ถ้าโลกนี้ไม่มี .....
Diet Project วันที่ 28-29 : ป้าแดงมาเยือน พุงป่องเชียว

วันที่  28

วันนี้ป้าแดงเหมือนเริ่มจะมาเยือน น้ำหนักขึ้นมานิดนุง แถมพุงป่อง ๆ ด้วย

น้ำหนัก
:: 67.4

เมนูอาหาร
เช้า :: น้ำเต้าหู้งาดำ ไม่ใส่น้ำตาล + ขนมจีบ 7 ลูก
กลางวัน :: ยำวุ้นเส้น
เย็น :: ข้าว + แกงจืดวุ้นเส้นผักรวม

ขับถ่าย :: บ่าย ๆ

ออกกำลังกาย :: พักก่อนนะ ป้าแดงมาเยือน


วันที่  29

น้ำหนัก
:: 67.6 kg (นน.ขึ้นแบบน่าตกใจ)

เมนูอาหาร
เช้า :: น้ำเต้าหู้งาดำ ไม่ใส่น้ำตาล + แซนด์วิชทูน่า + หมูปิ้ง 2 ไม้
กลางวัน :: MK สุกี้
เย็น :: นมถั่วเหลืองหวานน้อยกล่องเล็ก สับปะรด 1 ชิ้น
ของว่าง :: ฝรั่ง (ไม่ได้นับจำนวน)

ขับถ่าย :: รอบบ่าย

ออกกำลังกาย :: N/A



Create Date : 30 มิถุนายน 2555
Last Update : 30 มิถุนายน 2555 10:14:31 น. 2 comments
Counter : 723 Pageviews.

 
กำลังลดนน.เหมือนกัน เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: ดอกไม้บานริมรั้ว วันที่: 30 มิถุนายน 2555 เวลา:11:09:13 น.  

 
มาส่งกำลัใจให้ค่ะ ต่ายมาแล้วแต่ยังป่องเหมือนเดิม ไม่เข้าใจ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 30 มิถุนายน 2555 เวลา:19:20:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ann_scnu16
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
มิถุนายน 2555
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
30 มิถุนายน 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ann_scnu16's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.