อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
22 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
บันทึกความงาม มาดามมุก รวมบทลดอ้วน ของสาวแก่ 2010

วันนี้มาอัพบล๊อค ตอนสายเลย ลูกกลับมาแล้ว

มื้อเช้า กาแฟโปรสลิม 1 แก้ว ขนมปัง 1 แผ่น

วันนี้เช้าออกไปทำธุระ แวะ ซอยอารีย์ ไปทาน เกาเหลาปลา 1 ชาม ยำปลา 1 จาน แหนมสด 1 จาน กินซะกลางวันนี้


เบรคกลางวันกลับบ้าน มา กาแฟ อีก 1 แก้ว

เย็น ยังอิ่มอืดจาก มื้อกลางวัน อยู่เลยค่ะ

เดี่ยวไปดูลูกก่อนนะคะ จะมารายงานใหม่ในวันพรุ่งนี้

มาดามมุก



Create Date : 22 มิถุนายน 2553
Last Update : 22 มิถุนายน 2553 16:17:58 น. 0 comments
Counter : 486 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.