4 Feb 09 ==> 87 Kg จาก 110 Kg(โชคดีจังน้ำหนักเท่าเดิม)

Smileyสวัสดีจ้าเพื่อนๆSmiley


โฮะๆ หายไปหลายวันเลยSmiley อย่างว่าล่ะคะ ช่วงวันกุหลาบทีไรน้องแนนก็จะหายศรีษะไปทุกทีราว 2 อาทิตย์ เฮ้อ กว่าจะหลุดออกมาได้ลำบากมาคะ ยิ่งเดือนนี้หนักเลย กินๆๆๆๆ จนไม่คิดว่าน้ำหนักลดแน่ๆ เพราะอยากแต่พวกขนมปังสด ตลอดเลยSmileyแค่คิดตอนนี้ก็น้ำลายหกมาที่ตาตุ่มแล้วคะ คือพยายามหักห้ามแต่ก็ทานเยอะ ก็ยังดีนะที่เรายังหักห้ามบ้างไม่งั้นนนนนแย่แน่ๆล่ะคะ


เช้านี้เลยตัดสินใจขึ้นตราชั่ง โอ้ ไม่อยากเชื่อSmileyมันเท่าเดิมอ่ะ ที่เลข ศูนย์ๆ พอดีด้วย โหโชคดีขนาดนะคะ ก็วันพรุ่งก็จะกลับมาเขียนไดร์อารี่ตามปรกติแล้ว เหลือเวลาอีก 4 เดือนจะถึงกำหนดแล้ว จะให้เหลือ 79 กิโลกรัม ยังไงก็คงต้องสู้ต่อไปคะ(จะทำได้หรือเปล่าอีกเรื่อง อิอิ) Smiley


เพื่อนๆ ก็อย่าเพิ่งท้อนะคะ ถ้าเซ็งๆ ก็ปล่อยๆมันแบบแนนอ่ะ ปล่อยมันไป แต่อย่าล้มเลิกความตั้งใจเด็ดขาดคะ




นี่รูปถ่ายล่าสุด เอิ๊กๆๆ น้ำหนัก 87


Edit น้ำหนักในรูปหนัก 87



Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2552 16:52:13 น.
Counter : 229 Pageviews.

10 comments
  
สู้ๆนะค๊า เป็นกำลังใจให้จ้า

ดีแล้วล่ะที่น้ำหนักไม่ขึ้น ถ้าขึ้นแล้วเดี๋ยวเครียดอ่ะเนอะ
โดย: Cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:49:22 น.
  
หายไปนานเลยน๊าค๊าคุงแนน ดีเน๊อะกินเยอะแต่นน.ไม่ขึ้น ตอนนี้ใหม่ไม่กล้าชั่งแล้วค่ะ กลับนน.มันกะเด้งขึ้น กินเยอะมาหลายวันแล้ว
โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:19:10:14 น.
  
แวะ มาดูรูปคร่า

สวยนะคะ ดูในรูปน้ำหนัก เหมือนไม่ถึง 87 อ่ะ

สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:19:48:03 น.
  
ลดต่อนะค่ะ สู้ๆ
โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:21:31:23 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจอีกคนค่า...
โดย: ChOcKyMiLk วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:34:27 น.
  
ดีจังค่ะที่น้ำหนักไม่ขึ้น ลดกันต่อปาย
โดย: R e R a : วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:7:17:00 น.
  
ลดได้อยู่แล้วจ้า 79 อยู่ใกล้แค่เอื้อมจ้า
โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:9:56:21 น.
  
เหวย เหวย....อิจฉาวุ้ย ทานมากไม่อ้วนเนี่ยะ...แสดงว่า ระบบการเผาผลาญดีขึ้นแล้วซิ งั้นเป้าหมายก็อยู่ไม่ไกลแล้วซิน้า...เอาใจช่วยค่าาาา....
โดย: ยายหนูAK วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:12:07:22 น.
  
เยี่ยมไปเรย แสดงว่าน้ำหนักนี่อยู่ตัวใช้ได้เลย ของเรากินเยอะหน่อยก้ยังแกว่งไปแกว่งมา ไม่ดีเรย
โดย: น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^" วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:14:47:28 น.
  
คุณแนนไม่ล้มเลิกความตั้งใจ ยังไงก็ลดได้แน่ๆค่ะ สู้สู้ค่า^^
โดย: MizuYogan วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:31:20 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Elizabethan
Location :
ระยอง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg
น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm
เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551
กุมภาพันธ์ 2552

1
2
3
6
8
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
All Blog
  •  Bloggang.com