ในขณะที่กระแส T25 มาแรงจนต้านไม่อยู่ กระแสของ "สูตรน้ําผึ้งมะนาว ช่วยลดพุง" ก็กำลังมาแรงไม่แพ้กัน

บนโลกของ โซเชียลเน็ตเวิร์ก มีการแชร์สูตรลดความอ้วน ด้วยการนำมะนาวไปดองในน้ำผึ้งกันอย่างมาก ว่ากันว่าสูตรนี้ช่วยลดหน้าท้อง ช่วยการขับถ่าย ทำให้ท้องไม่ผูกด้วยค่ะ อุปกรณ์ก็หาได้ง๊าย ง่าย ราคาเบาๆ เข้าถึงได้ทุกคน พร้อมแล้ว Sanook! Women มีสูตรน้ําผึ้งมะนาว มาบอกต่อแล้วค่ะ

ส่วนผสม
- เลมอน 3 ลูก
- น้ำผึ้ง 500 ml
- เกลือ2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1 นำเกลือมาถูกับผิวมะนาวประมาณ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำ แล้วพักทิ้งไว้ให้ผิวมะนาวแห้ง
2 หั่นเป็นแว่นๆ แล้วนำไปเรียงไว้ในขวดแก้ว จากนั้นนำน้ำผึ้งเทลงไปให้ท่วมมะนาว เสร็จแล้วปิดฝาให้สนิทค่ะ
3 นำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 3 วัน แล้วนำมาชงดื่มค่ะ

วิธีการชง
ตักมะนาวที่เป็นแว่นๆ มา 1 ชิ้น และตักน้ำผึ้งที่หมักไว้ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเย็น ทานก่อนอาหารเช้า สักประมาณ 10 นาที
ชงดื่มประมาณ 1 อาทิตย์ โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย คือ ระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ หน้าท้องยุบลง

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก ครัว ลลิดา Lalida Sun

หรืออีกหนึ่งสูตร คล้ายๆ กัน คือ

ส่วนผสม
- มะนาว 15 ลูก
- น้ำผึ้ง
- เกลือ

วิธีทำ
1 นำเกลือถูกับผิวมะนาว นาน 15 นาที คลุกเคล้าถูๆ
2 หั่นมะนาวเป็นขิ้นบางๆ เอาเม็ดออกด้วยนะคะ
3 บรรจุลงขวดโหล เทน้ำผึ้งลงขวดโหล ให้ท่วมมะนาว
4 ปิดฝาให้เรียบร้อย แช่ตู้เย็น 3 วัน แล้วค่อยตักออกมาผสมน้ำอุ่น หรือ น้ำธรรมดา ชงกินก่อนนอน ทุกวันนะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก Pattira Suksawat

น้ำผึ้งประโยชน์เยอะ มะนาวก็สรรพคุณแยะ ลองทำชงดื่มดูได้ ไม่เสียหายเนอะ แต่ว่าร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน ทั้งระบบเผาผลาญ หรืออะไรหลายๆ อย่าง สูตรนี้จึงอาจไม่ได้ผลในทุกคน อย่างไรก็ตามคุณสาวๆ ควรออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย ลดแป้ง ของทอด ของมัน ก็จะเกิดผลดี พุงยุบ หุ่นสวยรวดเร็วยิ่งขึ้นค่ะ

ได้ผลอย่างไรกันบ้าง อย่างลืมมาแชร์ให้ทีมงาน Sanook! Women รู้ผลบ้างนะคะ ^^

ขอบคุณข้อมูล : Facebook Lalida Sun, Pattira Suksawat
ขอบคุณภาพประกอบ : อภัยภูเบศร, //www.istockphoto.com/

Create Date : 19 สิงหาคม 2557
Last Update : 19 สิงหาคม 2557 22:32:15 น.		1 comments
Counter : 15182 Pageviews.
Share Tweet