อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
21 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
บันทึกความเปลี่ยนแปลง ลดสู้ฟัด ยังคงยืนหยัดลดต่อ เตรียมสวยปิดเทอมลูกค่ะ

Sunday Morning ka

ตื่นแต่เช้าวันนี้วันพระค่ะ จัดของบูชาพระ รอสามีกลับ เคลียร์งานเรียบร้อยมาอัพบล๊อคค่ะ

เช้านี้อากาศหน้านอนสุดๆๆฝนตก

เมื่อวานมื้อเย็นนะคะ

สลัดไก่อบรมควันที่ Black Canyon คะ ไม่แตะน้ำสลัดคะ



หลังจากเลิกทานยาสมุนไพรแล้ว ไม่มีอาการโยโย่คะ ก่อนทางนน้ำหนัก 68 ตอนนี้เลิกทานแล้ว น้ำหนักยังอยู่ที่ 53.5 เป็นนิมิตหมายที่ดีนะคะ

ถ้าร่างกายเราสร้างระบบการเผาผลาญที่ดีได้ ทุกอย่างก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว

สาวๆๆที่ใช้ตัวช่วย อดทนสักนิดนะคะ

มือเช้าคะ

กาแฟดำ ทานกับ ฮอทดอก

กลางวัน เย็น จะแวะมารายงานใหม่คะ

มาดามมุก



Create Date : 21 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 21 กุมภาพันธ์ 2553 9:09:34 น. 1 comments
Counter : 408 Pageviews.

 
พี่มุก โอนไม่ทันวรอบ 24 ต้องรอเพื่อนด้วย หลัง รอบ 24 แล้วเมื่อไรอีกค่ะ


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:12:30:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.