5 Nov 08==> 93 Kg จาก 110 Kg(หมูกาวหลี)

Smiley สวัสดีค่าเพื่อนๆ Smiley


แฮะๆ เมื่อวานหายไปเพราะว่าคิวยาวคะ ไปเล่นฟิตเสร็จก็เลยไปหาข้อมูลเรียนภาษาที่ตั้งใจจะเรียนแต่ก็แห้วคะ ก่ะว่าเริ่มเรียนปีหน้าเลยรอคลาสเปิด อาทิตย์นึงมีเรียน 2 วันเองคะ จริงๆแล้วอยากเรียนสัก จันทร์ถึงศุกร์ อิอิ แถมตอนเย็นเพื่อนมาชวนไปทานหมูเกาหลีอีกก็เลยนะ ทานไปเยอะเลยอุตสาห์ทำได้ดีช่วงเช้าและกลางวัน แต่เอาเหอะก็เพื่อนมีเรื่องทุกข์ใจนี่นา (อิอิ) ก็เลยต้องปาร์ตี้กันหน่อย แต่ก็ทานนน้อยกว่าเดิมนะคะ เพียงแต่ทานแต่พวก มันฝรั่งทั้งน้าน ของปี้งๆ ทานไปแค่สี่ห้าคำเองเพราะไม่ชอบ ชอบแต่อาหารญี่ปุ่น ทานเสร็จก็เข้าเสต๊ปเดิมอ่ะคะ รู้สึกผิดอีกและ ก็ทานอะไรน้ำหนักขึ้นไปตั้ง 2 กิโล หนักกินน้ำเปล่า แต่สัญญากะตัวเองและว่าจะไม่ซีเรียสกับมันขนาดนั้นแล้ว ปล่อยไปตามธรรมชาติบ้างกดดันตัวเองมากๆ จะทำให้กำลังใจลดเปล่า ขอบคุณสำหรับเพื่อนๆคะ ช่วงหลังหาโน่นหานี่ทำเลยไม่ได้ไปให้กำลังใจเพื่อนๆ สักเท่าไรเน๊อะ แต่ยังไงก็จะพยายาม จ้า เพราะกำลังใจจากเพื่อนๆ ก็สำคัญกับแนนมาก และแนนก็คิดว่า กำลังใจของแนนก็จำเป็นสำหรับเพื่อนๆเหมือนกันถึงแม้จะเป็นเพียง เสียงเดียวเน๊อะ อิอิ


เพื่อนถามว่าไม่ลงแข่งลดน้ำหนักหรอ จะบอกว่าแข่งด้วยมะไหวอ่าคะสงสัยจาแพ้พ่าย อิอิ



สุดหล่อของเดี๊ยนค่า จิโร่วง ฟาเรนห์ไฮ





Create Date : 05 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 5 พฤศจิกายน 2551 9:52:09 น.
Counter : 239 Pageviews.

19 comments
  
งานนอกเวลาหลังเลิกงาน รายได้ 500-3,000 บาท/วัน //www.job-th.com/thai
โดย: mediabuyer_9@hotmail.com IP: 222.123.24.62 วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:07:08 น.
  
แข่งหนุกๆ เน้นฮาครับ อย่าไปคิดว่าจะต้องเอาชนะสิครับ ที่จัดเพราะต้องการให้รู้จักกันมากขึ้นครับ การลดน้ำหนักได้เป็นเพียงผลพลอยได้เท่านั้นครับ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:28:02 น.
  
แข่งด้วยกันเถอะคะ อย่างพี่เอง ว่าจะแข่งเอาน้ำหนักเพิ่ม เพราะช่วงนี้เกเรบ่อย อิอิ
โดย: shinjung (shinjung2231 ) วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:12:15 น.
  
อิอิ พี่ก็แข่งกะเค้าน่ะ

แข่งเอามันอ่ะ ถ้าลดไม่ค่อยลง ก็ต้องพยายามไม่ให้มันขึ้นไปอ่ะ
โดย: เราอุ้มนะ วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:53:48 น.
  
แข่งเถอะจ้า โครงการไม่เครียดน๊า มามะๆ
โดย: Aumbralla วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:05:50 น.
  
มาเชียร์ให้ไปแข่งด้วยกัน ไม่เป็นไรเรื่องกินเยอะมีเพื่อนน่า
โดย: pekei วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:30:40 น.
  
มาแข่งกันเถอะ เอาขำๆ น้องก็ลงเรื่อยๆ นี่นา ลงมาตั้งหลายกก. มากๆ แล้ว นับถือๆ
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:31:17 น.
  
มีแข่งด้วยเหรอ

ลงเลยสิ

จะได้มีแรงจูงใจไงคะ
โดย: FTAOIR วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:51:13 น.
  
ไปเข้าแข่งโครงการพี่ปลาทองกันเน๊อะ อิอิ
โดย: Enzember วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:27:55 น.
  
อ๊า.. อย่าชั่งนน.หลังกินข้าวสิ เสียกำลังใจหมด

ว่าแต่ไม่ร่วมแข่งจริงหรอคะ ตาลก็ร่วมนะ
โดย: ตาล IP: 122.105.100.142 วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:44:17 น.
  
ตะกี้ลืมล๊อกอินค่ะ อิอิ
โดย: ตาล (kawa ) วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:46:35 น.
  
555 ชอบหนุ่มคนนี้เหมือนกันค่ะ น่ารัก น่า....

พอๆ เปลี่ยนเรื่อง ..มาร่วมวงกันขำๆแหละแนน อย่างน้อยก็จะได้เห็นเพื่อนกำลังขยันออกกำลังกันอยู่ จะได้มีแรงฮึดไง
โดย: superbox3 วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:46:18 น.
  
อยากกินหมูเกาหลีบ้างจังอ่ะ นานๆ กินทีไม่เป็นไรหรอกเน๊อะ

ว่าแต่จะไปเรียนเสริมภาษาอะไรค่ะ นู๋อยากเรียนภาษาเกาหลีอ่ะ แต่มันไม่มีที่เรียน
โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:51:55 น.
  
อิอิ ชอบจิโร่เหมือนกันเลย
โดย: Devil Gal วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:12:53 น.
  
ตกลงพี่แนนไม่แข่งเหรอจ๊ะ

ง่าแข่งจิ

เอาหนุกๆฮาๆกันอย่างเดียวอ่ะ


จะได้มีเพื่อนมีกำลังใจไง

โดย: dika วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:1:19:41 น.
  
มาเล่นๆ หนุกๆ ด้วยกันค่ะ ไม่ต้องซีเรียสมาก นะ นะ ลงแข่งเถอะ ถือว่าเล่นหนุกหนานอ่ะ
โดย: greentea_lemon วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:52:03 น.
  
มามะ มาแข่งด้วยกันนะจ๊ะแนน หนุกๆค่ะ


เด๋วเสาร์-อาทิตย์นี้คิมคาดว่าคงตบะแตก ทายเยอะแน่ๆ
เพราะว่าจะไปเที่ยวเกาะล้านกะเพื่อนๆ อ่ะค่ะ

อิอิๆ

ม่ะเป้นไร เด๋วกลับมาวันจันทร์ค่อยแก้ตัว


สู้ๆด้วยกันนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า
โดย: กาแฟขม ~ นมข้นหวาน วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:10:43 น.
  
แวะมาเยี่ยมตอนสายๆ จ้า
โดย: Enzember วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:35:02 น.
  
งั้นเอาแบบไม่เครียดดีมั้ย...ใครลดได้น้อยสุดชนะ เอามั้ย ๆ แต่คนชนะเลี้ยงหมูเกาหลีนะ ๆ ๆ
โดย: 2Be@Tok-Tak วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:29:22 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Elizabethan
Location :
ระยอง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg
น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm
เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551
พฤศจิกายน 2551

 
 
 
 
 
 
1
2
4
8
14
17
19
20
21
23
24
25
26
27
 
 
All Blog
  •  Bloggang.com