วันที่ 5 เดือน มิย. ........74.7 กก. 5-6-56 น้ำหนัก 74.7 กก. ลงมาแว้ว เช้า - เมี่ยงหมุยอ 3 ชิ้น 30 บาท / ชาเย็นไม่ถึงครึ่งแก้ว ว่าง - มะละกอ 20 บาท เที่ยง - ข้าว 1.5 ทัพพี / กับข้าว 6 อย่าง ว่าง - ชมพู่ 3 ลูก / ลิ้นจี่ 3 ลูก / กล้วยน้ำว้า 1 ลูก 17.20 - กล้วยหอม 1 ลูก / ชินมัย 2 ชิ้น 20.00 - อกไก่ต้ม 2 อกลอกหนัง ออกกำลังกาย - กระชับสัดส่วนตั้งแต่สะโพก - ขา 50 นาที เมื่อย ขามากกกกก  เย้ๆๆๆๆๆๆ มื้อเย็นวันนี้ เลิศศศศศศศศ   Create Date : 06 มิถุนายน 2556 3 comments Last Update : 6 มิถุนายน 2556 8:30:01 น. Counter : 555 Pageviews. Share Tweet

เย่ สู้ๆนะคะ อยากกินกล้วยมั่ง หาซื้อไม่ได้เลย ฮือออออออออออ   โดย: ยามาบูชิตาเกะ 6 มิถุนายน 2556 19:49:10 น.

สู้ๆๆ ค่ะ   โดย: AnNiEz_j89 6 มิถุนายน 2556 22:52:48 น.

อาหารวันนี้ ok สุดเท่าที่มีมาละครับ 5555   โดย: lufieman 8 มิถุนายน 2556 0:53:51 น.