13 Jan 09 ==> 88.5 Kg จาก 110 Kg(ยังคงไม่กระดึบไปออกกำลังกาย)

lozocat lozocat lozocat
 

Smileyสวัสดีค่าพบกันอีกแล้วSmiley


อ่ะเดี๊ยวนี้ไม่ค่อยได้อัพบ่อย สองวันอัพทีนี่สงสัยไม่นาน อาทิตย์ละหนซะละมั้ง Smiley ว่าไปแล้วยังไม่ได้ขยับก้นไปออกกำลังกายเลยคะแหม มันเจ็บเท้ามากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก เบื่อคะ อยากตัดทิ้ง


กลัวว่าถ้าฝืนไปมันจะหนักกว่านี้ แต่ยังไงต้องพยายามไปแน่นอนเพราะเสียเงินแล้วนิไม่ไปได้ไงนิอิอิ Smiley


SmileySmileySmileySmileySmileyขอบคุณสำหรับกำลังใจจากเพื่อนๆทุกคนนะคะSmileySmileySmileySmiley

 

 
lozocat lozocat




Create Date : 13 มกราคม 2552
Last Update : 13 มกราคม 2552 14:55:30 น.
Counter : 223 Pageviews.		  
9 comments
Share
  
ยังไมได้ดูเรื่องนี้เลยยย
ท่าทางสนุกแหะ..
เหนนางเอกเรื่องนี้ทีไรนึกถึงเพื่อนแฮรรี่..ผู้หญิงที่เรียนเก่งๆอะ
ทำไมเรานึกชื่อไม่ออกนะ...
ที่เปนแฟนกะรอน ทู้กที...

ฮ่าๆๆ..

สู้ๆนะคร้า... เมนูแต่ละเมนูดูดีเชียว..
โดย: wHiTe ShOEs วันที่: 13 มกราคม 2552 เวลา:15:18:11 น.
  
แง่มๆๆ เมนูตะเองเร้าใจเราจริงๆเลย
โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 13 มกราคม 2552 เวลา:16:02:47 น.
  
ถ้ายังไม่หายเจ็บเท้าก็อย่าพึ่งฝืนออกกำลังกายเลยค่ะ สู้ ๆ นะคะ
โดย: shikachan วันที่: 13 มกราคม 2552 เวลา:18:42:00 น.
  
ใหม่หายไปแป๊ปเดียวกลับมาตะเองเห็นเลข8 แล้วอ่ะ อิจฉาจังเลย ช่วงนี้ใหม่มีแต่ขึ้นกะขึ้นแฮะ
โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 13 มกราคม 2552 เวลา:19:43:05 น.
  
โอออออออออ เพิ่งสังเกตว่านับปริมาณไขมันด้วย ...... ละเอียดมากๆค่ะ

พี่แนนก็สู้ๆนะคะ ... มาสู้ด้วยกัน
โดย: Cype วันที่: 13 มกราคม 2552 เวลา:21:36:21 น.
  
แวะมาดูว่าลดไปถึงไหนแล้ว....
โดย: ยายหนูAK วันที่: 13 มกราคม 2552 เวลา:23:34:42 น.
  
เฮ้อ...แนนนี่

หมูฟ้าขยันเป็นพักๆ

ขี้เกียจอยู่เนื่องๆ

nanny เก่งจังเลย
โดย: หมูฟ้า วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:5:48:38 น.
  
อย่าพึ่งฝืนน๊า ยังไงก็ให้เท้าหายก่อน อตนนี้ก็ควบคุมอาหารไปก่อน (ทำยากจังอันนี้ ^^)
โดย: R e R a : วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:6:51:23 น.
  
สู้สู้นะค่ะแนน
กวาดห้องถูห้องก้เป็นการออกกำลังกายนะค่ะ
โดย: sansa วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:9:29:52 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Elizabethan
Location :
ระยอง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg
น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm
เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551
มกราคม 2552

 
 
 
 
2
3
4
6
8
10
12
14
16
17
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
30
31
 
All Blog
  •  Bloggang.com
    		•