อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
26 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
คลายปม ความงาม มาดามมุก บันทึกรักนักลด ..ตอน ลดอีกนิด พิชิตฝัน เดือนหน้าวันเกิด ขอเลิศสักที....

เช้าวันจันทร์แล้ว ลูกไปเรียนแล้วหนึ่งคน ตื่นมาแล้วอีก 1 คน คุณสามีไปทำงานแล้ว อีก ไม่มีอีกกี่คน เพราะมีคนเดียว อิอิ





มีข่าวมาบอกเพื่อนๆๆสาวๆๆ เดือนหน้าจะเป็นวันเกิด อายุเพิ่มมาอีก 1 ปี ของ พ่อ และ แม่ ผลพลอยได้อยู่ที่ลูกๆๆ ประกอบกับ ลูกเรียนพิเศษเสร็จ คุณสามีลาพักในช่วงวันเกิดได้ ก็เลยมีโครงการชีพจรลงเท้า โปรแกรมจะขึ้นเหนือไปไหว้พระธาตุ แล้ว ต่อไป ไปฮ่องกง พาลูกแวะดิสนี่ย์แลนด์เลยจะต่อไปเกาหลี หนีร้อน ช่วงนี้จำเป็นอย่างยิ่งต้องขอสวยไว้ล่วงหน้านิดหนึ่ง อิอิ ไม่รู้มันจะสวยไปกว่านี้อีกได้ไหม แก่ แล้ว ไม่อยากคิดเลย เลยเปิดพรีออเดอร์เฉพาะกิจ สอบถามกันได้ทางเมล์นะคะ เรทถูกๆๆค่ะ hotmomhotmook@otmail.com คะ


จะครบปีที่ลดความอ้วนเพื่อครอบครัวแล้ว สาเหตุที่ต้องลดไม่ใช่เพื่อตัวเองแต่เป็นเพื่อลูกรัก เพราะความอ้วนทำให้ก่อเกิดโรคร้ายต่างๆๆมาก กลัวจะตายก่อนแก่ ลูกก็ยังเด็กนะ การที่เรากินอาหาร ประเภท ผัก หรือ เลือกทานอาหารให้ถูกวิธีก็สืบทอดไปถึงลูกๆ ๆเพราะในแต่ละมื้อ แม่มุกจะต้องทำอาหารที่มีประโยชน์ทาน ลูกๆๆก็จะได้สิ่งที่มีประโยชน์ตามไปด้วย


อากาศยังคงร้อน เมื่อวานตั้งใจไปเดินจตุจักรแต่ จบอยู่แค่ ซอยอารีย์แวะทานข้าวที่นั่น พอเห็นแดด ก็ถอยทัพกลับดีกว่า

มื้อเช้าเมื่อวาน เช้ามา นมสด 1 แก้ว ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น ไข่ดาว 1 ฟอง ง่ายๆๆ

มื้อกลางวัน ไปทานเย็นตาโฟ กับ ยำปลาลวก ที่ ซอยอารีย์ แวะซื้อขนมนมเนยมาตุน

เย็น ข้าวเหนียว 3 ขยิบมือ หมูทอด ทานไปเท่าที่อิ่ม กี่ชิ้นจำไม่ได้จ้ะ

ฝรั่งแช่บ๊วย 1 ลูก

เช้านี้ ข้าวต้มปลา ไข่ต้ม

กลางวัน เดี่ยวมารายงานใหม่คะ

ไปก่อนหล่ะ ทำงานต่อ ....

มาดามมุก


Create Date : 26 เมษายน 2553
Last Update : 26 เมษายน 2553 9:00:43 น. 2 comments
Counter : 607 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:11:23:06 น.  

 


โดย: thanitsita วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:17:38:39 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.