Bloggang.com : sridaping : บันทึกรักนักลด รวบบทลดอ้วน ลงแล้ว 15 โล ตอน สวยอย่างไรให้ปลอดภัย แก่ๆๆก็สวยได้

บันทึกรักนักลด รวบบทลดอ้วน ลงแล้ว 15 โล ตอน สวยอย่างไรให้ปลอดภัย แก่ๆๆก็สวยได้

ตื่นเช้า ส่งลูกไปเรียน วันนี้จะเข้าคอรส์เสริมงาม ด้วยการ มาส์กหน้า ขัดผิวด้วยสมุนไพร ช้าๆๆ แต่สวยชัวร์ ไม่มีสารเคมี เมื่อวานไปเจอคุณเพื่อน ตอนเอาลูกไปสอบเปียโน คุณเธอไปฉีดสารตัวขาว ตอนนี้เม็ดมะเร็ง ที่เต้านม ทั้งฉีดทั้งกินมา 5 ปี เจ็บป่วยตลอด เพื่อนสาวบอกว่า ตอนแรกขาวใสสวยป๊ง แต่ไม่คุ้มการการที่เป็น มะเร็ง ต้องไปทำคีโมใส่วิกผมร่วงไม่สบายตลอด แม่มุกขอสวยด้วยสมุนไพร เก็บเงิน และ ชีวิตไว้เลี้ยงลูกดีกว่า แก่แล้ว ไม่รู้จะไปสวยแข่งกับใคร สวยแบบนี้ ปลอดภัยมั่นใจกว่า

คนเรา สวยที่จิตใจสำคัญสุด คิดดี มองโลกดี ชีวีก็มีสุข แต่ บางครั้งความเครียดก็เป็นตัวการสำคัญ อีกตัวนะคะ การนอนดึก รับรองนอนดึกน้ำหนักไม่ลด เมื่อก่อนคิดผิดว่านอนดึกร่างกายต้องใช้พลังงาน แต่ไม่ใช่คะ นอนไว น้ำหนักจะลงเร็วกว่า ไม่เชื่อลองทำดูสิคะ

สูตรแม่มุกนะคะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย ควบคู่กับสวยด้วยสมุนไพร ตามฉบับแม่มุกดีกว่า ปลอดภภัย มั่นใจกว่าเยอะ ช้า แต่ชัวร์

เช้านี้ โอวัลติน 5 Grain ผสม กาแฟ Hot Dog ของลูกเหลือ ครึ่งชิ้น

กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง ข้าวกล้อง 1 ทัพพี ยำเห็ดถอบใส่กุ้งสด

เย็น แกงจืดลูกชิ้นปลา ใส่ กระหล่ำปลี ตั้งใจทำเอง ให้ลูกทานด้วย

Create Date : 25 มิถุนายน 2553

Last Update : 25 มิถุนายน 2553 8:49:06 น.

1 comments

Counter : 720 Pageviews.

สวัสดีตอนเช้า สุขสันต์วันศุกร์ค่า อิอิ ^__^

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว

วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:10:50:18 น.