♥ ลดความอวบ วันที่ 7 ♥ สวัสดีค่ะ เมื่อวานนอน 4 โมงเย็น ตื่นมา ตี 3 เวลาสับสนอีกแล้ว แต่หลับได้เยอะมาก ชอบที่สุด ตอนนี้รู้สึกหิว เพราะเมื่อวาน ทานไป 1 มื้อ เอง น้ำหนักวันนี้ 52.1 กิโล ค่ะ 06.00...กาแฟผสมช๊อกโกแลต 1 ถ้วย 08.45..แอ๊ปเปิ้ล 2 ผล มีทั้งหมด 4 ผล พยายามทานให้หมด แต่ได้แค่ 2 เองค่ะ เก็บไว้ทานตอนเย็นต่อ ตอนนี้รอเวลาร้านอาหารเปิดค่ะ ร้านในคอนโดเปิดช้ามากๆ นั่งอ่านเมนูไป 3 รอบแล้วเนี่ย วันนี้จะพยายามดึงเวลานอนให้ไปถึงมืดๆให้ได้ เมื่อวานนอน 4 โมงเย็น ประหลาดๆไปนิดนึง พักนี้ขี้เกียจมากๆด้วยค่ะ ผ้าก็ไม่ส่งซัก กะแค่ส่งซักยังไม่ไปส่ง เป็นไรมากเปล่าเนี่ยเรา กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เพราะไม่อยากไปไหน ไม่อยากทำอะไร หลับเยอะมากๆ นี่มันอาการซึมเศร้ารึเปล่า โรค sle มักจะพ่วงโรคซึมเศร้ามาด้วยอะค่ะ เลยชักวิตกจริต จะบังคับตัวเองให้ลงไปส่งผ้าซักก่อนอันดับแรก หลังจากนั้นบังคับตัวเองให้ล้างจาน หลังจากนั้นบังคับตัวเองให้ออกไปคืนหนัง ซื้ออาหารมาตุนไว้ด้วย จะทำได้มั้ยนะ มาลุ้นกัน ***ล้างจานเรียบร้อย*** ***คืนหนังและเช่ามาใหม่ ซื้อยาแก้สิว ซื้อเสบียงมาตุนไว้ เมื่อเกิดคำถามขึ้นในใจอย่าเก็บไว้ค่ะ ต้องพิสูจน์ สรุปก็ออกจากบ้านได้ปกติดี เพียงแต่เลี่ยงที่จะไม่ไป ไม่ใช่ไปไม่ได้ ต่ายอยู่แต่ในห้องนานเกินไป แค่นั้นเอง คือพอเรามีความสุขกับการอยู่แบบนี้ เราเลยชิน แล้วบางทีอาจงงบ้างเป็นบางครั้ง ว่าเราอยู่คนเดียวได้ดีขนาดนี้เชียวหรือ 555- 12.40..ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น-ข้าว เดี๋ยวจะไปดูหนังที่เช่ามาค่ะ หลังจากนั้นลงไปส่งผ้าค่ะ พี่งดูหนังเรื่อง ใครอยู่ในห้องจบไปค่ะ ตอนแรกคิดว่าจะไม่เข้าใจหนังเรื่องนี้ แต่ก็โอเคค่ะ เข้าใจ ก็สนุกดีนะคะ เดี๋ยวไปดูต่ออีก 1 เรื่องค่ะ จบไปอีก 1 เรื่อง ลงไปส่งผ้าละค่า แล้วมีแววว่าจะนอน วันนี้ดึงเวลามานอนได้ซัก 1 ทุ่ม เกือบปกติแล้ว   Create Date : 27 พฤษภาคม 2553 20 comments Last Update : 27 พฤษภาคม 2553 18:48:01 น. Counter : 574 Pageviews. Share Tweet

โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 27 พฤษภาคม 2553 8:14:15 น.

เมื่อวานพี่ต่ายทานไปมื้อเดียว!!! คนละเรื่องกับปิ๊กเลยค่ะ ทานแบบว่าไม่ต้องนับมื้อเพราะปิ๊กทานอย่างต่อเนื่องทั้งวัน อิอิ ไม่รุมื้อไหนเป็นมื้อไหนเลยทีเดียว ปิ๊กชอบดื่มโอวัลตินแล้วใส่กาแฟจึ๋งนึงพอให้มันหอมๆอ่ะค่ะ ช็อกโกแลตไม่ค่อยโปรดเท่าไหร่ ปิ๊กไม่ค่อยชอบรสขม อิอิ ยังไงก็ทานให้ครบมื้อนะคะพี่ต่าย ไม่งั้นเดี๋ยวจะปวดท้องน๊า   โดย: กำไลสีส้ม 27 พฤษภาคม 2553 8:22:14 น.

ต๊ะเอ๋น้องต่าย ตื่นยังเนี่ย สงสัยจะยัง พักผ่อนเยอะๆ ละกันนะจ้ะ เดี๋ยวจะไม่สดใส .. อยากกินช้อกโกแลตเย็นๆ จังเล้ยยย   โดย: ladysamui 27 พฤษภาคม 2553 8:24:57 น.

สวัสดีตอนเช้าๆ ค่ะ พี่ต่ายทำไมต้องลดค่ะ น้องไม่เห็นจะอ้วนเลย สวยแล้ว อิอิ :))   โดย: APPLEAIR 27 พฤษภาคม 2553 8:46:10 น.

สวยอยู่แล้วอ่ะ จะลดอีกทำไมจ้ะ   โดย: ผู้หญิงของกาลเวลา 27 พฤษภาคม 2553 10:00:28 น.

สวัสดีค่ะ หากิจกรรมทำ จะได้ไม่ซึมเศร้าค่ะ   โดย: redclick 27 พฤษภาคม 2553 10:09:35 น.

สวยอยู่แล้วนี่คะ ไม่ต้องลดก็ได้   โดย: iampear 27 พฤษภาคม 2553 11:13:35 น.

จะชวนคุณต่ายทานมื้อกลางวัน ก้อเอ๊ะ!~...กำลังลดความอวบ ^-^ งั้นอิ๊นส์ทานคนเดียวดีกว่า แต่คุณต่าย...ไปออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำที่สระบ้านอิ๊นส์ได้นะคะ แลเห็นท้องฟ้า ทะเลงามตาเชียว   โดย: อรุณสวัสดิ์ที่รัก 27 พฤษภาคม 2553 12:02:35 น.

หากิจกรรมทำเยอะๆค่ะพี่ต่ายจะได้ไม่มีเวลาเศร้า ชอบดูหนังก็เช่าหนังตลกมาดูคลายเครียดนะค๊า ซื้อช็อคโกแลตมาไว้กินจะดีมาก อิอิ แก้เครียดได้ดีค่ะ แต่ว่าน้ำหนักจะขึ้นมั๊ยต้องลุ้นเอาเองจ้า   โดย: กำไลสีส้ม 27 พฤษภาคม 2553 12:04:02 น.

จขบ สวยจังค่ะ อย่าลดเยอะนะคะ ทั้งวันกินแค่นั้นไม่หิวเหรอคะ   โดย: นางฟ้าของชาลี 27 พฤษภาคม 2553 12:44:18 น.

ของผมไปบวช2มื้อน้ำหนักยังไม่ลดเลยครับ เห้อ..... กลับมาเเล้ว โดนท่านเจ้าอาวาสจับสึกเพราะไปแอบฉัน มาม่าบนหลังคาหอสวดมนต์ ก็ข้างบนลมมันเย็นนิ จะบ้าเรอะ ด้วยหน้าที่การงานทำให้บวชนานไม่ได้ กะว่าถ้าไม่ได้เป็นมหาจะไม่สึกเลยน่ะครับ หึหึ เอาบุญมาฝากครับ   โดย: Don't try this at home. 27 พฤษภาคม 2553 13:03:37 น.

เนื้อตุ๋นน่าหม่ำจังน้องต่ายจ๋า พี่ยังอยู่แถวอโศกค่ะ เร็วๆ นี้คงได้ย้ายอีกแน่ๆ เลย   โดย: ladysamui 27 พฤษภาคม 2553 15:10:55 น.

จ๊ากก พี่ต่าย.. เป็นไรหรือป่าวค่ะ เป็นห่วงน๊าา ลองหากิจกรรมทำแก้เบื่อนะค่ะ จะได้กระปรี้กระเปร่าคร๊าาาา เมมาส่งกำลังใจแล้วค่ะ   โดย: maesnake 27 พฤษภาคม 2553 15:28:00 น.

โดย: nompiaw.kongnoo 27 พฤษภาคม 2553 15:39:29 น.

พี่ต่ายคะ.. ปิ๊กแวะมาหารอบที่เท่าไหร่แล้วเนี่ย อิอิ คือจะหายตัวไปซักพักอ่ะค่ะ เก็บข้าวของจะย้ายที่อยู่ และคุณแฟนก็จะไปปิดเบอร์เน็ตเสาร์นี้ ไว้จัดแจงที่อยู่ใหม่เรียบร้อยคงได้กลับมาเม้าท์ๆกันนะคะ คิดถึงพี่ต่ายแน่ๆเลยอ่ะ ยังไงก็อย่าลืมคิดถึงน้องด้วยนะคะ จุ๊บจุ๊บ   โดย: กำไลสีส้ม 27 พฤษภาคม 2553 16:12:48 น.

แวะมาเป็นกำลังใจให้จ้า   โดย: ตุ๊ก (bebemissyou ) 27 พฤษภาคม 2553 16:14:08 น.

ไม่ต้องเป็นห่วงจ้าพี่ต่าย แค่ย้ายจากบ้านหลังใหญ่ที่วุ่นวาย ไปเช่าอยู่หลังเล็กกว่าแต่เงียบสงบเป็นสัดส่วนอ่ะค่ะ ไม่ได้ทะเลาะกับคุณแฟนแต่อย่างใดจ้า เป็นเรื่องน่ายินดีค่ะพี่ต่าย อิอิ ไม่ต้องห่วงนะคะพี่สาวที่น่าร๊าก.. จุ๊บจุ๊บ   โดย: กำไลสีส้ม 27 พฤษภาคม 2553 17:31:49 น.

อยากไปดื่มกาแฟด้วย ชงให้ถ้วยนึงได้ไหมคะ   โดย: Nellie 27 พฤษภาคม 2553 17:44:19 น.

แวะมาให้กำลังใจค่ะ   โดย: vivilicious 27 พฤษภาคม 2553 21:29:43 น.

แวะมาส่งกำลังก่อนนอน ค่ะ แงๆๆๆๆๆ เข้ามาบ้านนี้ หิวเลย ท้องกะลังร้อง กินน้ำลูปท้องไปก่อน ฝันดีนะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 27 พฤษภาคม 2553 23:39:42 น.