บันทึกความงาม มาดามมุก ลดลงมาได้ 15 โลแล้ว จะต้องรักษาน้ำหนักไว้ต่อไป... บล๊อคนี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นแนวทางและแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับคนที่เดินผ่านไปผ่านมาบ้างไม่มากก็น้อยนะคะ สมุนไพรรอบนี้ส่งวันที่ 14 พค คะ มื้อกวางวัน-เย็น sizzler อิ่มผัก ก่อนนอน โอวัลติน 5 เกรน 1 แก้ว ตอนนี้ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักจะเริ่มชั่งจันทร์นี้ อีกไม่กี่วันลูกต้องไปโรงเรียนแล้ว ย้อนกลับไปเมื่อปีที่แล้วตอนช่วงปิดเทอม ทำให้แม่มุกน้ำหนักขึ้นมาจากเดิม 13 โล ในเวลา 2 เดือน สืบเนื่องมาจาก โยโย่จากเคยที่ทานยาลดความอ้วนหลากหลายขนาดมา ตอนนี้มีตัวช่วยคู่ใจ ไปไหนสบายใจสุดๆๆ เช้านี้ กาแฟผสมโอวันติน 5 เกรน กลางวัน ตั้งใจทำผัดผักรวมใส่กุ้ง เย็น ไม่มีไอเดีย ไอดูเลย เนื่องมากจาก เหลียวขวาแลซ้ายเสื้อผ้ากองโตรออยู่ เกี่ยวไรกันไหมนั่น เกี่ยวสิ เพราะกว่าจะรีดหมดคงหมดปัญญาหาไรใส่ท้องให้ตัวเองเป็นแน่ ท่องไว้ ฝึกไว้ เป็นหญิงอย่าหยุดสวย มาดามมุก   Create Date : 12 พฤษภาคม 2553 6 comments Last Update : 12 พฤษภาคม 2553 10:39:02 น. Counter : 1612 Pageviews. Share Tweet

ทักทายคราฟ   โดย: nuyza_za 12 พฤษภาคม 2553 10:48:23 น.

โดย: มาดามแอน (madam_annie ) 12 พฤษภาคม 2553 10:55:12 น.

พี่มุกขา ถ้าน้องแอนสนใจ จะสั่งซื่อยังไงค๊ะ เนื่องจากว่าตอนนี้ไม่ลงเลยค่ะ ตั้งแต่คลอดเบบี๋ สามีมองด้วยสายตาสังเวชแล้วค่ะ รบกวนพี่มุกแนะนำด้วยค่ะ   โดย: มาดามแอน (madam_annie ) 12 พฤษภาคม 2553 10:58:13 น.

โอโห้...ทำได้คะเนี่ย 15 กิโล ของนู่จะลดแค่ 5 โล มาสามปีแล้วคะ ตอนนี้ขึ้นมาเป็นสิบแล้ว ยิ่งจะลด ยิ่งเพิ่มคะ แต่พอมาดามมุกลดน้ำหนักแล้วหน้าเด็กลงมากๆๆ เลยนะคะ แล้วจะแวะมาอีกค๊าา   โดย: แพร์ (wirinpear ) 12 พฤษภาคม 2553 11:55:44 น.

ทักทายคะ   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 12 พฤษภาคม 2553 12:09:14 น.

โดย: แค่ฝันก้อยังดี สนใจเหมือนกันจะสั่งซื้อยังไงดีคะ (แค่ฝันก้อยังดี ) 12 พฤษภาคม 2553 13:54:07 น.