อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
18 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
อ้วนๆๆไปไหนก็อึดอัด ไม่ได้ผอมเพื่อใครอย่างน้อยก็ตัวเอง สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้

เช้าวันพฤหัส หลังจากส่งลูกไปเรียน รีดผ้ากองโตก็มีเวลาแว่บๆๆมา อัพบล๊อคก่อนที่จะไปทำธุระอีกมากมาย เฮ้อ....


เมื่อวานเย็น ส้มตำ ไก่ทอด 2 ชิ้น

เช้านี้ นม 1 แก้ว ไข่ต้ม 3 ฟอง ทานไข่ขาว ไม่ชอบไข่แดงเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ไส้กรอก 1 ชิ้น ต้มเอา ไม่ทอดคะ

กลางวัน ตั้งใจจะทำต้มยำ บุกกุ้ง 1 ชาม ข้าว 1 ทัพพี ผัดผัก 1 จาน

เบรคบ่าย ตั้งใจ กิน โอวัลติน 5 Grain

มื้อเย็น เมนูเดิม ต้มยำ บุกกุ้ง 1 ชาม ข้าว 1 ทัพพี ผัดผัก 1 จาน

ช่วงนี้ไม่ค่อยสนุกกับชีวิตเท่าไหร่ นอนน้อย สิวบุก 1 เม็ด

สงสัยป้าแดงใกล้มา เฮ้อ.... ตรูละเบื่อ แต่ มาดีกว่าไม่มา ไม่มาเป็นเรื่องแน่เลยเรา

ไปสะสางงานบ้านก่อนคะ

มาดามมุก




Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2553 9:26:25 น. 2 comments
Counter : 685 Pageviews.

 
สู้ๆ คร่าา

แวะมาทักทายยามเช้าจ้า อิอิ


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:05:24 น.  

 
ผอมแล้วสวย แถมหน้ายังเด็กอีก...อย่างนี้ไม่ต้องกลับไปอ้วนแล้ว


โดย: faisai วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:17:23:41 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.