♥ ลดความอวบ วันที่ 40 ♥










สวัสดีเช้าวันใหม่ที่สดใสนะคะ

น้ำหนักวันนี้ 52 กิโล ค่ะ

ด้วยนิสัยต่ายแล้ว ชอบลดน้ำหนักแบบสบายๆ ไม่หักโหมค่ะ

แต่ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเร็วค่ะ เลยปล่อยตามใจฉันไม่ได้แล้ว

แล้วก็เห็นผลทันตา เมื่อบังคับปาก บังคับใจ ตัวเองได้

ก็ลดเร็วมาก เรื่องการลดน้ำหนักนี่อยู่ที่ความเข้มแข็งของจิตใจจริงๆ




06.30..วุ้นเส้นมาม่าใส่ลูกชิ้นปลาหมึก




เมนูนี้เป็นเมนูลดความอวบของโปรดของต่ายเลยค่ะ

ทานได้บ่อยมากๆ


11.16 ที่ลาดพร้าวฝนตกค่ะ อากาศดี มองไปนอกหน้าต่างแล้วสดชื่น


11.20.. COKE O 1 กระป๋อง


ยังไม่ได้จิบกาแฟเลยค่ะ เพราะยังงึนๆ วิญญาณยังไม่เข้าร่างดี

อยากไปหลับอีกซักรอบ


15.00...แก้วมังกร 1 ผล กาแฟ 1 ถ้วย
















Create Date : 29 เมษายน 2553
Last Update : 29 เมษายน 2553 16:35:19 น. 19 comments
Counter : 1260 Pageviews.

 


สวัสดียามเช้าค่ะ
น้ำหนักเท่ากันเลย พยายามลดอยู่ แต่ยังไม่ลดเลยค่ะ


โดย: redclick วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:6:09:46 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่ต่าย








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:6:34:50 น.  

 
ชอบกินเหมือนกันค่ะพี่ต่าย เหนียวนุ่มดี อิอิ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:7:47:46 น.  

 
น่าลอง


วุ้นเส้นมาม่าใส่ลูกชิ้นปลา


ขอเอาไปทำตามบ้างน๊าคะ


โดย: BeautyDiet วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:10:12:46 น.  

 
น่ากินจังเลยพี่ต่าย หญิงก็ชอบ อร่อยดีนะเนี่ย อร่อยและไม่แพง ^^"

นน.เหลือ52แล้ว ดีจังเลย สู้ๆต่อนะค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:10:15:53 น.  

 
ว๊าวๆๆๆ สู้ๆ ค่ะพี่ต่าย ว่างแล้วแวะมาดูภาพความเสียหายห้องเมด้วยนะค่ะ เพราะพายุเมื่อวานแท้ๆ เลย


โดย: maesnake วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:10:41:34 น.  

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:10:58:26 น.  

 
ถือว่าปิ๊กโชคดีกว่าพี่ต่ายค่ะ คือ ภรรเมียเก่าเค้าไม่เคยมายุ่งอะไรกับคุณแฟนปิ๊กอีก(คุณแฟนปิ๊กหมดตรูดหนี้ท่วมหัวเพราะคุณเธอนี่นา) คุณแฟนเลี้ยงลูกเองทั้งสองคน ในช่วงเวลา 4 ปี แม่ของเด็กเค้าโทรหาไม่เกิน 5 ครั้ง บางทีเด็กก็ไม่อยู่.. ได้คุยจริงๆประมาณ 3 ครั้งได้มั๊งคะ แล้วเค้าไปเจอกันอยู่แค่ครั้งเดียว คุณแฟนกับปิ๊กพาลูกๆไปหาที่ห้างฯ เด็กๆเค้าไปกินข้าวกับแม่เค้า ปิ๊กกับคุณแฟนนั่งรออยู่อีกร้านอะไรงี้ค่ะ

ส่วนเรื่องของพี่ต่ายนี่ใจเย็นๆ พี่ต่ายเคยคุยกับพี่เอ๋(ยืดอกลดพุง)รึเปล่าคะ? พี่เอ๋ก็จะแนวๆพี่ต่ายคือ พ่อเค้าไปหาลูกโดยที่ลูกๆอยู่กับภรรยาเก่าอะไรงี้ นี่ถ้าเป็นปิ๊กคงเครียดเหมือนกันนะ มันจะรู้สึกน้อยใจเหมือนเราเป็นส่วนเกินไรงี้ เค้าพ่อแม่ลูกกันนี่(คิดงี้อยู่ป่ะคะเนี่ย)

แต่ยังไงก็ใจเย็นๆนะคะพี่ต่าย.. ดูท่าทีของคนพิเศษค่ะว่า ปฏิกิริยาหรือการแสดงออกของเค้าที่มีต่อเราเปลี่ยนไปจากเดิมรึเปล่า? แล้วฝ่ายโน้นเค้ามีสามีใหม่ไปรึยัง ถ้ายังนี่ก็คงจะวุ่นวายปวดหัวไปอีกต่อๆไปอ่ะค่ะ ยังไงก็ดูๆไปก่อนนะคะ.. อย่าเพิ่งด่วนตัดสินค่ะ มันอาจจะไม่มีอะไรก็ได้น๊า..

สู้สู้.. เป็นกำลังใจให้พี่ต่ายนะคะ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:11:47:36 น.  

 
ไช่จ้าน้องต่าย เคยอยู่คนเดียว
แล้วพอมีคนมาอยุ่ด้วยแล้ว
ไม่เป็นปกติเท่าไร เคยชินกับการอยู่คนเดียว
ก็ดีไปอย่างที่นานๆ แฟนพี่ถึงจะมา
เลยไม่ค่อยมีปัญหามาก ถ้าอยู่กันทุกวันก็นะ
คงไม่หวานกันทุกวันแน่เลย


เป็นกำลังใจให้น้องต่ายทุกเรื่องเลยนะคะ
โลกมีไว้เหยียบ ไม่ได้มีไว้ให้แบกจ้า(มันหนักน๊า)


โดย: mentalk วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:12:38:06 น.  

 
ที่สมุทรสาครฝนไม่ตกครับแถมแดดสาดส่องอีกตั้งหากครับพี่ต่าย
ตอนนี้ร้อนจนจะบ้าเเล้ว เหอๆ สวัสดีตอนเที่ยงครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:13:07:52 น.  

 
ฝนไม่ตกเลยครับพี่ต่าย
ร้อนมากๆครับ


ปล. ตอนนี้เข้าบล้อกพี่ต่ายยากมากเลยครับ
เวลาเปิดบล้อกพี่ต่าย
คอมผมจะค้างเลยครับ 5555

เข้าใจว่ามีโค๊ดที่เป็นคลิปหรือเพลง
ซึ่งโค๊ดทำให้เครื่องเปิดบล้อกพีไ่ด้ยากมากครับ แหะๆๆๆ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:13:12:02 น.  

 


สวัสดีค่ะ


โดย: nompiaw.kongnoo วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:13:27:55 น.  

 
พี่ต่ายออกแนวสวยเลือกได้.. ชิวชิวเนอะ อันผู้ชายมีมากมายเหมือนฝูงลิง จะจีบทิ้งจีบขว้างก็ยังไหว อิอิ ล้อเล่นจ้า.. เดี๋ยวเพื่อนบล็อกที่เป็นผู้ชายมีเคือง หุหุ

เราเลือกทำสิ่งที่สบายใจอ่ะดีแล้วค่ะ แต่ปิ๊กว่านะ.. คนพิเศษคนนี้เค้าคงต้องตามง้อพี่ต่ายชัวร์ๆเลย เตรียมรับมือกับสถานการณ์กันต่อไป สู้สู้


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:15:04:10 น.  

 


โดย: thanitsita วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:16:48:26 น.  

 
หวัดดีคับคุณต่าย
ที่นี่ฝนไม่ตกเลยร้อนตับแลบ
เห็นรูปแล้ว อยากกินมาม่าวุ้นเส้นมั่งจัง ยังไม่เคยกินรสนี้เลย


โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:18:18:25 น.  

 
สวัสดีตอนค่ำครับ ที่อื่นๆเขาฝนตกกันแต่บ้านผมไม่มีซักกะหยด
นี้มันเกิดอะไรขึ้นกันเนี๊ย


โดย: Don't try this at home. วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:19:35:33 น.  

 
เห็นมาม่าแล้วนึกถึงอดูด เอ๊ย อดีต
เมื่อก่อนตอนทำงานบริษัท
มาม่าเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆเลยค่ะพี่ต่าย
สะดวก รวดเร็ว อร่อย และประหยัด
ตอนนี้ไม่ค่อยได้กินแล้ว
เพราะเวลาว่างมันเยอะมากเลยค่ะ


โดย: ศุภมาศ วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:19:50:28 น.  

 
Say hi ตอนดึก ๆ ค่ะ

อยากลดมั่ง ..เลยย่อง..ย่อง.. มาดูสิว่าเค้าทำกันยางงัย

แต่ตาคนที่บ้านโบว์กี้เค้าชอบให้อ้วน ๆ (ไม่รู้โรคจิตเป่า)



โดย: โบว์กี้ (นู๋ตุ่ม..ใจร้อน ) วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:21:11:23 น.  

 
มาส่งกำลังใจค่ะ


โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:21:30:16 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Moon OF JulY
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]





ปาฏิหาริย์ไม่ใช่การเดินบนน้ำ หรือบินอยู่บนอากาศ แต่ปาฏิหาริย์คือ

การเดินอยู่บนผืนดินและมีความสุขในทุกย่างก้าว"




♥ เริ่มเขียนบล๊อก 12 มีนาคม 2553 ♥





: Users Online
Hit Counter
Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
29 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Moon OF JulY's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.