ยินดีต้อนรับค่ะ ลดลงได้..ดังใจปรารถนานะคะ วิสาขวรวารสวัสดิ์ ปรีดิ์มนัสโชติโชนฉานค่ะ   โดย: sirivinit 28 พฤษภาคม 2553 13:04:35 น.

สุขสันต์วันทำบุญใหญ่ค่ะ มีความสุขมากๆ นะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 28 พฤษภาคม 2553 13:59:20 น.

อาหารน่าทานทั้งนั้นเลย...จะลดได้เหรอนั่น   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 28 พฤษภาคม 2553 18:23:33 น.

ต้มยำน่าทานสุดๆเลยค่ะ   โดย: vivilicious 28 พฤษภาคม 2553 19:38:51 น.