ดีใจที่สามารถมีอายุยืนยาวมาถึงวันนี้ด้วยสุขภาพที่ดีในระดับหนึ่ง หมายความว่ายังมีโรคภัยไข้เจ็บคอยรบกวนอยู่ แต่สามารถควบคุมมิให้มันมาทำลายความสุขในชีวิตประจำวัน ด้วยการกระทำตนใกล้หมอ รักษาวินัยในการทานยาประจำวันอย่างเข้มงวด ทุกอย่างจึงดูเสมือนว่าดีในระดับหนึ่ง

การรักษาสุขภาพในวันสูงอายุเช่นนี้ ถือเป็นสิ่งท้าทายมาก หากไม่ดูแลสุขภาพให้ดี อายุวัยนี้จะเป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตประจำวันเป็นอย่างยิ่ง

ผมใช้อักษร อ. ในการดูแลสุขภาพคือ

อ. อาหาร

อ. อารมณ์

อ. ออกกำลังกาย

อ. อุจจาระ (ยังมีปัญหาเรื่องท้องผูกอยู่)

อ. (งาน)อดิเรก

นอกจากนี้ก็มีกิจกรรมพิเศษที่ตั้งเป็นสโลแกนของชีวิตว่า " ชอบดูหนัง ฟังเพลงเก่า เล่า(เขียน)ความหลัง นั่งเล่นเน็ต" เที่ยวต่างจังหวัดเป็นครั้งคราว เป็นต้น

สิ่งที่ยินดีอีกอย่างหนึ่งในชีวิตวัยนี้คือ สามารถไปไหนมาไหนด้ด้วยตนเอง ไม่ต้องเป็นภาระกับคนใกล้ชิด ช่วยตนเองได้ในระดับหนึ่ง

หากจะถามว่าต้องการอะไรในวัยนี้ ขอตอบว่า ขอให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตที่แจ่มใส อยู่ได้ในสภาพที่สมวัย ช่วยตนเองได้ดีในระดับหนึ่ง

สุดท้ายนี้ขอพรจากคุณพระศรีรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธ์ที่เคารพนับถือ จงดลบันดาลให้ชีวิตมีความสุข สดชื่น ตลอดไปอีกปีหนึ่ง