เจิมค่ะ คุณยุ้ย ใกล้ 60 แล้ว อีกนิดเดียว สู้ๆ

ส่วนมามี๊ไม่มีใครทักว่าผอมเลยค่ะ เพราะน้ำหนักก็ไม่ได้ลดจากเดิมมากด้วยความที่ตัวเล็กอยู้แล้วมั้ง

อยากดูบิกินี่เหรอจ๊ะ เหมือนเด็กใส่บิกินี่เลยค่ะ ไอ้ที่เคยดูมๆ มันก็หายไปหมด จากเดิมที่ไม่มีอยู่แล้ว ก็ยิ่งไม่มี สงสัยคงต้องพึ่งฟองน้ำ 555

โอ้ย พิมพ์ผิดเยอะเลย ขอโทษนะจ๊ะ

หนูยุ้ย หนูอยู่ม. บูรพาที่บางแสน แล้วเคยเห็นบ้านพักสลากกินแบ่งฯ ไม๊จ๊ะ เมื่อก่อนจะไปพักบ่อย แต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยไปแล้วก็เขาบอกว่ามีผี ลูกพี่เลยไม่ไปพักเลย พี่ นน. ยัง 62 เท่าเดิม ยังรอแข่งอยู่นะจ๊ะ

เย่ๆๆโย่ๆๆ 62 นำหน้าแล้ว 60 ไม่ไกลแล้วน้องเอ๊ยย

ได้แน่นอน พี่ว่าได้ก่อนสิ้นเดือนอีก ใจแข็งไม่ทานตอนเย็นมันได้ผลเนอะ ๆ



ปล. เช้านี้เน็ตเกเร พอดราฟไว้ เรียกมาไม่มาซะงั้น ดีน่่ะมีตัวท่องเน็ต2ตัว ไม่งั้นปวดหัว

พี่ยุ้ยลดลงไปอีกแล้ว ต่ายว่าพรุ่งนี้ต่ายจะเริ่มมากินกล้วยแล้วก็นมเปรี้ยวดูบ้างเผื่อจะลดค่ะ อิอิ

ว้าว ๆ กลับมา 62 แล้ว เย้ ๆ ๆ

ดูจากความเร็วที่พี่ยุ้ยลดได้ ติ๊ก 60 ไม่น่าจะยากนะคะ สิ้นเดือนนี้เผลอ ๆ จะลงมากกว่า 60 อีกนะเนี้ย

สู้ๆ ค่ะ เอาใจช่วย

จะบอกว่า คุณยุ้ยคุมอาหารได้เข้มดีมากๆ เลยค่ะ จิตใจมุ่งมั่นแบบนี้ น้ำหนักต้องลดตามแผนที่วางไว้แน่ๆ ค่ะ เดือนนี้นกก็อยากเห็นเลข 51-52 กก. ของตัวเองเหมือนกันค่ะ

สู้ไปพร้อมๆ กันนะคะคุณยุ้ย ^^

แวะมาอีกรอบค่ะ คือ นกไม่ทราบว่าคุณยุ้ยอายุเท่าไหร่ ก็เลยติดเรียกคุณๆ แหะๆ

หนูมาจาก มอ แล้วหนูเลี้ยวขวาไปเส้นกลางทางวัดนรก-สวรรค์นะจ๊ะนึกชื่อวัดไม่ออกแล้ว ก่อนจะถึงซอยวัดสักเกือบกิโล อยู่ฝั่งเดียวกับซอยวัด มีป้ายบอกเล็ก ๆ บ้านพักสลากฯ บ้านเก่า มีต้นไม้ใหญ่ ๆ ที่นี่เขาแรงจริง ๆ ถ้าไปถึงแม่ค้าหนองมนถามพักที่ไหน เราบอกว่าบ้านสลากกินแบ่งฯ เค้าจะบอกเลยว่าอย่าลืมพวงมาลัย ดอกไม้นะคะ คนที่ไปแล้วเจอชอบมาเล่าให้ฟัง พี่ขนาดไม่ค่อยเชื่อยังไม่อยากเจอเลย ต่างคนต่างอยู่ดีกว่าเน้อ

ดีใจด้วยคะคุนยุ้ย วันนี้ปุ๊กก็ลงบ้างเเล้ว คาดว่าจะอีก 1/2 โล ก่อนวันอาทิตย์นี้ ต้องเข้มกันมากๆๆเรยอะ

ตามมาบอกว่า พี่เล่นของ ไม่ให้ นน. ขึ้น 55555555

(เห็นคุณแขเค้าคุยเรื่องผี พี่เลยเอามั่ง)

มาเกี่ยวก้อยกันว่าสิ้นเดือนนี้จะได้ 60
สู้ๆๆจ้า

ดีใจด้วยค่ะ ได้เลขสองกลับมาแล้ว อีกไม่นาน แตะศูนย์ แน่ๆ

รับรองว่าได้ถ้วนๆแน่นอนค่ะ ใจแข็งขนาดนี้ละก็นะ รับรองว่าได้หกสิบถ้วนๆชัวร์เลยค่ะ มีความตั้งใจแบบี้ รับรองว่า...ผอมแน่นอนค่ะ สู้ๆ

เย้ๆ เลขสองกลับมาแล้ว เดี๋ยวก็ลงเลข 0 ค่ะ

ต้องทำได้สิค่ะ เป็นกำลังใจค่ะ

เมนูเข้มดีจังค่ะ อยากทำแบบนี้บ้างง่า
เข้มๆแบบนี้เผลอๆทะลุเป้าอีกแน่เลยค่ะ

"ผอมลงเนอะ??!!" มันเป็นเหมือนน้ำทิพย์ชะโลมใจ เหมือนเป็นกำลังใจที่สามารถจับต้องได้จริง ๆ นะคะ ได้ยินแล้วมันชื่นใจสำหรับคนลดน้ำหนักจริง ๆ เลยค่ะ

รับรองได้ตามเป้าหมายแน่ ๆ เลยค่ะ สู้ ๆ นะคะ

ปล.ขนมเค้ก หนมถ้วยเพิ่งทำครั้งแรกจริง ๆ ค่ะ ได้ออกมาขนาดนี้ก็ชื่นใจเหมือนกัน แต่พอทำเองไม่กล้ากินเลยค่ะ เห็นทั้งเนย น้ำตาล ที่ประเคนลงไปแล้ว อิ่ม!!!

พรุ่งนี้ก็มาส่งผลรายงาน 1 สัปดาห์ที่ผ่านมาด้วยน่ะค่ะ
คุณแม่คนสวย

แวะมาอีกรอบ นกอายุ 32 แล้วค่ะ ^^ (อายุเป็นเพียงตัวเลขนะคะ)

พี่ว่า ไม่เกินสิ้นเดือนนี้น่าจะเห็น 60 นะคะ เพราะน้องยุ้ยเข้ม มีวินัยมาก สู้ๆ นะคะ เป็นไปได้ค่ะ เหลือเวลาอีกเยอะค่ะกว่าจะสิ้นเดือนนะ

จริงๆเลยค่ะ ช่วงควบคุมน้ำหนักเนี่ย..ยากจริงๆ
แต่ก็ยังดีกว่าปล่อยตัวตามใจทานอะไรไปเรื่อย
อย่างน้อยการควบคุมก็ทำให้เรามีสติในการทานค่ะ
สู้ๆนะคะ ขอให้เห็นเลขหกสิบเร็วๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ.

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจนะฮะ
Take Careนะฮะ
ชลเองฮะ

ดีจังคะั ลดลงเรื่อยๆ
จะบอกว่า ทรงผมธรรมดามากๆคะ ไม่รู้ผิดหวังไหมนะ
อ้อ พรุ่งนี้จะไปเ้ยี่ยมม.บูรพาอีกแล้วค่ะ..
(ไปหาอาจารย์ ตึกที่อยู่ตรงข้ามศูนย์หนังสือจุฬา อาคาร
วิทยาการทางปัญญาฯ ตอนประมาณ 10 โมงกว่าค่ะ)
สงสัยต้องไปหาเมนูแถวม.บูรพาทานอีกแล้วคะ อิอิ ^^

จะถึง 60 แล้ว เลยมาเอาใจช่วยอีกคนค่ะ
ช่ายๆๆ ปิ่นรู้สึกอึดอัดมากๆๆๆ ยิ่งใส่ชุดนิสิตไม่ต้องพูดถึงเลย กระโปรงปิ่นก็เอว 23 (ใส่เอวต่ำ)แล้วพอน้ำหนักขึ้น แน่นไปหมด อยากลดได้เร็วๆๆจัง