วันที่ 69 (8/8/55) : มีงานเข้า มีงานเข้า มีงานเข้า ห่างหายไปหลายวัน ช่วงนี้เหนื่อย ๆ ขี้เกียจ ๆ และยุ่ง ๆ กับเรื่องบ้านที่ใกล้จะเสร็จ กำลังปูกระเบื้อง ติดหน้าต่าง ทำเคาท์เตอร์ครัว โอ้ยสารพัดมากมาย ส่วนการออกกำลังกาย ก็ยังทำอย่างสม่ำเสมอตอนเช้าก่อนเข้างาน วันละ 30 นาที ทำให้น้ำหนักก็ยัง stable มีเหวี่ยงขึ้น ๆ ลง ๆ บ้างแต่อยู่ในช่วง 66.9 - 67.1 พยายามงดขนม และอาหารให้น้อยลง สู้ ๆ แต่ที่ว่ามีงานเข้าน่ะเหรอ ได้รับภาระกิจยิ่งใหญ่จากเจ้านาย เนื่องจากเจ้านายได้รับโจทย์มาจากเบื้องบนอีกที อาทิตย์หน้าจะต้องมี IT Staff Meeting ของสายงาน ซึ่งปกติจะเป็นการ update เกี่ยวกับ Project ต่าง ๆ เพื่อใ้ห้พนง.ในสายงาน IT ได้รับรู้รับทราบร่วมกัน แต่คราวนี้ CIO อยากให้ relaxed หน่อย โดยอยากให้ Direct Report หาทีมงาน เพื่อทำโชว์โดยการร้องเพลงคนละ 1 เพลง งานเข้าเลยคร่า !!!! นายสั่งมาว่า แกไปเตรียมโชว์มาสิ แถมท้ายด้วยว่า .... Make A Different .... อิชั้นจะำทำอย่างไรดีคะ เฮ้อ.... มันยากยิ่งกว่าทำงานอีกนะเนี่ย Update เรื่องอาหารการกินดีกว่า น้ำหนัก :: 66.9 ( - 0.1 )  เมนูอาหาร เช้า :: น้ำเต้าหู้งาดำ ลูกเดือยไม่ใส่น้ำตาล + แซนด์วิชทูน่าหมูหยอง กลางวัน :: ก๋วยจั๊บ เย็น :: สลัดผักทูน่า ไข่ต้ม ของว่าง :: เวเฟอร์ 3 ชิ้น เป๊บซี่ 1 ขวด ขับถ่าย :: หลังอาหารเย็น ออกกำลังกาย :: เดินเร็วทางชัน 30 นาที   Create Date : 08 สิงหาคม 2555 6 comments Last Update : 8 สิงหาคม 2555 21:48:45 น. Counter : 5869 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆๆๆๆ   โดย: MizzPerfume 9 สิงหาคม 2555 0:38:13 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 10 สิงหาคม 2555 8:27:55 น.

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆนะค่ะ ลดอยู่เหมือนกันค่ะ   โดย: eieikondee 12 สิงหาคม 2555 22:13:55 น.

Merry Christmas มีความสุขมากๆนะคะ     โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 25 ธันวาคม 2555 17:25:35 น.

Happy Valentine´s Day มีความสุขมากๆนะคะ   โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 14 กุมภาพันธ์ 2556 1:11:07 น.

8(981)974-93-50 .   โดย: ะะฝั‚ะพะฝ IP: 163.172.136.205 19 มิถุนายน 2562 21:52:08 น.