สูตรอาหารเพื่อสุขภาพจากถั่วเหลือง
การทานอาหารประเภทถั่วเหลืองหรือการดื่มนมถั่วเหลืองนั้นจะให้โปรตีนสูงมาก เมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์ต่างๆ แล้วแถมยังบำรุงสุขภาพร่างกาย บำรุงสมองและระบบประสาทของเราอีกด้วยโปรตีนมีวิตามินหลายชนิด นับว่าเป็นอาหารทางสุขภาพที่ดีอย่างหนึ่ง ใครที่หมั่นทานอาหารประเภทนี้บ่อยๆสุขภาพจึงแข็งแรง แบบนี้ก็ไม่ต้องมองหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ไหนมาทำตามให้วุ่นวายกันแล้วล่ะเพราะสูตรอาหารเพื่อสุขภาพบางสูตรหลายคนก็ไม่อยากทำทานในกรณีการใช้ชีวิตในแต่ละวันที่รีบเร่งสำหรับผู้คนเมืองกรุงแบบเราๆ หลายท่านดังนั้น ดื่มนมถั่วเหลืองวันละ 1-2 กล่องก็ย่อมได้รับคุณประโยนช์ต่อสุขภาพที่ดีและอิ่มท้องนานได้แล้ว
Create Date : 09 สิงหาคม 2557 |
|
0 comments |
Last Update : 9 สิงหาคม 2557 15:32:54 น. |
Counter : 2986 Pageviews. |
|
|
|