โชคดีจังทานยำที่อุดมไปด้วยรสเผ็ด เค็ม ยังมีขนมพว่งมาอีกแต่น้ำหนักยังขึ้นมาแค่ 2 ขีด--ของเค้าดีจริงๆ

เมื่อวานร้านแถวๆนี้รถแน่นเหมือนกันค่ะ-ที่บ้านมี๊ฉลองกันด้วยข้าวไข่เจียว กับน้ำพริกกากหมูค่ะ ให้สามีกับลูก ส่วนมี๊ไม่ทานข้าวค่ะ ทานช๊อดโกแลตอย่างเดียว 555

โชคดีมากที่น้ำหนักขึ้นแค่ 2 ขีด ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลยนะ เมื่อไหร่จะเริ่มจ๊ะ ขนาดไม่ได้ออกกำลังกายอยู่เฉยๆๆน้ำหนักยังมีลดเลย น่าอิจฉาจิงๆๆๆๆ

ไอ้เจ้าเฟอเรโร่ ทำพี่หยุดไม่ได้หลายครั้งแล้ว
ไม่ชั่ง นน. แล้ว กลัวสติแตก...จ๊ะ

มาแว้ววววันนี้มาสายได้อีกกกกก

อืมมประหยัดตังส์ เพราะคน กทม.ไปเยอะ คนบางแสนอยู่บ้านดีกว่า 555


ใกล้ๆๆ60 แล้วน๊า ฮึดอีกนิด


วันนี้พี่แปะหัวใจให้ด้วยจ้า

คุณยุ้ย

วันแดงเดือดคือ...............

พี่ตาลไม่เข้าใจค่ะ ตอบหน่อยดิ

ตอบนะ แปะหัวใจให้แทนคำขอบคุณ

ฮ่าๆๆๆ มีคนไม่เข้าใจวันแดงเดือดด้วย
-----------------------
อื่มนะ ทำงานมันลูกเดียว ไม่ได้เลี้ยวไปไหนเล้ย
ไปดูประวัติข้างๆ บอกว่าสูง 155 แต่น้ำหนักล้นไปนะ
ป้าแก่สูงพอๆ กันค่า หนัก 54
ป้าแกก็รู้สึกว่าดูไม่ได้เอาเลย เพราะก่อนมีน้อง
หนักแค่ 47 ยังลั้นล้าได้อยู่
พอขึ้น 54 ลดยังไงก็ไม่ลงสักที
ทำใจโลด ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว
เอาใจช่วยให้ลดได้นะคะ
งดมื้อเย็นจะดีที่สุด
งดไม่ได้ก็---หนักผลไม้ไว้

แต่ดูจากรูปก็ไม่ได้อ้วนเลยนะ
กำลังดี สวยกำลังเหมาะ
อิอิ

เป็นทุกที่เลยค่ะ หนูแดงไม่ได้ไปไหน ผ่าฟันมา นั่งเล่นเนททั้งวันเลย

น่านสิ อยากจะฝึกลูกแต่ก็ใจไม่ด้านพอ เอ๊ยแข็งพอ 555
เดี๋ยวพี่ก็ใจอ่อน แป้งเป็นคนไม่พูดน่ะ จะงอนเงียบไปเลยแต่ก็ต้องลองดูก่อน


เมื่อวานไม่เห็นได้ดอกกุหลาบมาเลย มีแต่สติกเกอร์ติดที่เสื้อสองดวงเอง

โห!!! ทึ่งค่ะ สัปดาห์แรก 2.6 โล
เมื่อวานนุชนึกอยากกินทาโร่ค่ะ อิอิ จัดการพลิกซ้ายตะแคงขวา หงายหน้าเปิดหลังดู ปรากฎว่า ไม่กี่แคล ก็เลยฟาดซะหายอยากเลยค่ะ

สู้ๆ ค่ะ เดี๋ยวป้าแดงกลับก็พาน้ำหนักกลับไปด้วยค่ะ ถือเป็นวันพิเศษปล่อยๆ ซักวันนะคะ

ขอบคุณมาค่ะสำหรับกำลังใจ สู้ๆเช่นกันนะคะ

ฟังลูกพูดก็สะอึกได้อีกน่ะ

แต่ก็ถูกต้องแล้วล่ะ แม่ใจดีพ่อคอยเข้มงวด จะได้ balance ไม่งั้นเดี๋ยวลูกจะไม่กลัวใครเลย

สวัสดีค่ะคุณยุ้ย เป็นกำลังใจให้ออกกำลังกายนะคะ สู้ ๆ ค่ะ

ของติ๊กก็เหมือนกันค่ะพี่ยุ้ย วันวาเลนไทน์กลับไปกินข้าวบ้านสบายสุด ไม่ต้องไปแย่งฉลองกับคนอื่น

ตอนนี้ป้าไปแล้วล่ะค่ะ เริ่มกลับมาอยากกินผักเหมือนเดิมแล้ว ตอนป้าอยู่ไม่อยากกินอะไรนอกจากขนมเลย อิอิ

เย้ๆๆวันนี้พี่มาก่อนแหละ

เห็นด้วยค่ะ นุชก็คิดเหมือนกันว่าช่วงแรก ๆ มันอาจจะลงเร็วลงเยอะ พอสักพักมันคงจะช้าลงเรื่อย ๆ น่ะค่ะ แต่คงต้องอาศัยเรื่องการออกกำลังกายมาช่วยแล้วล่ะค่ะ เดี๋ยวให้พ้นช่วงนี้ไปก่อน (ผลัดอีกแระ)