20 Dec 08==> 89 Kg จาก 110 Kg(อ่า กินอีกแล้ว)
lozocat
lozocat

Smileyสวัสดีจ้าทุกคนSmiley


ขอบคุณสำหรับคำแนะนำเพื่อนๆ จริงๆคะ จะนำไปปรับใช้อย่างแน่นอน มันเหมือนกับนึกได้ว่ามีวิธีนึงที่ไม่เคยใช้เลยนั่นคือ ตอนเกิดปัญหาไม่เคยนึกถึงคำว่า "ปลง" ออกมาเลยคะ บางทีมีแนวคิดมากมายที่เคยเอามาใช้แต่ก็ลืมคำใกล้ตัวจริงๆนะคะ คำว่าปลงคำเดียวนี่แหละ คราวหน้าถ้าเกิดปัญหาอีกจะใช้คำนี้แหละคะ


เมื่อวานมันมีสัญญาณคล้ายๆว่าจะถึง วันกุหลาบอีกแล้ว กินสะบั้น เลยคะ เห็นเมนูเพื่อนๆคนอาปากค้าง จริงจะบอกว่ามันมีเยอะกว่านั้นอีกเพราะตอนกลับบ้านลากไปเป็นถุงใหญ่เลย แต่บางอันกัดไปแล้วไม่อร่อยก็เลยไม่กิน(มีที่เราไม่กินด้วย เย้!!) แถมนะก๋วยเตี๋ยวหมูแดงมันไม่อร่อยมากๆ เลยคะ กร่อยจนทำให้กินอะไรต่อไม่ลงทั้งที่อยากก็เลยจบด้วยประกาลชะนี้แล


lozocat
lozocat



Create Date : 20 ธันวาคม 2551
Last Update : 20 ธันวาคม 2551 12:18:51 น.
Counter : 334 Pageviews.

28 comments
  
เอ่อ อันนั้นอ่ะ ปลากะป๋องนะตะเอง
อิอิ มะช่ายมัสมั่น เรามะชอบกิงมันเลี่ยน
โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 20 ธันวาคม 2551 เวลา:13:07:32 น.
  
woWWWwoww

วันนี้ทานเยอะนิดนุงน๊าค๊าคุงแนน

สงกะสัยจะเป็นเพราะป้าแดงจามาหรือป่าวน๊า
โดย: jorjaejaa วันที่: 20 ธันวาคม 2551 เวลา:13:44:33 น.
  
กินแยมโรลเหมือนกันเลย น้องแนน
โดย: pekei วันที่: 20 ธันวาคม 2551 เวลา:15:55:26 น.
  
ใหม่ว่าเรายิ่งลดนน. ยิ่งอยากกินเยอะเน๊อะ ขนาดอาหารหรือขนมที่ไม่เคยชอบ กลับเห็นแล้วอยากกินซะงั้น
โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 20 ธันวาคม 2551 เวลา:20:49:50 น.
  
ก่อนวันนั้นของเดือนก็อย่างนี้ทุกคนอ่ะค่ะ อยากกินอยู่ตลอดเวลา

ยังดีที่บางอันไม่อร่อยนะคะ ไม่งั้นตัวเลขรวมคงสูงกว่านี้

อย่าไปเครียดมาก สู้ๆค่ะ
โดย: Nephthys วันที่: 20 ธันวาคม 2551 เวลา:21:03:56 น.
  
ปลง....ใช้ได้ค่ะ มีอีกหลายวิธีที่เราใช้นะคะ อย่างเช่น บอกตัวเองว่า อาหารแบบนี้เราเคยกินมาเยอะแล้ว วันนี้ไม่กินก็ไม่เห็นเป็นอะไรค่ะ ทุกอย่าง สำคัญที่ใจเรา อย่างเดียวเลย จริง ๆ นะคะ
โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 20 ธันวาคม 2551 เวลา:23:40:49 น.
  
สวัสดีค่ะ
ของไม่อร่อยนี่ก็ดีนะคะ มีประโยชน์ ก็ตอนที่เราdietนี่ละ
โดย: MizuYogan วันที่: 21 ธันวาคม 2551 เวลา:1:29:39 น.
  
อย่าไปคิดถึงมันมากสิคะ

เคยอ่านเจอว่าเวลาใกล้วันนั้นให้ทานพวกแคลเซียมเยอะๆ จะได้ลดอาการอยากน้ำตาลอ่ะ เคยลองครั้งหนึ่งก็อาจจะจิงนะ

ลองดูู^_^
โดย: celiviel (celiviel ) วันที่: 21 ธันวาคม 2551 เวลา:10:07:00 น.
  

สวัสดีค่า ไม่ได้มาทักทายพักใหญ่ๆเพราะเหนื่อยมากเลย

ช่วงนี้พี่ก็อ้วนขึ้นค่ะ แทนที่จะผอมเป็นของขวัญให้ตัวเองรับปีใหม่จะกลายเป็นอวบขึ้นๆนะสิคะ

สู้ๆค่ะ
โดย: LiLLa_JoY วันที่: 21 ธันวาคม 2551 เวลา:17:26:02 น.
  
วันนั้นของเดือน จะหิวของอะไร หวานๆ เนอะ
โดย: NOKKIE-CM วันที่: 21 ธันวาคม 2551 เวลา:23:29:00 น.
  
เราก้ กำลังเปน อ่ะ
ไม่รู้จะห้ามใจตัวเองได้ นานแค่ไหน
โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 22 ธันวาคม 2551 เวลา:16:21:48 น.
  
ปิดเรียนนี้

เราว่าจะลดสักหน่อย

แต่ก็ตะบะแตก 55+

กินไม่เลือก
โดย: FTAOIR วันที่: 23 ธันวาคม 2551 เวลา:15:39:23 น.
  
ปิดเรียนนี้

ว่าจะลดสักหน่อย

แต่ก็ตะบะแตก 55+

กินไม่เลือก
โดย: FTAOIR วันที่: 23 ธันวาคม 2551 เวลา:15:39:33 น.
  
สงสัย เราวันกุหลาบทั้งปีแน่แน่เลย...กินสะบั้นมันทุกวัน
โดย: ลิงดำ วันที่: 23 ธันวาคม 2551 เวลา:22:57:09 น.
  
ใกล้มาเหมือนกันเลย กินเยอะมากๆ ต่อเนื่องจากไปเขาใหญ่ แต่วันนี้พี่คงกินปกติแล้วแหละ ขึ้นมา 7 ขีดแล้ว สู้ๆ ค่า มาเริ่มกันใหม่เนอะ
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:12:23:51 น.
  
โอ๊ะ โอ ไปไหนเอ่ย ดองได้ที่แร้วนะ อิอิ
กลับมาได้แย้วน้า
โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:14:34:45 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:21:05:21 น.
  
ป้าแดงมาเยือนเหมือนกัน เรร่ากินสะบั้นเลยอ่ะ
โดย: R e R a : วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:21:20:06 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: MizuYogan วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:21:50:18 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: pekei วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:21:59:45 น.
  
Merry X'mas ก่อนเลยครับ คิดถึงชาวdiet clubมากๆ
ผมหยุดพักก่อนละครับกะทานปีใหม่เต็มๆเด๋วมาลดต่อด้วยคนนะครับผม มีความสุขกะปีใหม่จ้า
โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 25 ธันวาคม 2551 เวลา:23:19:06 น.
  
โดย: ต้อยตุ๋มต๋อง วันที่: 30 ธันวาคม 2551 เวลา:17:11:08 น.
  
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

โดย: MizuYogan วันที่: 30 ธันวาคม 2551 เวลา:20:43:17 น.
  
โดย: FTAOIR วันที่: 31 ธันวาคม 2551 เวลา:15:29:34 น.
  
โดย: pekei วันที่: 31 ธันวาคม 2551 เวลา:21:20:17 น.
  



สวัสดี ปีใหม่ ขอให้สุข

หมดสิ้นทุกข์ กายจิต มิผิดผัน


อายุมั่น ขวัญยืน สี่หมื่นวัน


มีผิวพรรณ ผ่องนวล เย้ายวนชม


ปรารถนา เงินทอง กองท่วมฟ้า

ทำการค้า ร่ำรวย ไปสวยสม
มียศศักดิ์ รักใคร ใคร่ภิรมย์

ขอให้กลม เกลียวกัน และมั่นคง


ถ้าผู้ใด ใจว่าง เรื่องทางรัก

ให้พบพักตร์ กันที อย่ามีหลง

หากอกหัก หนักไป ครวญใคร่ปลง

ขอท่านจง โชคดี ทั้งปีเทอญ








โดย: นู๋ดีค่ะ (kun_isara ) วันที่: 31 ธันวาคม 2551 เวลา:21:21:29 น.
  
โดย: MizuYogan วันที่: 1 มกราคม 2552 เวลา:1:54:11 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: R e R a : วันที่: 1 มกราคม 2552 เวลา:2:12:12 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Elizabethan
Location :
ระยอง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg
น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm
เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551
ธันวาคม 2551

 
5
6
10
13
15
16
17
18
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
  •  Bloggang.com