Pork Chop with Apple Sauce





อาหารจานนี้ได้ทำมานานแล้วแต่เพิ่งได้มีโอกาสเอามาลงในบล๊อค

แม่บ้านได้ตำรามาจาก แม่ของคุณสามี ตำราเป็นสูตรอาหารพวก Low

Carolies ค่ะ ^^ อาหารจานนี้รสชาติใช้ได้ทีเดียวเลยค่ะ

สูตรนะค่ะ

Pork Loin Chops 2 ชิ้น

Apple Cider / Apple Juice 1/3 ถ้วย ตัวเราใช้ Apple Cider ค่ะ

Dijon มัสตาร์ด 2 ช้อนชา

น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชา

แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา

แอปเปิ้ล 1 ลูก เอาแกนออก และหั่นสไลด์

ก่อนอื่น ก้อเอาเนื้อหมู มา ตัดเอาส่วนที่เป็นมันออกไปให้หมดนะค่ะ

จากนั้นก้อ โรยเกลือให้ทั่วเนื้อหมูทั้ง 2 ด้าน พักไว้ก่อน

จากนั้น ก้อหา Baking dish เป็นพวกกันความร้อน ที่สามารถนำเข้า

ไปในไมโครเวฟได้ ขนาดซัก 8x8x2 นิ้ว อ่ะค่ะ นำเนื้อหมูมาวางเรียง

ลงไป แล้ว ปิดด้วย พลาสติกแร๊ป ที่กันความร้อน แล้วนำไปเข้า

ไมโครเวฟ สัก 10-12 นาที ใช้ไฟ medium-low แล้วกลับด้าน และ

cook อีก 10-12 นาทีหรือจนเนื้อหมูสุก จากนั้นก็ตักใส่จาน แ้ล้วใช้

พลาสติกแร๊ปคลุมไว้ น้ำที่เหลือจากตอนที่เราหมักหมูไว้ไม่ต้องทิ้งนะค่ะ

มาทำน้ำซอสกันนะค่ะ เอา้ำน้ำที่เหลือจากตอนที่เราหมักหมู และ

เศษดำๆที่ติดอยู่ที่ชาม ตอนที่เราเอาเนื้อหมูเข้าไป cook ในไมโครเวฟ

ขูด ออกมาใ้หมด เอามาใส่กระทะ จากนั้น ก้อเอาapple cider , Djon

มัสตาร์ด แล้วแป้ง ข้าวโพดมาใส่ลงไป คนให้เข้ากัน และ ตามด้วย เนื้อ

แอ๊ปเปิ้ล ที่หั่นสไลด์ไว้ cook จนกระทั่งเนื้อแอ๊ปเปิ้ลเริ่มนิ่ม แล้วก้อปิด

เตา

นำ เนื้อหมูมาใส่จานแล้ว นำน้ำซอสมาราดลงไป ตกแต่งด้วย

ผักชี แค่นี้ก็ทานได้แล้วค่ะ




หวังว่าทุกคนคงชอบเมนูนี้กันนะค่ะ ลองไปทำทานกันดูค่ะ




Create Date : 23 มกราคม 2554
Last Update : 23 มกราคม 2554 23:07:09 น. 4 comments
Counter : 1018 Pageviews.

 
หน้าตาน่าหม่ำมากค่ะ ไว้ต้องลองทำหม่ำบ้างค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ


โดย: ซามอ วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:7:15:57 น.  

 
น่าหม่ำมากๆเลยค่ะ ซอสผลไม้ ก็น่าทานไปอีกแบบนะคะ


โดย: NokJbz วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:22:22:34 น.  

 
ด้วยความยินดีเลยจ้า คุณ ซามอ สูตรนี้โลว์ แฟต แคลอรี่น้อย แถมไม่อ้วนอีก ด้วยจ้า

คุณ นก รสชาติมันจะออกหวานๆ จาก แอ๊ปเปิ้ล และอมเปรี้ยวหน่อยๆ จาก ไซเดอร์อ่ะค่ะ รสชาติมันเข้ากันดีกับเนื้อหมู มั๊ก มั๊ก เลยค่ะ


โดย: cutelilhousewifey วันที่: 26 มกราคม 2554 เวลา:12:50:57 น.  

 
น่าทานค่า


โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 วันที่: 6 เมษายน 2563 เวลา:12:25:25 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

cutelilhousewifey
Location :
United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
23 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cutelilhousewifey's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.