::SimVavA::Bento[2]:: วันนี้ทำเบนโตะสเต็กหมูไปทานที่ทำงานค่ะ ทำแบบง่ายๆ ซื้อสันคอหมูที่เค้าหันเป็นชิ้นสเต็กมาแล้ว หมักปรุงรสตามชอบ วาทำแบบพริกไทยดำค่ะ เพราะว่ากะลดความอ้วนด้วย ส่วนผสมหมู เนื้อหมูสันคอ 1 ชิ้น พริกไทยดำ(วามีแต่แบบป่นแล้ว) เกลือ ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม วิธีทำ หมักหมูกับเครื่องปรุงทั้งหมดทิ้งไว้ ระหว่างรอเครื่องปรุงซึมเข้าหมู มาทำซอสราดกันค่ะ ซอสว่าทำเท่าของที่มีง่ายๆค่ะ วัตถุดิบ พริกไทยดำทุบ(ว่าไม่มีเลยใช้เป็นแบบป่น) น้ำสต๊อกหมูหรือไก่ เกลือ แป้งข้าวโพด(ส่วนนี้จะทำให้น้ำข้น) วิธีทำ  ตั้งกระทะ ใส่น้ำสต๊อก เกลือ พริกไทยดำคนให้เข้ากัน พอเดือด เอาแป้งข้าวโพดผสมน้ำ ใส่ลงไปเล็กน้อยให้น้ำข้น  ผักเครื่องเคียงวาลวกพอสุก จัดใส่กล่อง ได้แล้วค่ะ เบนโตะของวาวันนี้ แบบซูมๆค่ะ ผักสีสันสดใส ช่วยให้น่าทานขึ้นเยอะ  Free TextEditor   Create Date : 08 กันยายน 2554 12 comments Last Update : 6 ตุลาคม 2554 20:02:24 น. Counter : 571 Pageviews. Share Tweet

เจิม... กลัวน้องวาจะทานไม่หมดเลยมาขอช่วยทานค่ะ (แอบเนียน) ยกบะหมี่มาอบมาแจมด้วยค่ะ   โดย: เนินน้ำ 8 กันยายน 2554 23:16:25 น.

เป็นเบนโตะที่หน้าตามีสกุล น่าทานมากเลยค่ะ สงสัยเป็นเรา...ต้องขอเพิ่มปริมาณอีกนิดนุง...น่ากิน น่ากิน   โดย: tuktikmatt 9 กันยายน 2554 1:07:26 น.

โหห...แวะมาทักทายตอนเช้าเลยค่ะ หิวเลย ปกติ ไม่ค่อยกินข้าวเช้าเท่าไร น่ากินมั๊กๆ ค่ะ...ขนาดลดความอ้วนนะเนี้ย...อัดเนื้อซะดูแน่เชียว..อิอิ   โดย: Handmade Bag 9 กันยายน 2554 6:30:22 น.

ไปเปิดทานที่ทำงานเพื่อนต้องน้ำลายไหลแน่นอนค่ะ   โดย: sun_ice 9 กันยายน 2554 9:21:33 น.

ทำได้น่ากินมากเลย :)) แต่บ้านพี่ต้องสเต๊กเนื้อเท่านั้น อิอิ เพราะชอบกินเนื้อกันทั้งบ้านเลย   โดย: rasinee 9 กันยายน 2554 9:41:51 น.

เอาข้าวผัดกระเพรากรอบมาแลกคราบบบ   โดย: ทนายอ้วน 9 กันยายน 2554 9:48:48 น.

คุณวา น่ากินอีกแล้วอ่ะค่ะ เห็นแล้วหิวๆจัง   โดย: 37dessertroom 9 กันยายน 2554 11:36:36 น.

น่าทานที่ซู๊ดดดดด สีสันสวยงาม เปิดกล่องออกมา โต๊ะข้างๆเหล่มั้ยคะเนี่ย   โดย: vanilla_ole 9 กันยายน 2554 23:41:00 น.

แวะเอาพะแนงมาฝากค่ะ   โดย: Handmade Bag 10 กันยายน 2554 8:44:53 น.

สีสันสดใส น่าหม่ำมากๆเลยค่ะ   โดย: ต่ายจิ (NENE77 ) 10 กันยายน 2554 11:50:34 น.

น่ากินจังเลยค่ะ ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันนะคะ   โดย: โตเหมี่ยว 10 กันยายน 2554 17:51:11 น.

ขอบคุณสูตรนะคะ   โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 11 กุมภาพันธ์ 2563 13:02:18 น.