14 พย

ต่อสู้กับอาการป่วยที่พยายามจะกลับมา ด้วยการนอนค่ะ   นอนหลับไม่หลับไม่รู้ ตรูนอนไว้ก่อน ตัดสินใจเบี้ยวงานอีกวันตอนช่วงเช้าเพื่อนอนจิงๆ  วันนอนแห่งชาติ ฮิ้วๆๆ แล้วก็จิง ดีขึ้นเลย วันนี้ไม่เล่นแบดอีก จะนอนจร้าาาา

14 พย.

.... นมผสมกาแฟ 1  ซาลาเปา 1  ขนมปัง 1
... กะเพราะปลา 1  ข้าวตังทรงเครื่องแบบแผ่น 1  แผ่น magaroon  2 คู่  น้ำเก๊กฮวยหวานน้อย 1
... น้ำขิงร้อน1

กิจกรรม   โยคะ 1 รอบ  ทำงานบ้าน เหมือนเดิม

ปล. เขียนเสร็จก็มานั่งอ่าน ไม่มีผักเลย ไม่มีโปรตีนเลย  อาหารห่วยที่สุด แล้วอยากผอม  สมน้ำหนักนัก   เอาว่ะ ตั้งแต่พรุ่งนี้ ต้องมีสลัดผักทุกมื้อ  ไปบนที่ไหนดี? ถ้าทำไม่ได้ขอให้รวย ไม่ต้องสวยก็ได้ ฮ่าๆๆๆ

Create Date : 14 พฤศจิกายน 2555 Last Update : 14 พฤศจิกายน 2555 15:36:18 น. Counter : 1031 Pageviews.		2 comments
Share Tweet