Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2556
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
26 พฤษภาคม 2556
 
All Blogs
 
มาหม่ำใยอาหารมากคุณค่ากันเถอะ (ตอนที่2)

ประโยชน์ของการทานอาหารที่มีกากใยมาก (ต่อ)

3. ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด คอเลสเตอรอลเป็นสารที่สร้างจากตับ โดยที่หนึ่งในหลายๆหน้าที่ของเจ้าคอเลสเตอรอลนี้ ก็คือการไปเป็นส่วนประกอบของน้ำดีที่ร่างกายปล่อยออกมาเพือไปช่วยย่อยอาหารในลำไส้ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายจะเก็บกักน้ำดีเหล่านี้กลับมาใช้งานใหม่อีกครั้ง แต่กากใยอาหารที่เราทานเข้าไปจะมีส่วนไปช่วยลดการดูดซึมน้ำดี ทำให้น้ำดีที่หลั่งออกมานี้ หลุดออกไปกับอุจจาระมากขึ้น เมื่อร่างกายดูดน้ำดีจากลำไส้มาใช้ใหม่ได้ในปริมาณที่น้อยลง ก็ต้องมีการสร้างน้ำดีใหม่เพื่อมาทดแทนโดยการใช้เจ้าคอเลสเตอรอลนั่นเอง ทำให้เจ้าคอเลสเตอรอลในเลือดมีปริมาณลดน้อยลง

ลึกลับซับซ้อนดีมั้ยครับ ^^





Create Date : 26 พฤษภาคม 2556
Last Update : 26 พฤษภาคม 2556 0:36:05 น. 1 comments
Counter : 397 Pageviews.

 
ซับซ้อนดีค่ะ


โดย: VELEZ วันที่: 11 มิถุนายน 2556 เวลา:8:53:39 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

cutekid
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




Subscribe in a reader

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Friends' blogs
[Add cutekid's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.