แหมได้อ่านประวัติแล้ว รับรองลดได้แน่นอน รับรางวัลเป็นล็อตเตอรี่ไปเลยจ๊า

หุหุ สูงพอๆกับมามี๊เลยค่ะคุณยุ้ย

สู้ๆ เพื่อสุขภาพที่ดี--มามี๊รู้สึกว่าพักหลังมานี่เรากินอาหารดีและออกกำลังกายบ่อย
ทำให้รู้สึกดี มีแรงเยอะขึ้น เวลาวิ่งตามลูกแล้วไม่เหนื่อยมาก

มาส่งกำลังใจให้น้องยุ้ยค่ะ ไหวๆๆ พี่ตามเป็นกำลังใจให้นะคะ

ดีจ้าน้องยุ้ย


ถึงหนทางอีกยาวไกล แต่ก็ต้องไปให้ถึงเนอะ คือพยายามให้มากที่สุด ได้แค่ไหนเอาแค่นั้น แต่ถ้าได้ตามเป้าก็สุดยอดเลย แหมผู้หญิงเราถ้า นน. ได้เท่าตอนสาวๆ(ต้นๆ) คงดีไม่น้อย ใช่ป่ะ


ปล. อยากดูรูปแต่งงานแล้วสิ อยากรู้ว่า 53 ประมาณไหน 555555555

ฮ่าๆ ตั้งแต่เกิดมาจนขนาดนี้ นกเคยแตะเลข 4 แค่ครั้งเดียวเองค่ะ จำได้ว่าตอนป.6 สูง 160 หนัก 47 หุ่นดีเลย แต่หลังจากนั้น น้ำหนักก็ไม่เคยหยุดเพิ่มเลยค่ะ ฮ่าๆ

เป้าหมายคุณยุ้ย 10 กก. เองค่ะ 10 กก. แรกยังทำได้เลยค่ะ 10 กก. ก็ต้องทำได้แน่นอนค่ะ จะช้าจะเร็วก็ต้องสำเร็จนะคะ ถ้าพวกเราไม่หยุดลดน้ำหนักกันซะก่อน นกเองก็มีเป้าหมาย 50 กก. เหมือนกันค่ะ อยากทำได้ก่อนเดือน ก.ค. นี้ ฝันๆ ไว้ค่ะ ถ้าสำเร็จเมื่อไหร่ จะอัพเดทรูปมาลงบล๊อกค่ะ

สู้ๆนะคะ คุณยุ้ย

ปล. คุณยุ้ยกินมื้อกลางวันปกติเลยเนอะ ดีจัง เอ.. แล้วนมเปรี้ยวที่คุณยุ้ยกินนี่ไซส์ไหนหรอคะ นกกินขวดละ 50 แคลฯ เคยเห็นขวดละ 100 แคลฯ เหมือนกัน แต่มันเยอะกลัวจะจุก หุหุ

ดีใจด้วยน่ะ..
เดือนกุมภาพันธ์ มีแค่ 28 วัน
น้ำหนักลดไป 3.2 Kg
สิ้นเดือนนี้ลงไปอยู่ชั้น 5 น่า
จะเอาใจช่วย

ชอบทานทุเรียนเหรอค่ะ --มี๊ก็ชอบเหมือนกันแต่ทานทีไรเป็นร้อนในทุกที

มี๊มีลูกชายค่ะวัยกำลังวิ่งเลย 3 เกือบ 4 ขวบ-ลิงมากเลยเดินไม่ค่อยเป็นหรอกค่ะ ไม่รู้รีบอะไรนักหนา-แต่ก็ดีทำให้แม่ได้วิ่งไปด้วย

น้องอัยย์คงไม่ซนเน๊อะเพราะเป็นเด็กผู้หญิง

ถ้ามาเจอลูกมี๊คงเล่นทั้งวันแน่เลยค่ะ

อะยุ้ยจัง..ที่บางแสน มีอะไร ดีๆ บอกกันบ้างซิจ๊ะ
ยุ้ยเคยหนัก 47 ถ้าจะกลับไปเท่าเดิม ก็ไม่น่าจะมีปัญหา
สู้ๆๆ

ยินดี และเอาใจช่วยค่ะ ต่างกับพี่เลยค่ะ พี่ตอนเป็นแฟนกันพี่ก็หนัก 67 แล้วค่ะ ตอนแต่ง 70 อยู่กันมา หนัก 86 เห่อๆๆ

พอพี่ลดได้นิดหน่อยแฟนพี่เขาก็เฉยๆๆ ไง เพราะว่ารับได้ตั้งแต่ ตัวใหญ่ โน่นนะคะ อิอิ

คุณยุ้ย ทำไมไม่เอารูปตอนแต่งงานที่ส่งให้คุณบีดู มาประกาศให้ชาวโลกรู้ได้เห็นว่า เราน่ารักขนาดไหน โห ต้องรีบเอาตัวจริงของคุณยุ้ยกลับคืนมาให้ได้นะ เราเอาใจช่วยอีกแค่ไม่กิโลเอง จิ๊บ จิ๊บนะ

แล้วแวะมาบ้านเรานะ ได้กรี๊ดแน่ ๆ

คุณยุ้ย รูปแต่งงานสวยมากเลยค่ะ

ดูแล้วจ้า สวยๆๆ กำลังพอดี 53 อ่ะ


แถมอ่านตอนส่งตัวเจ้าสาวแหม ซึ้งๆๆตามเลย


แง๊ๆๆ พี่ไม่มีรูปแต่งงานง่ะ (แอบหนีตาม ก๊ากกกกกกกไม่ขำว่ะ)

ส่วนสูงเท่ากันเลย แต่ก่อนที่พี่จะอ้วนแบบพีคสุด (ประมาณ 63 กก.) สมัยสาวๆ พี่หนักประมาณ 45-47 กก. เองค่ะ ตอนนั้นหุ่นดี มีคนบอกน๊าไม่ได้บอกเอง คือพี่เป็นคนมีหน้าอก สะโพก น้ำหนักน้อยแต่ก็ยังมีอยู่นะ ตอนท้อง น้ำหนักขึ้น และคลอดน้องแล้วก็ไม่ลงอีกเลย ตอนนี้พี่ก็หวัง 50 กก. ถ้าไม่ได้ก็สัก 52-53 ก็พอใจแล้วค่ะ จะให้เหมือนสาวๆ มันคงเป็นไปไม่ได้ และอีกอย่าง ผอมมากก็ไม่ดีด้วยค่ะ แก่แล้ว มันจะเหี่ยวค่ะ

เป็นกำลังใจให้น้องยุ้ยนะคะ พี่ว่าทำได้อยู่แล้วล่ะ น้องเป็นคนมีวินัยมากๆ ไม่นานคงได้เป้าหมายแล้วค่ะ สู้ๆ นะ

มาซึ้งอีกรอบ ตอนพูดบนเวที จ๊าบ มั๊กมัก เจ้าบ่าวร้องไห้


พี่ลุ้นจนเหนื่อยกลัวฝนตกอะดิ พลังรักทำให้ทุกอย่างผ่านพ้นไปได้ด้วยดีเนอะ


ปล. รูปไม่ขึ้นหลายรูปเลย เสียดายจัง

โอ้...งั้นพี่ยุ้ยสูงกว่าต่ายนิดนึงค่ะ ต่ายสูง 153 ต่ายก็อวบๆๆไม่เคยผอมกับเค้าเลยค่ะ ครั้งนี้ว่าจะผอมๆๆกับเค้าให้ได้สักที ของแค่ 4 Kg เท่านั้นก็พอ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ติ๊กก็ยังห่างเป้าหมาย 10 กว่าโลเหมือนกันค่ะ แต่ถ้าฟิตได้อย่างพี่ยุ้ย 10 กว่าโลก็ไม่นานเนอะ สู้ ๆ ค่า