อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
10 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
บันทึกความงาม มาดามมุก ลดสู้ฟัด กัดฟันลด ต่อ.

เช้านี้ตื่นสายได้อีก ลูกปิดเทอมก็มีโอกาสได้นอนตื่นสายกัน

เมื่อวานมื้อกลางวันคะ ได้มีโอกาสไปซอย อารีย์ ดงของอร่อย

ไปทาน แหนมเนือง ต้มแซ่บกระดูกอ่อน เกี๊ยวทอด 3ตัว นอกนั้น ซัดผักคะ

มื้อเย็น ผรั่ง 1 ลูก เกี๊ยวทอดไข่นกกระทา 3 ชิ้น ขนมจีบ 2 ชิ้น

มื้อเช้าวันนี้ นะคะ

กาแฟ 1 แก้ว ข้าวต้มปลา 1 ชาม

กลางวัน ข้าวตั้งหน้าตั้ง 4 แผ่น

เย็น ปลาซาบะ 1 ตัว

วันนี้จะขอมาส์หน้าซะหน่อย วันนี้อากาศดีๆๆคะ

ใกล้จะไปทะเลแล้วจะได้สวยใส

ไปหล่ะ

มาดามมุก


Create Date : 10 มีนาคม 2553
Last Update : 10 มีนาคม 2553 13:15:29 น. 1 comments
Counter : 360 Pageviews.

 
ไม่ได้เข้ามาทักทายซะนาน ยังสวย ใส เหมือนเดิมเลยนะค๊า


โดย: massupa วันที่: 10 มีนาคม 2553 เวลา:15:08:52 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.