Bloggang.com : cutekid : สูตรอาหารเพื่อสุขภาพจากถั่วเหลือง

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพจากถั่วเหลือง

การทานอาหารประเภทถั่วเหลืองหรือการดื่มนมถั่วเหลืองนั้นจะให้โปรตีนสูงมาก เมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์ต่างๆ แล้วแถมยังบำรุงสุขภาพร่างกาย บำรุงสมองและระบบประสาทของเราอีกด้วยโปรตีนมีวิตามินหลายชนิด นับว่าเป็นอาหารทางสุขภาพที่ดีอย่างหนึ่ง

ใครที่หมั่นทานอาหารประเภทนี้บ่อยๆสุขภาพจึงแข็งแรง แบบนี้ก็ไม่ต้องมองหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ไหนมาทำตามให้วุ่นวายกันแล้วล่ะเพราะสูตรอาหารเพื่อสุขภาพบางสูตรหลายคนก็ไม่อยากทำทานในกรณีการใช้ชีวิตในแต่ละวันที่รีบเร่งสำหรับผู้คนเมืองกรุงแบบเราๆ หลายท่านดังนั้น ดื่มนมถั่วเหลืองวันละ 1-2 กล่องก็ย่อมได้รับคุณประโยนช์ต่อสุขภาพที่ดีและอิ่มท้องนานได้แล้ว

Create Date : 09 สิงหาคม 2557

Last Update : 9 สิงหาคม 2557 15:32:54 น.

0 comments

Counter : 2987 Pageviews.