5 พย

พอมีเสียง วันเน้ก็ไปทำงานหล่ะ   สู้โว๊ยยยย  หลายวันที่ต้องกินยา ก็หลุดนอก EW บ้างเพราะต้องกินยา เคยลองกินยาหลังอาหารโดยมิได้กินแม่เจ้า จะอ้วกกก   เหลือยาเย็นหลังอาหารอีก 2 วันจะขยับกรอบ EW หล่ะนะ เพราะค่อยยังชั่วแล้ว

ถึงเสียงจะแหบแล้วก็มีไอ    ฉันก็ไม่เคยหยุดเล่นแบดเลย แล้วรู้ว่าหลายว้นเน้น้ำหนักขึ้นแน่นอน  หึหึ..... ชินหล่ะ  ... มีขึ้น มีลง  ... มีแพ้ มีชนะ....
  ที่สำคัญเราต้องรักษาใจไว้ให้ได้ ล้มได้ล้มไป  ลุกได้หรือไม่ ไม่ใช่ว่าจะทำได้ทุกคน  แต่เราทำได้ ฮั่นแน่ๆๆๆ  เชียร์ตัวเองก็ได้เว้ัยเฮ้ยย

5 พย

... กาแฟร้อน 1 ขนมปัง 2
... โจ๊ก เปล่าๆ ทานกะ ส่าหร่าย
.... ฮอดดอก ทานกะผักสด

กิจกรรม  โยคะ  เล่นแบด

Create Date : 05 พฤศจิกายน 2555 Last Update : 5 พฤศจิกายน 2555 13:19:15 น. Counter : 803 Pageviews.		2 comments
Share Tweet