Bloggang.com : weblog for you and your gang
To follow, without halt, one aim:There is the secret of success
Group Blog
Healthy
รู้ไว้ใช่ว่า
เล็กๆ น้อยๆ
Beauty Secret
DIY วันว่าง
เที่ยวไปเรื่อยๆ
ขายของจ้า
Diet Diary
<<
ธันวาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
15 ธันวาคม 2553
บัวบก รักษาแผล แก้ช้ำใน บำรุงความจำ บำรุงสุขภาพ
All Blogs
ของหวานอันตรายสำหรับเด็ก
กินแคลเซียมต้องระวัง
วิธีเรียกความสดชื่นเมื่อนอนน้อย แต่ต้องตื่นเช้า
วิตามินที่เหมาะกับแต่ละวัย
10 วิธีสวยต้านผิวแห้งแบบองค์รวม
5 สิ่งที่ควรทำในตอนเช้า
บัวบก รักษาแผล แก้ช้ำใน บำรุงความจำ บำรุงสุขภาพ
9 คุณประโยชน์จากน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว
8 สาเหตุของการไอเรื้อรัง
สรรพคุณทางยาของส้มตำ
7 วิธีลดความเสี่ยงถ้าไม่อยากเป็นมะเร็ง
จัดตู้เย็นให้สุขภาพดี
10 Steps เปลี่ยนตัวเองให้สุขภาพดี
เคล็ดลับเพื่อฟันสวย
เมนูอาหารลดน้ำหนัก...ที่เราทำได้
โรคฮอตคุกคามหนุ่มสาวออฟฟิศ
ลดเกลือแล้วแทนด้วนสิ่งเหล่านี้ดีกว่า
กลิ่นปากเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ใจสั่น ใจหวิว เสี่ยงหลอดเลือดสมองอุดตัน
เคล็ดลับผ่อนคลายจิตใจ 10 ประการ
สัญญาณเตือนว่าเข่าเสื่อมมาเยือนแล้ว
พิชิตแก่ แค่ดื่มน้ำมะนาว
เช็ค 6 อาการเสี่ยงภาวะสมองขาดเลือด
กิน "เค็ม" เสี่ยงตายอันตรายไม่ลดเกลือ
เลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ
มหัศจรรย์จากผลไม้ไทย
วิตามินซีสามารถยับยั้งและรักษามะเร็งได้
วิตามินซีช่วยให้เต่งตึง
อัจฉริยะสร้างได้ด้วยอาหารเช้า
สะดือดำ ทำไงดี
กินจุบจิบแต่ไม่อ้วน
8 วิธีการกินอย่างถูกหลักโภชนาการ
อาหารชะลอวัย
วิตามินคู่ไหนทำร้ายสุขภาพ
10 อาหารช่วยดีท็อกซ์
ดูแลหัวจรดเท้าก่อนไปหาหมอ (2)
ดูแลหัวจรดเท้าก่อนไปหาหมอ (1)
มาดูว่าทำไมอาหารเช้าช่วยลดหุ่น
อาหารเช้าแบบง่ายๆ เพื่อสุขภาพ
ดื่มความซ่า ระวัง.....แก่เร็ว
มหัศจรรย์"สีและกลิ่น"เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
มาทำความรู้จักโรคฮีทสโตก
3 วิธีกระตุ้นฮอร์โมนความเป็นหนุ่มสาว
5 กุญแจสำคัญเพื่อสุขภาพหัวใจที่ดี
สาเหตุที่ทำให้สมองเสื่อม
9 โซนสำคัญกับสุขภาพผิวหน้าตามศาสตร์ของจีนโบราณ
น้ำมันปลาช่วยคนไข้โรคประสาทให้ดีขึ้น
6 สาเหตุของอาการปวดศรีษะที่คุณอาจไม่รู้
ออกกำลังเสริมหน้าอก
บัวบก รักษาแผล แก้ช้ำใน บำรุงความจำ บำรุงสุขภาพ
บัวบกเป็นสมุนไพรในเขตร้อนที่ขึ้นในที่ชื้นโดยทั่วไป เป็นผักพื้นเมืองที่คนในแถบอินโดจีนคุ้นเคย ในพม่ามียำใบบัวบก ชาวมาเลเซียผสมใบบัวบกลงในผักสลัด ในไทยนิยมใช้ใบบัวบกแกล้มลาบ ส้มตำ ซุปหน่อไม้ กินกับน้ำพริก หรือกินกับหมี่กรอบ ผัดไทย และเป็นที่ทราบกันดีว่า น้ำใบบัวบกมีสรรพคุณแก้ช้ำใน คนจีนเชื่อว่าน้ำใบบัวบกเป็นยาแก้ช้ำใน ช่วยลดอาการกระหายน้ำ บำรุงกำลัง
ในตำรายาไทยกล่าวว่าบัวบกมีรสเฝือน ขมเย็น แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า บำรุงธาตุ บำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ ขับโลหิตเสีย ส่วนในคัมภีร์อายุรเวทของอินเดียบันทึกไว้ว่า บัวบกเป็นยาเย็น ยาระบาย ยาบำรุง ช่วนฟื้นฟูสภาพ บำรุงเสียง ช่วยให้ความจำดีขึ้น เป็นยาเจริญอาหาร แก้ไข้ แก้อักเสบ ผิวหนังเป็นด่างขาว เป็นต้น
อีสาน เรียกบัวบกว่า ผักหนอก มีชื่อ ชื่อพฤษศาสตร์ว่า : Centella asiatica Linn. มีชื่อทางภาษาอังกฤษว่า Tiger's herb ชื่อภาษาอังกฤษของสมุนไพรชนิดนี้มาจากเรื่องที่ว่าถ้าเสือได้รับบาดเจ็บมีบาดแผลจะไปกลิ้งไปกลิ้งมาบนต้นบัวบกที่เลื้อยปกคลุมดินอยู่เพื่อรักษาตัวเอง จากการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาก็พบว่าสารสกัดจากบัวบกมีฤทธิ์สมานแผลในหนูทั้งการกินและการทา รวมถึงการรักษาแผลในกระเพาะด้วย
ปัจจุบันสารสกัดบัวบกจึงนิยมนำไปทำเป็นครีมรักษาแผล รวมทั้งผสมใส่ในเครื่องสำอางค์เพื่อบำรุงผิว ซึ่งใครที่เป็นแผลกลัวเป็นแผลเป็นก็กินน้ำใบบัวบกบ่อยๆ ก็ช่วยป้องกันแผลได้
คนไทยและคนจีนนิยมใช้บัวบกในการรักษาช้ำใน คือ การตกจากที่สูง ถูกกระแทกอย่างแรง มีการเจ็บภายในลำตัว อาการที่กล่าวมาเชื่อวว่า ฤทธิ์ลดการอักเสบและฤทธิ์ในการช่วยให้เลือดมีการไหลเวียนได้มากขึ้นของบัวบกจะทำให้อาการดังกล่าวดีขึ้น วิธีการคือคั้นเอาน้ำกินและตำพอกบริเวณที่เป็น และกินไปเรื่อยๆ จนกว่าแผลจะหายสนิท อาจใช้เวลา 3-7 วัน
ทั้งอินเดียและไทยบอกว่าถ้ากินบัวบกเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้จิตใจสดชื่นแจ่มใส ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น บำรุงประสาทและโลหิต ปัจจุบันในการศึกษาทั้งทางเภสัชวิทยาและการทดลองในคนพบว่าบัวบกมีประโยชน์กับสมอง อาทิเช่น ช่วยคลายเครียด ทำให้ความจำดี การมีสมาธิและการเรียนรู้ดีขึ้น อาจเป็นไปได้ที่บัวบกช่วยการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มพลังงานให้เซลล์ (Bio-energizing)
บัวบกมีประโยชน์มากมายทั้งยังปลูกง่าย หาซื้อก็ง่าย กินก็ง่าย หน้าที่ของเรามีเพียงแต่เรียนรู้และกินอย่างเข้าใจและเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรามี เราเป็น ทั้งนี้ก็เพื่อตัวเราเอง
ที่มา : รอบรู้สมุนไพรกับอภัยภูเบศร
Create Date : 15 ธันวาคม 2553
Last Update : 15 ธันวาคม 2553 14:38:50 น.
6 comments
Counter : 1321 Pageviews.
Share
Tweet
ไอศครีมมาส่งงับ ไว้แก้ร้อน
โดย:
Junenaka1
วันที่: 15 ธันวาคม 2553 เวลา:16:07:25 น.
ทักทายวันฝนตกค่ะ
โดย:
Junenaka1
วันที่: 17 ธันวาคม 2553 เวลา:20:05:05 น.
ยามเย็นจ้าาาา
โดย:
Junenaka1
วันที่: 20 ธันวาคม 2553 เวลา:17:30:07 น.
มาส่งต่อค่ะ น้ำบัวบกเชื่อมอร่อย
โดย:
Junenaka1
วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:17:10:52 น.
มาเอาบัวบกค่ะ ได้ไปหลายต้นแล้วค่ะ
ส้มตำปูแซ่บๆ ยามบ่ายๆ มาส่งค่ะ งิงิ
โดย:
Junenaka1
วันที่: 22 ธันวาคม 2553 เวลา:14:48:41 น.
ใกล้เที่ยงแล้วค่ะ ทานข้าวกันค่ะ
ขอบคุณที่แวะทักทายค่ะ
โดย:
Junenaka1
วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:11:30:01 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
lukyimgirl
Location :
สมุทรสาคร Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
fozzil
ดินสอสีม่วง
Iaun_Tor
ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง
เค้กนมสด
ao_siripen
อยากใช้ชื่อนี้ แต่มันซ้ำ
titlehappy
PandaNana
ladytukky
kluaytub
lovejustinkung
iam9a
lozocat
dada
Junenaka1
108idea
หมูหวานน้อย
napassawan
ลูกสน
ปูขาเก เซมารู
Febie
Webmaster - BlogGang
[Add lukyimgirl's blog to your web]
Links
งานประดิษฐ์
รวมลิงค์โครเชต์
เวปประดิษฐ์
savvyseams
tumblingblocks
เพ้นท์ดอกไม้
เพ้นท์
ge-or-ge
ห้องเก็บ code blog ยายกุ๊กไก่
code เปลี่ยนตัวหนังสือ
code color
การทำblog
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ไอศครีมมาส่งงับ ไว้แก้ร้อน