อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
2 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
ลดมาแล้ว 15 โล อยากลดอีก 5 โล แต่สามีไม่อนุมัติ บอก ผอมไป อยากกอดสาวอวบ...

ไหนๆๆก็ไหน แล้ว ลดลงมา 15 โลแล้ว แต่สำหรับเราก็ยังคิดว่าตัวเองอ้วนอยู่ทั้งๆๆที่คนอื่นบอกพอแล้ว โรคจิตไหมเนี่ย? สามีแอบบ่น ผอมไปไม่ชอบนะ อยากกอดสาวอวบ ติดเรท หน่อยไหมหล่ะ?

ลดให้ถูกวิธีต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย รักษาน้ำหนักที่ลดไว้มันยากกว่าที่จะลดต่อเสียอีก เพราะบางวันคุณสามีก็ชวนไป กิน กิน ถ้าลูกอยู่ครบ ครอบครัวไม่ต้องพูดถึงกัน

มื้อเย็นเมื่อวาน ผัดถั่วลันเตา กับ ข้าวผัดแหนม ครึ่งจานเล็ก


เช้านี้ตื่นมาส่งลูกไปเรียนคะ ทำงานถูบ้าน ซักผ้า เรียกเหงื่อ เซ็งหน่อยที่เมื่อวาน ไม่ถูกหวย 55 เป็นตัวอย่างไม่ดีเลยนะเรา

เช้านี้ เรียกเหงื่อไป ก็ต้องบำรุงกันหน่อย

จัดไป กาแฟ 1 แก้ว ข้าวต้มกุ้ง 1 ชาม

กลางวันนี้ มีวี่มีแวว จะไปข้างนอกกับคุณสามี ตั้งใจอยากกิน เกาเหลาลูกชิ้นปลา

เย็นนี้ ไว้แวะมารายงายดีกว่า

มาดามมุก




Create Date : 02 มิถุนายน 2553
Last Update : 2 มิถุนายน 2553 9:03:31 น. 2 comments
Counter : 438 Pageviews.

 
แวะมาทักทายก่อนมื้อเที่ยงคะแม่มุก

ทานมื้อเที่ยงให้อร่อยนะคะ


โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:11:46:58 น.  

 
อิจฉาจะแย่แล้วค่ะ เก่งจริง ๆ แม่มุก นี่สุดยอด
15 กิโล เธอทำได้...
และทำไมเราทำไม่ได้มั้งอ่ะ

จะมาติดตามผลงานต่อไปค่ะ


โดย: ขนมถ้วย (ครัวคุณยาย ) วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:14:10:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.