• Kefir บัวหิมะ คืออะไรมาทำความรู้จักกันที่นี่ค่ะ
• ประสบการณ์ตรงของกานต์กับบัวหิมะ
• ฝากคำถาม Kefir บัวหิมะ ที่นี่ค่ะ
• (มุมแจกบัวหิมะ) แจกบัวหิมะ(Kefir)
• (มุมเมนู) เมนูที่ทำจาก บัวหิมะ Kefir
• (มุมโภชนาการและความงาม) บทความและแนวปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพ
• (มุมสมาชิก) ห้องแจ้งเลขที่พัสดุ ค่ะ
• คลังกระทู้เก่า

การใช้ไฮไลต์ เพิ่มเติมความกระจ่างใส การใช้ไฮไลต์อย่างชาญฉลาดที่จะเน้นโครงหน้าให้ดูสมดุล และทำให้ผิวของคุณยิ่งสวยขึ้น แสง..เป็นตัวช่วยที่ทำให้ใบหน้าดูผุดผ่องกระจ่างใส แต่ในเมื่อคุณไม่อาจถือดวงไฟเพื่อให้แสงส่องสว่างแก่ใบหน้าได้ตลอดเวลา เมคอัพประเภทไฮไลต์ อิลลูมิเนเตอร์ หรือชิมเมอร์ คือเครื่องมือสำคัญที่จะเป็นเสมือน ‘สปอตไลต์’ คอยส่องให้ใบหน้าของคุณดูกระจ่างใสอยู่เสมอ และมีหลากหลายหลายวิธีในการใช้ไฮไลต์อย่างชาญฉลาด เพื่อให้คุณดูสวยขึ้นโดยไม่ ‘เว่อ’ ผิว มีหลากหลายวิธีในการเพิ่มแสงให้แก่ใบหน้า วิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ การเติมความผุดผ่องให้แก่ผิวโดยรวม โดยคุณอาจเลือกใช้เมคอัพประเภทอิลลูมิเนเตอร์ ทาให้ทั่วผิวหน้าก่อนการใช้รองพื้น หรือใช้ผสมกับรองพื้นที่คุณใช้อยู่เป็นประจำและใช้ตามปกติ อีกวิธีหนึ่งก็คือการใช้ไฮไลต์ในบางจุดของใบหน้า ที่นอกจากจะช่วยให้ใบหน้าดูผ่องขึ้นแล้ว ยังเป็นการเสริมจุดเด่นหรือพรางจุดด้อยของใบหน้า เช่น ทาไฮไลต์เนื้อครีมหรือโลชั่นเป็นรูปตัว C จากแก้มขึ้นไปหาโหนกคิ้ว มันจะช่วยให้โหนกแก้มดูเด่นขึ้น หรือคุณอาจใช้แป้งผสมชิมเมอร์และทาบริเวณจุดรับแสงของใบหน้า เช่น โหนกแก้ม จมูก เพื่อสร้างความโดดเด่นให้แก่โครงหน้าโดยรวมของคุณก็ได้ ดวงตา ไฮไลต์จะทำให้ดวงตาโดดเด่นขึ้น วิธีการก็คือการใช้อายแชโดว์สีอ่อนทาบริเวณโหนกคิ้ว มันจะทำให้ดวงตาดูกลมโตและสดใสขึ้น อีกวิธีหนึ่งก็คือการทาชิมเมอร์สีเงินเล็กน้อยที่หัวตา มันจะทำให้ดวงตาของคุณดูเป็นประกาย และเมคอัพโดยรวมดูสดชื่นขึ้น แก้ม คุณสามารถใช้ได้ทั้งบลัชสีอ่อนหรือแป้งไฮไลต์ ในการเติมเสน่ห์ให้แก่พวงแก้ม โดยการทาบลัชสีที่คุณเลือกลงบนพวงแก้มตามปกติ จากนั้น ใช้บลัชสีอ่อนกว่าหรือแป้งไฮท์ทาทับลงตามแนวกระดูกโหนกแก้ม มันจะทำให้โหนแก้มของคุรดูเด่นขึ้น และเพิ่มความกระจ่างใสให้แก่ใบหน้าโยรวมอีกด้วย ริมฝีปาก เคล็ดลับการใช้แสงเพื่อให้เรียวปากดูอิ่มเต็มขึ้นก็คือ ทาอายแชโดว์สีขาวหรือไฮไลต์ที่บริเวณรอยหยักของเรียวปากเล็กน้อย มันจะสะท้อนแสงและทำให้ริมฝีปากดูอิ่มเต็มขึ้น ไมต้องกลัวว่าการใช้ไฮไลต์จะทำให้ใบหน้าของคุณดูเว่อจนเกินไป คุณสามารถใช้ไฮไลต์ได้ทุกส่วนของใบหน้าในเวลาเดียวกัน หากใช้อย่างพอดี เคล็ดลับสำคัญก็คือควรแต่งหน้าในบริเวณที่มีแสงเพียงพอ เพื่อที่จะได้เห็นอย่างชัดเจนว่าไฮไลต์ที่ทาลงบนใบหน้านั้นมากจนเกินพอดีหรือเปล่า ไฮไลต์ที่มากไปจะทำให้ใบหน้าดูแบนและไร้มิติ ในขณะที่การใช้ไฮไลต์อย่างชาญฉลาดจะทำให้ใบหน้าดูมีมิติและในขณะเดียวกันก็กระจ่างใสยิ่งขึ้น คุณจึงสามารถใช้ไฮไลต์ดั้งกลางวันและกลางคืน ที่มา ลิซ่า   Create Date : 14 ตุลาคม 2553     Last Update : 14 ตุลาคม 2553 7:57:20 น. Counter : 417 Pageviews.   0 comment Share Tweet

บทความ ความรักเริ่มจากความคิด * ความรักเริ่มจากความคิด เพราะ ความคิดเป็นจุดเริ่มต้นของความรัก บางที.. ความรักอาจทำให้คนเราเปลี่ยนแปลงความคิดไปจากเดิม อาจทำให้คนเราต้องปรับปรุงในสิ่งที่เคยทำ เพียงเพื่อให้เข้ากับใครอีกคน ความรักทำให้เกิดความเคารพ ศรัทธา คุณจะไม่สามารถรักใครได้ ถ้าไม่รู้สึกเชื่อมั่นเสียก่อน และคนแรกที่คุณต้องศรัทธาเชื่อมั่น ก็คือตัวเอง ความรักคือการให้ ถ้าคุณต้องการที่จะได้ความรัก สิ่ง ที่คุณต้องทำก็คือการให้ ยิ่งให้.. คุณก็จะยิ่งได้รับสูตรลับของความสุขและทำให้มิตรภาพยืนยาวที่คุณควรจะจำเอา ไว้เสมอก็คือ อย่าถามว่าคนอื่นให้อะไรคุณบ้าง แต่ให้ถามว่าคุณทำอะไรให้คนอื่นบ้างจะดีกว่า ในความรักมีมิตรภาพซ่อนอยู่ อยาก ได้รักแท้ ก็ต้องหาเพื่อนแท้ให้ได้เสียก่อน การจะรักกันได้ไม่ใช่แค่มองตา แต่อยู่ที่ว่า.. ต่างคนต่างมีอะไรที่ตรงกันหรือเปล่าหากจะรักใครอย่างจริงใจ คุณควรจะรักในสิ่งที่เขาเป็น ไม่ใช่แค่ภาพที่คุณเห็น มิตรภาพก็เหมือนกับปุ๋ยที่ช่วยทำให้ความรักเบ่งบานเติบโตทุก ๆ วันนั่นเอง การสัมผัส ช่วยสานต่อความรักให้ดีขึ้น เคย รู้สึกดีใช่มั้ยเวลาที่มีใครโอบไหล่หรือกอดคุณ? การสัมผัส จึงเป็นการแสดงออกอย่างหนึ่งที่มีพลัง และช่วยทลายกำแพงแห่งความชิงชังไม่เข้าใจได้อีกด้วย น่าแปลกที่การสัมผัสสามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์ และท่าทีที่แข็งกร้าวให้เบาบางลงได้ อยากรักต้องรู้จักปลดปล่อย ถ้า คุณรักใครจงปล่อยให้เขาเป็นอิสระบ้างเพราะคุณเองคงรู้สึกอึดอัด ถ้ามีใครมาล่ามโซ่คุณ ดังนั้น.. จงเรียนรู้ที่จะให้อภัยและลืมอดีตที่ไม่ดี เรียนรู้ที่จะปลดปล่อยความกลัวภายในใจเรียนรู้ที่จะยุติธรรมและลดทิฐิ รวมถึงเงื่อนไขต่าง ๆ ลงบ้าง ลองบอกตัวเองว่า.. นับแต่นี้ คุณจะทิ้งความกลัวทั้งหมด แล้วอดีตจะไม่มีผลอะไรต่อตัวคุณได้.. นับจากวันนี้ไป คุณก็จะได้เริ่มต้นชีวิตใหม่เสียที ชีวิตจะเปลี่ยนไป เมื่อ เราเรียนรู้ที่จะเปิดใจให้กว้างและซื่อสัตย์ต่อกัน รวมถึง คุยกับคนรักอย่างเปิดเผย และกล้าที่จะพูดถ้อยคำวิเศษว่า “ฉันรักเธอ” โดยไม่ปล่อยให้โอกาสดี ๆ หลุดลอยไป คุณควรจะบอกรักก่อนจากกันทุกครั้งเสมอ เพราะบางที นั่นอาจเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณจะพบกัน! แก่นแท้ของความรัก คือการไว้ใจกัน ถ้า คุณไม่เชื่อใจกัน ใครคนหนึ่งจะรู้สึกระแวง กังวล และหวาดหวั่น ขณะที่อีกคนรู้สึกอึดอัดใจ ที่สำคัญ.. คุณไม่อาจรักใครจริง ๆ ได้ ถ้าคุณไม่ไว้ใจเขาคนนั้นอย่างแท้จริง   Create Date : 14 ตุลาคม 2553     Last Update : 14 ตุลาคม 2553 7:57:06 น. Counter : 483 Pageviews.   2 comment Share Tweet

ข้อควรระวัง ระหว่างกินเจ เทศกาล ‘กินเจ’ ได้เริ่มขึ้นแล้ว วันนี้มีคำแนะนำสำหรับการกินเจให้ถูกวิธีมาเล่าสู่กันฟัง - อย่าเลือกรับประทานแต่ผัก เพราะจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบ ควรเสริมด้วยธัญพืชหรือพืชตระกูลถั่ว เช่น เต้าหู้ เผือก มัน กลอย เมล็ดงา ลูกเดือย และลูกบัว ร่วมด้วย - ไม่ควรบริโภคแป้งในรูปแบบต่าง ๆ มากเกินไป รวมถึงอาหารที่ผัดและทอด ทางที่ดีควรเลือกอาหารที่ผ่านการปรุงด้วยการต้ม ย่าง อบ หรือยำ - ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มจัด จากการใช้ซีอิ๊วขาว เต้าเจี้ยว หรือเกลือแทนน้ำปลา เพราะอาจส่งผลต่อไตและเป็นความดันโลหิตสูง - ไม่ควรรับประทานอาหารรสจัด เพราะส่งผลต่ออวัยวะภายใน เช่น รสขมจัดส่งผลต่อหัวใจ เค็มจัดส่งผลต่อไต หวานจัดส่งผลต่อม้าม เปรี้ยวจัดส่งผลต่อตับ และเผ็ดจัดส่งผลต่อปอด รู้อย่างนี้แล้วปรุงรสชาติอาหารในปริมาณพอเหมาะดีที่สุด ข้อมูล เดลินิวส์   Create Date : 14 ตุลาคม 2553     Last Update : 14 ตุลาคม 2553 7:56:19 น. Counter : 351 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สูตรความสวย 5 วิธีจากของใกล้ตัว ความงามกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน วันนี้ วันนี้เลยหยิบสูตรความสวยใสจากวัตถุดิบใกล้ตัวมาเล่าสู่กันฟัง เผื่อไว้เป็นทางเลือกสำหรับผู้หญิงที่ไม่อยากหยุดสวย สูตรที่ 1 ว่าด้วยเรื่องของมะขามเปียก ใช้สำหรับผู้ที่มีผิวกายหยาบกระด้างหรือหม่นหมอง สวยได้ง่าย ๆ เพียงฉีกเอาเฉพาะเนื้อมะขามเปียกมาประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นชโลมผิวกายด้วยน้ำให้ทั่วแล้วใช้เนื้อมะขามเปียกขัดถูให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออก ผิวก็จะใสเด้งน่ามอง หากใครผิวแห้งลองสูตร 2 กล้วยสุกบดละเอียดผสมเบบี้ออยล์เติมงาขาวเล็กน้อย สูตรนี้ใช้พอกตัวทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นค่อย ๆ ใช้มือถูวนตรงบริเวณที่พอก แล้วล้างออก ผิวจะชุ่มชื้นขึ้น สูตรที่ 3 เป็นคิวของ แตงกวาและมันฝรั่ง ใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาขอบตาคล้ำ วิธีการคือฝานแตงกวาหรือมันฝรั่งบาง ๆ แล้ววางบนเปลือกตาทั้งสองข้าง ทิ้งไว้ 10-15 นาที จะช่วยให้รอบดวงตาชุ่มชื้นขึ้น สูตรที่ 4 ดินสอพอง ช่วยกระชับรูขุมขนทำให้ใบหน้าเรียบเนียน วิธีการคือ นำดินสอพองมาผสมกับนมสดเย็น ๆ เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วจึงล้างออก สูตรที่ 5 สำหรับสาวหน้าใส เพียงฝานมะเขือเทศเป็นแว่นบาง ๆ แล้วแปะลงทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงล้างออก เท่านี้ก็ใบหน้าก็จะใสอมชมพูเปล่งปลั่ง ที่มา เดลินิวส์   Create Date : 13 ตุลาคม 2553     Last Update : 13 ตุลาคม 2553 10:59:37 น. Counter : 438 Pageviews.   0 comment Share Tweet

เคล็ดลับขจัดรังแค รังแคเกิดจากเซลล์ชั้นบนสุดของหนังศีรษะลอกตัวหลุดออกมา ลักษณะเป็นขุยขาวเล็ก ๆ ติดตามเส้นผม ส่วนบริเวณหนังศีรษะจะมีอาการคัน แลดูไม่สะอาดตา หนำซ้ำยังบั่นทอนบุคลิกภาพอีกด้วย วันนี้มีวิธีขจัดรังแค มาเล่าสู่กันฟัง - สระผมให้บ่อยขึ้น จาก 2-3 วันครั้ง เป็นวันละครั้ง โดยใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของยา เช่น เซเลเนี่ยม ซัลไฟด์, ซิงค์ ไพรีตั้น หรือ คีโตโคนาโซล เป็นต้น ตัวยาเหล่านั้นจะช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะและการหลุดลอกของเซลล์ผิวหนังได้ แต่ไม่ควรใช้บ่อยเกินไป เนื่องจากมีส่วนผสมของตัวยาที่อาจทำให้ผมแห้งเสียได้ - แชมพูที่มีส่วนผสมของ เซเลเนี่ยม ซัลไฟด์ และ ซิงค์ ไพรีตั้น จะมีสารช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์หนังศีรษะ มีอยู่ในแชมพูสูตรอ่อนโยน ส่วนแชมพูที่ผสมของทาร์จะมีตัวยับยั้งการเติบโตของเซลล์ - ถ้าใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนแล้วไม่ดีขึ้น ให้ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของคีโตโคนาโซล เป็นยาฆ่าเชื้อรา มีฤทธิ์ฆ่ายีสต์ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการเกิดรังแค - ถ้าใช้แชมพูขจัดรังแคไปสักพักแล้วเริ่มกลับมามีรังแคอีก แนะนำให้เปลี่ยนแชมพูที่มีส่วนผสมของยาขจัดรังแคชนิดอื่น หากไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ การขจัดรังแคให้ได้ผลต้องหมั่นดูแลความสะอาดของหนังศีรษะ และหลีกเลี่ยงการรบกวนหนังศีรษะจากการเกา ข้อมูล เดลินิวส์   Create Date : 13 ตุลาคม 2553     Last Update : 13 ตุลาคม 2553 10:58:59 น. Counter : 507 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• pawan_k
• ตัวเล็กอ้วน
• Webmaster - BlogGang

• ปฏิวัติความคิด พิชิตสิว! By คุณบีม
• บัวหิมะ Kefir By รัญรักษ์ ใน เฟซบุค
• BlogGang.com