****สรุปผลวันที่ 121 ...เมื่ออิฉ้านแปลงร่างเป็นแม่ครัวจำเป็น****
น้ำหนักเริ่มต้น 72.5 น้ำหนักเมื่อวานนี้ 61.2 น้ำหนักวันนี้ 61.3 เพิ่มขึ้นจากเมื่อวานนี้ 1 ขีด ลดลงทั้งหมด 11.2 กิโล เมนู 6.30 น. มูสลี่+นมพร่องมันเนย 1 กล่อง 12.30 น. ข้าวหมูผัดพริกอ่อน 1 จาน,สัปปะรด 10 บาท 18.00 น. ชิมน้ำไข่พะโล้ไป 3 ช้อน ดื่มน้ำ 3 ลิตร ขับถ่าย 1 ครั้ง ออกกำลังกาย เช้า ฮูล่าฮูป 45 นาที เย็น ฮูล่าฮูป 45 นาที
น้ำหนักขึ้นมาขีดนึงค่ะ สงสัยเป็นเพราะเมื่อวานนี้ทำไข่พะโล้
(เตรียมไว้ต้อนรับคุณแม่ซะมี) เลี่ยงไม่ได้ ทำแล้วก็ต้องชิมว่าอร่อยรึยัง
ทำหม้อใหญ่ด้วย ปรุงค่อนข้างยาก ชิมไปซะ 3 ช้อน อร่อยใช้ได้ 55555
ชมตัวเองอีก
วันนี้ก็มีรายการชิมอีกเพราะทำแกงเขียวหวานอีกอย่างนึง
(มีแต่ของอ้วนๆ เนอะ) นานๆ ทำทีไม่เป็นไร
ตั้งใจว่าจะกินซักจาน คงไม่กินทั้งวัน ไหนๆ ก็ทำแล้วนี่
กะทิแพงมาก โลละ 60 (จะเป็นลม) ...ทำบ่อยๆ คงไม่ไหว
งานนี้เตรียมเอาใจคุณแม่ซะมีเต็มที่ ปกติท่านมายุ้ยไม่ค่อยได้ทำกับข้าวเลี้ยง
จะพาไปทานข้าวนอกบ้านซะมากกว่า
แม่มาทีไรต้องทำแกงไตปลามาให้ยุ้ยกินทุกที
เพราะรู้ว่าลูกๆ ชอบ แต่สงสารป๊าเหมือนกันอยู่บ้านก็กินแกงไตปลา
มาถึงชลบุรีก็ยังต้องกินแกงไตปลาอีก
งานนี้ยุ้ยเลยทำแกงเขียวหวานไว้ให้ทานค่ะ
เปลี่ยนเมนูจากแกงไตปลา มาเป็นแกงเขียวหวานก็ดีเหมือนกัน
แต่ไม่รู้ว่าจะอร่อยถูกใจรึป่าว งานนี้ต้องลุ้นกันต่อไป .....
Create Date : 26 มีนาคม 2554 |
Last Update : 26 มีนาคม 2554 13:58:24 น. |
|
15 comments
|
Counter : 453 Pageviews. |
|
|
|
|