มือนุ่ม ชุ่มชื้น

มือนุ่ม
ชุ่มชื้น

   ล้างมือบ่อยทำให้ผิวแห้งกร้าน
ให้ทาครีมบำรุงอย่างช้า ๆ ทั่วหลังมือจากข้อมือไปหาปลายนิ้ว โดยนวดวนเป็นวง








Free TextEditor































































































 

Create Date : 30 พฤษภาคม 2553    
Last Update : 30 พฤษภาคม 2553 13:08:30 น.
Counter : 297 Pageviews.  

ต้นแขนไม่ เฟิร์ม

ต้นแขนไม่
เฟิร์ม

   ต้นแขนหย่อนคล้อย มีผิวเปลือกส้มร่วมด้วย
ให้หมั่นยกดัมพ์เบลหรือยกของที่หนัก 1-3 กิโลกรัมเป็นประจำ
ร่วมกับทาครีมจากข้อมือขึ้นมาหาหัวไหล่ ทาย้อนไปมา ซ้ำๆ
กันโดยใช้ทั้งฝ่ามือ ออกแรงกดเบาๆ เวลาลูบขึ้น





Free TextEditor







































































































 

Create Date : 30 พฤษภาคม 2553    
Last Update : 30 พฤษภาคม 2553 13:07:12 น.
Counter : 323 Pageviews.  

ผิว หน้าใสไร้ริ้วรอย


ผิว
หน้าใสไร้ริ้วรอย


นวดหน้าผลัดเซลล์ผิว
โดยทาครีมหรือเจลสำหรับล้างหน้าทิ้งไว้ 5 นาที
แล้วล้างออก จากนั้นนวดบริเวน ทีโซนและแก้ม
เพิ่มประสิทธิภาพในการขัดผิวได้ดีขึ้น 2 ขั้นตอนเริ่มจาก



  1. นวดบริเวณทีโซน ใช้ 2
    มือนวดจากจุดกึ่งกลางใบหน้าเป็นวงกลมขึ้นไปจรดขมับทางซ้ายและขวา 

  2. นวดแก้ม เริ่มจากนวดขึ้นจากคางไปทางซ้ายและขวา


นวดหลังล้างหน้าเพิ่มการขจัดเซลล์ผิว
ผลิตภัณฑ์
ที่ใช้
: คนผิวแห้งไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีฟองและมีกลิ่น
และเลือกค่า pH พอดีกับผิวคือที่ 5.5หรือ 6.0 หลีกเลี่ยงสารที่แพ้
หากไม่ทราบว่าแพ้สารอะไร
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ขนาดเล็กมาทดสอบดูก่อนว่าระคาย
เคืองผิวหรือไม่ หากผิวแห้ง ตึง ลอก เป็นผง เป็นขุย ควรเลิกใช้ 


บำรุงผิวหน้าให้ล้ำลึก
ควรทาครีมบำรุง
ในช่วงกลางคืน เพราะผิวจะร้อนกว่าตอนกลางวัน
ทำให้เนื้อครีมซึมซาบสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น
และเพื่อประสิทธิภาพของครีมบำรุงสูงสุด ควรเตรียมผิวก่อนโดยนวดหน้า 2
ขั้นตอนเริ่มจาก 



  1. จีบนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง หยิกผิวเบา ๆ
    ให้ทั่วใบหน้าเพื่อกระตุ้นผิว ให้เลือดไหลเวียนสู่ใบหน้ามากขึ้น
    โดยเริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากออกสู่ขมับ
    แล้วไล่ระดับลงมาตามใบหน้า โดยใช้นิ้วค่อยๆ
    หยิกผิวจากกึ่งกลางออกสู่ด้านข้าง

  2. วางฝ่ามือทั้งสองทาบบนใบหน้า
    แล้วกดลูบเบาๆจากกึ่งกลางออกสู่ด้านข้างเพื่อ "รีดผิว"


ผลิตภัณฑ์ที่ใช้



  • ลบริ้วรอย : ดูส่วนผสม ของเรตินอล และโคเอนไซม์คิวเทน
    และมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีน้ำเสริมให้กับผิว
    จะทำให้ริ้วรอยที่เกิดจากอากาศแห้งจางเร็วขึ้น

  • หน้าขาว : เลือกที่มีส่วนผสมของชเอม ลิควอไลต์ โคจิกแอซิค อะบูติน
    และวิตามินซี ช่วยลดการสร้างเม็ดสี จึงควรเลือกซื้อขนาดพอเหมาะในระยะ
    3 เดือนแรกก่อน แต่สารบางชนิดเมื่อสัมผัสกับอากาศจะสลายไป






Free TextEditor







































































































 

Create Date : 30 พฤษภาคม 2553    
Last Update : 30 พฤษภาคม 2553 13:05:09 น.
Counter : 312 Pageviews.  

อาหาร บำรุงเส้นผม


อาหาร
บำรุงเส้นผม



  • ผมมัน - ฝานเปลือกว่านหางจระเข้ 
    นำเจลไปปั่นจากนั้นตักออกมา 1 ช้อนชา ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนชา
    และแชมพูที่ใช้อยู่อีก 1 ถ้วยตวงแล้วนำไปสระตามปกติ
    จะช่วยให้เส้นผมมีสมดุลขึ้น ไม่แห้ง ไม่มันเกินไป

  • ผมแห้ง - ปลอกเปลือกอโวคาโด และบดให้ละเอียด
    ผสมกับหัวกะทิจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาหมักผมหลังจากแล้ว
    โดยนวดให้ทั่วศีรษะ ใช้หวีซี่ห่างแปรงผมให้เป็นระเบียบแล้วทิ้งไว้ 15
    นาทีจึงล้างออก

  • ผมไม่มีน้ำหนัก - ใช้น้ำส้มสายชู 1/2
    ถ้วยตวงผสมน้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
    ล้างผมในน้ำสุดท้ายของการสระผมจะทำให้เส้นผมนุ่มเป็นประกายเงางาม

  • ผมจัดทรงยาก - ปั่นครีมนวดผม 1/2 ถ้วยตวง
    น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วยตวงและน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ เข้าด้วยกัน
    นำส่วนผสมที่ได้มานวดเส้นผมและหนังศีรษะขณะเปียกให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20
    นาทีแล้วล้างออก

  • มีรังแค -
    หลังจากสระผมด้วยแชมพูขจัดรังแคตามปกติแล้ว
    ให้ใช้ชาโรสแมรี่ที่ทิ้งไว้จนเย็น มาล้างผมในน้ำสุดท้าย
    หรือใช้โรสแมรี่ผสมกับแชมพูในอัตราส่วน 70 ต่อ 30 ก็ได้


H&C TIP
วิธีเป่าผมให้อยู่
ทรง
: ควรเป่าจากบนลงล่าง เพราะเกล็ดผมจะเรียงตัวตามธรรมชาติ
ทำให้เส้นผมเรียงตัวสวย เรียบเงางาม ไม่ชี้ฟู และเมื่อมีกิจกรรมกลางแจ้ง
อย่าลืมปกป้องด้วย การสวมหมวก และทาครีมปรับสภาพผมทิ้งไว้เมื่อออกแดด


Head massage
การนวดหนังศีรษะ
ช่วยฟื้นฟูการทำงานของรากผม  เพิ่มการกระตุ้นของหลอดเลือด
หนังศีรษะผ่อนคลาย โดยนวด 4 ขั้นตอน 



  1. ใช้อุ้งนิ้วนวดหนังศีรษะ บริเวณหน้าผาก ตามแนวผม ย้อนไปมา ประมาณ 20
    ครั้ง

  2. ใช้อุ้งนิ้วมือนวดหนังศีรษะ
    ในลักษณะดึงหนังศีรษะย้อนมาด้านหน้าผากและนวดวนจากด้านหน้าผาก
    ไปถึงบริเวณกระหม่อม

  3. ใช้นิ้วนวดด้านข้างของหนังศีรษะ

  4. ใช้อุ้งนิ้วสัมผัสเบา ให้ทั่วหนังศีรษะ


ผลิตภัณฑ์ที่ใช้
: โลชั่นบำรุงหนังศีรษะที่มีส่วนผสมของ Adenosone 
เพื่อช่วยกระตุ้นรากผมให้ผลิตเส้นผม ให้เติบโต หนาขึ้น สุขภาพดีขึ้น






Free TextEditor







































































































 

Create Date : 30 พฤษภาคม 2553    
Last Update : 30 พฤษภาคม 2553 13:03:14 น.
Counter : 318 Pageviews.  

หัวกระเซิง ไม่เป็นทรง

หัวกระเซิง ไม่เป็นทรง
   ถ้าคุณผมยาว
ทั้งยาวตรงและหยิกหยักศก ถ้าคุณชอบเกล้าผม อาจเลือกเครื่องประดับเก๋ๆ เช่น
กิ๊บติดผม หากเป็นงานปาร์ตี้กลางคืน ควรเลือกกิ๊บที่มีเพชร
เพื่อเน้นความแวววาว เพิ่มจุดสนใจให้กับทรงผมของคุณด้วย 
ส่วนงานปาร์ตี้กลางวัน ให้เลือกกิ๊บที่มีสีสันสดใส เช่น สีส้ม เขียว แดง
ถ้าชอบแบบเรียบง่ายแต่ดูดี ให้เน้นสีโทนขาวหรือดำ
แต่ถ้าชอบปล่อยยาวอาจให้โรลใหญ่ๆ ม้วนผมไว้ในขณะที่คุณแต่งหน้า
เมื่อเสร็จแล้ว แต่งด้วยมูสหรือเจลให้เป็นธรรมชาติ 
จะติดกิ๊บเก๋ๆด้วยก็ยังได้ เครื่องประดับผม
ไม่จำเป็นซื้อของแพงเพราะเทรนด์เปลี่ยนแปลงเร็วและมีให้เลือกมาก
คุณควรเลือกที่เหมาะกับตัวเองและใส่แล้วมั่นใจดีกว่า

 
 ถ้าคุณผมสั้น  ใช้ที่รัดผมหรือที่คาดศีรษะ เน้นแนวสดใส เช่น การ์ตูน
ลายผลไม้ ตุ๊กตา ถ้าจะให้ง่ายและเร็วกว่านั้น เลือกวิธีใส่เจลหรือมูส
ขยำๆพอให้เป็นทรงตามต้องการ





Free TextEditor







































































































 

Create Date : 30 พฤษภาคม 2553    
Last Update : 30 พฤษภาคม 2553 12:58:59 น.
Counter : 254 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  

tongsehow
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add tongsehow's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.