ถ้าโลกนี้ไม่มี .....
Diet Project วันที่ 6

น้ำหนัก :: 67.8 kg (ชั่งหลังตื่นนอน 6.00 น.)
ลดไปนิดหน่อย ดีใจจัง Smiley


วันนี้ตั้งใจจะมาวิ่งแต่เช้า แต่มีอุปสรรคจากการงานนิดหน่อย
เอาใหม่ พรุ่งนี้นะ Smiley

เมนูอาหาร
เช้า :: น้ำเตาหู้งาดำ ลูกเดือย ไม่ใส่น้ำตาล + แซนด์วิชโฮลวีทแฮม
กลางวัน :: ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ ลูกชิ้น เนื้อสด
เย็น :: ไส้กรอกบิ๊กไบท์ เนื้อไก่ทอด 1 ไม้ นม 1 ขวด ๖17.00น.

ขับถ่าย :: ช่วงเย็น (ก่อนอาบน้ำ)

ออกกำลังกาย :: ยัง (อีกแล้ว)

วันนี้ตอนเย็นหิวมาก เลยจัดอาหารเย็นตั้งแต่อยู่ที่ office




Create Date : 06 มิถุนายน 2555
Last Update : 6 มิถุนายน 2555 17:47:45 น. 0 comments
Counter : 307 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ann_scnu16
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
มิถุนายน 2555
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
6 มิถุนายน 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ann_scnu16's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.