ถ้าโลกนี้ไม่มี .....
Diet Project วันที่ 17 : ฟิต ฟิต ฟิต

วันที่  1ุึ7

น้ำหนัก
:: 68.1 kg

เมนูอาหาร
เช้า :: โยเกิร์ตแป๊ะก๊วย + แครกเกอร์โฮลวีท 3 แผ่น
กลางวัน :: ข้าว + ยำปลาดุกฟู + ลาบหมู
เย็น :: สลัดผัก ไข่ต้ม

ขับถ่าย :: ยังเลย กินเยอะ ทำไมไม่มาซักที

ออกกำลังกาย :: วันนี้ฟิต & เฟิร์มด้วยคลิปนี้ ดูเหมือนจะไม่เหนื่อย แ่ต่มันทำเอาเหงื่อเต็มหลัง เต็มหน้าไปหมด





Create Date : 17 มิถุนายน 2555
Last Update : 17 มิถุนายน 2555 21:24:48 น. 2 comments
Counter : 284 Pageviews.

 
เอาใจช่วยนะคะ ขอให้ลดสำเร็จนะคะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:11:02:39 น.  

 
แวะทักทายคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:11:09:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ann_scnu16
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
มิถุนายน 2555
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
17 มิถุนายน 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ann_scnu16's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.