ติดตาม twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด
<<
กันยายน 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
10 กันยายน 2554

ผลวิจัยชี้อายุยืนขึ้น หากสนิทสนมเพื่อนร่วมงาน

ที่ทำงาน



ผลวิจัยชี้อายุยืนหากสนิทสนมเพื่อนร่วมงาน (ไทยโพสต์)

งานวิจัยระดับมหาวิทยาลัยพบว่า หากคุณสามารถเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ดี จะช่วยให้มีชีวิตยืนยาวขึ้น

ทั้งนี้ ทีมวิจัยได้ทำงานวิจัยต่อเนื่องเป็นเวลา 20 ปี โดยเก็บข้อมูลสุขภาพของคนวัยทำงาน 25-65 ปี ซึ่งทำงานโดยเฉลี่ยวันละ 8 ชม. โดยอาสาสมัครทั้งหมดจะคัดกรองข้อมูลทุกอย่าง ตั้งแต่สุขภาพจิต นิสัยประจำตัว ปัจจัยความเสี่ยงทางสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่ โรคอ้วน ไปจนถึงอาการจิตตก รวมทั้งยังเก็บตัวอย่างคละกันจากหลายอาชีพ ทั้งด้านไฟแนนซ์และสุขภาพ ไปจนถึงแรงงานอุตสาหกรรม

สำหรับอาสาสมัครทุกคน จะถูกสอบถามถึงความสัมพันธ์กันในที่ทำงาน ตั้งแต่เจ้านายไปจนถึงเพื่อนร่วมงาน ว่ามีความสนิทสนมหรือมีความสัมพันธ์ดีแค่ไหน ซึ่งผลจากการวิจัยพบว่า อาสาสมัครส่วนใหญ่ที่เสียชีวิตในระหว่างการวิจัย มักมีความสัมพันธ์ที่ย่ำแย่ หรือไม่มีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน

นอกจากนี้ งานวิจัยยังพบว่า การขาดมนุษยสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน จะเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในอีก 20 ปีข้างหน้าถึง 140% เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่มีความสัมพันธ์อันดีกับเพื่อนร่วมงาน ขณะที่ผู้ที่มีปัญหาเข้ากับเพื่อนร่วมงานไม่ได้ มีโอกาสที่จะเสียชีวิตเร็วมากกว่าผู้ที่เข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ดี 2.4 เท่า


ลดความอ้วน



ดร.ชารอน โตเกอร์ จากภาควิชาพฤติกรรมองค์กร คณะบริหารธุรกิจแห่งมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟ กล่าวว่า "คน วัยทำงานส่วนใหญ่ใช้ชีวิตทั้งวันในที่ทำงาน และไม่สามารถพบปะเพื่อนฝูงได้ตลอดทั้งสัปดาห์ ดังนั้นสถานที่ทำงานควรเป็นสถานที่ที่สามารถให้การพึ่งพิงทางจิตใจได้"

เธอชี้ว่า งานวิจัยพบว่า ความมั่นคงทางจิตใจเป็นตัวชี้วัดสุขภาพในอนาคต แม้ว่าการช่วยเหลือและสนับสนุนทางด้านจิตใจกันระหว่างเพื่อนร่วมงานจะเป็น เรื่องปกติ แต่ ดร.โตเกอร์ย้ำว่า สถานที่ทำงานหลายแห่งล้มเหลวโดยสิ้นเชิง

ดร.โต เกอร์ ยังกล่าวอีกว่า แม้จะออกแบบสำนักงานให้เป็นสำนักงานเปิดสามารถคุยกันได้ทั้งห้อง แต่ผู้คนส่วนใหญ่กลับชอบพูดคุยกันผ่านอีเมล์ หรือโซเชียลเน็ตเวิร์กแทน เธอกล่าวว่า แม้สิ่งเหล่านี้จะอำนวยความสะดวกในการติดต่อ แต่กลับตัดโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมที่จำเป็นต่อมนุษย์

เธอยังแนะนำว่า หากอยากให้ออฟฟิศมีบรรยากาศที่เอื้อให้เกิดการพูดคุยกัน ควรจัดให้มีมุมกาแฟพร้อมเก้าอี้ ที่เมื่อถึงเวลาพัก พนักงาน สามารถนั่งลงแล้วสนทนากันได้อย่างเป็นกันเอง ซึ่งเป็นการจัดบรรยากาศให้เหมือนกับการใช้บริการเว็บโซเชียลเน็ตเวิร์ก เช่น เฟซบุ๊ก เพราะการจัดโครงการ หรืองานที่ช่วยให้พนักงานสามารถเปิดอกคุยกัน ทั้งปัญหาส่วนตัวและปัญหาในที่ทำงาน ก็เป็นตัวช่วยหนึ่งที่ดีเช่นกัน.




ขอขอบคุณข้อมูลจาก

//albumvote.postjung.com/itf59.html


Create Date : 10 กันยายน 2554
Last Update : 10 กันยายน 2554 17:34:33 น. 1 comments
Counter : 1190 Pageviews.  

 
แวะมาทักทาย เป็นกำลังใจให้เสมอนะจ้า ร้อยไหมจมูก ดีท็อกลำไส้ Linear Z ยกกระชับ ยกมุมปาก EIS BIO SCAN Morpheus Morpheus8 ยกกระชับ ICELAB ลดร่องแก้ม Harmonyca ฟิลเลอร์ ดูดไขมัน P-SHOT สมรรถภาพทางเพศ ฉีดฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องชาย Ultherapy Prime Profhilo ฉีดฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์น้องสาว เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า ฉีดฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์คาง ฉีดฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์ขมับ เลเซอร์บิกินี่ Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Ultraformer III Ultraforme Ultraformer MPT Ultraformer ฉีดโบลดกราม โบลดกราม Radiesse ร้อยไหม เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน บราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์ขน ฟิลเลอร์หน้าผาก O-Shot Aviclear Aviclear Laser IV DRIP ดริปวิตามิน ฉีดโบรักแร้ โบรักแร้ ปลูกผม LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผม ผมบาง ปลูกผมเทคนิคแขนกล รักษาผมร่วง ผมร่วง Hair Restart ผมร่วง ผมบาง ปลูกผม ปลูกผมถาวร ปลูกผม ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ใต้ตา เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก ยกกระชับ Ulthera อัลเทอร่า Thermage Thermage FLX ฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ปาก โบลดริ้วรอย ฉีดโบลดริ้วรอย สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Elite Coolsculpting Sculptra ฟิลเลอร์ ปลูกผม ปลูกผม FUE Pico Pico Majesty Pico Majesty Laser ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม Radiesse ฟิลเลอร์ โบลดริ้วรอย โบลดริ้วรอย Oligio เลเซอร์ขน วีเนียร์ AviClear Laser AviClear เลเซอร์รักษาสิว ปลูกผมเทคนิคแขนกล ปลูกผม เลเซอร์รักษาสิว Accure Laser Accure เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา Emface Skinvive Oligio เลเซอร์รักแร้ เลเซอร์ขนรักแร้ กำจัดขนถาวร กำจัดขน เลเซอร์ขน เลเซอร์ขน กำจัดขน ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ Reepot Laser Reepot Sculptra Hifu ยกกระชับ ยกกระชับหน้า Ulthera ยกกระชับ ฉีดฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ Radiesse Radiesse Radiesse Radiesse Apex ให้ใจ สุขภาพ


โดย: น้องเมย์น่ารัก วันที่: 21 พฤศจิกายน 2567 เวลา:16:17:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

zulander
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 77 คน [?]




หวยซอง เลขเด็ด
หวยซอง เลขเด็ด หวยซองแม่นๆ หวยซองดัง รวมหวยซอง






ติดตามข้อมูลของเว็บทาง twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด







Online Users


New Comments
[Add zulander's blog to your web]