• Kefir บัวหิมะ คืออะไรมาทำความรู้จักกันที่นี่ค่ะ
• ประสบการณ์ตรงของกานต์กับบัวหิมะ
• ฝากคำถาม Kefir บัวหิมะ ที่นี่ค่ะ
• (มุมแจกบัวหิมะ) แจกบัวหิมะ(Kefir)
• (มุมเมนู) เมนูที่ทำจาก บัวหิมะ Kefir
• (มุมโภชนาการและความงาม) บทความและแนวปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพ
• (มุมสมาชิก) ห้องแจ้งเลขที่พัสดุ ค่ะ
• คลังกระทู้เก่า

หัวเข่าด้าน แก้ไขได้ คุณผู้หญิงบางคนอาจพบปัญหาเวลาที่อยากจะใส่กระโปรง กางเกงสั้นๆ ออกจากบ้านสักที ดันติดปัญหาที่หัวเข่าด้านนี่สิเลยทำเอาคุณผู้หญิงหมดความมั่นใจไปตามๆ กัน ขอนำเสนอวีธีพิชิตปัญหาหัวเข้าด้าน ของคุณผู้หญิงทั้งหลายมาฝากกันค่ะ สาเหตุหัวเข่าด้าน ที่ผิวบริเวณหัวเข่าเรา เกิดอาการด้าน ดื้อ เอาเสียบ่อยๆนั้นสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากว่าที่ผิวหนังบริเวณหัวเข่ามีต่อมน้ำมันอยู่น้อยค่ะจึงทำให้ผิวหนังบริเวญนั้น แห้งได้ง่ายๆ แล้วสำหรับคุณผู้หญิงคนไหนที่มักนุ่งกระโปรงหรือกางเกงสั้นๆ ออกจากบ้านเป็นประจำ เวลาทำกิจกรรม เช่น คลานเข่า คุกเข่า ระหว่างวันทำให้หัวเข่าของคุณผู้หญิงสัมผัสกับพื้นผิว เกิดการเสียดสีได้ง่ายๆ จึงทำให้เกิดอาการ หัวเข่าด้านขึ้นได้บ่อยๆ ค่ะเป็นผู้หญิงก็ควรมีเรียวขาที่เนียนเรียบดูสวยงาม จะปล่อยให้หัวเข่าด้านอยู่อย่างนี้คงดูไม่ดีแน่ค่ะ วีซ่ามีวิธีฟื้นฟู ดูแลหัวเข่าที่ด้านให้กลับมาเนียนสวยเหมือนอย่างเดิมมาบอกกันด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้ค่ะ วิธีแก้ไขหัวเข่าด้าน แก้ไขหัวเข่าด้านได้โดย นำน้ำมันมะกอกครึ่งถ้วย น้ำตาลทราย 4-5 ช้อนโต๊ะ ผสมกัน จากนั้นทำให้หัวเข่าของคุณผู้หญิงเปียกน้ำเสียก่อน แล้วค่อยใช้น้ำตาลและน้ำมันที่คุณผู้หญิงผสมไว้นั้น มาขัดบริเวณผิวหนังของหัวเข่าที่แห้งด้านโดยขัดเป็นแนววงกลมค่ะ น้ำตาลจะช่วยสครับเซลล์ผิวหนังที่แห้งตายให้หลุดออกไป และน้ำมันจะช่วยเพื่อความชุ่มชื่นให้กับผิวบริเวณหัวเข่านั่นเองค่ะ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้งแล้วตามด้วยโลชั่นถนอมผิวแห้งกร้าน เพียงเท่านี้ หัวเข่าด้านของคุณผู้หญิงที่ดูแห้งกร้านก็จะนุ่มเนียนได้ดั่งเดิมแล้วละค่ะ สำหรับคุณผู้หญิงที่หัวเข่าด้านลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันดูนะคะ ทำแบบนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หรือถ้ามีเวลาก็เพิ่มเป็นสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็ได้ค่ะ อ่อ นอกจากสามารถนำไปใช้กับหัวเข่าที่ด้านแล้ว ยังสามารถนำวิธีนี้ไปใช้กับคุณผู้หญิงที่มีข้อศอกด้านด้วยนะคะโดยทำวิธีเดียวกัน แต่เวลาออกแรงขัดที่ข้อศอกควรเบามือกว่าผิวหนังบริเวณหัวเข่าเนื่องจากเป็นผิวที่มีลักษณะที่บอบบางกว่าค่ะ ลองนำวิธีนี้ไปลองทำกันดูได้นะคะ ทำแล้วจะทำให้ผิวหนังบริเวณหัวเข่าและข้อศอกของคุณผู้หญิงที่ด้านอยู่นั้น กลับมาเนียนนุ่มทันใจคุณแน่นอนค่ะ ขอบคุณ เลดี้วีซ่าดอทคอม   Create Date : 16 กรกฎาคม 2553     Last Update : 16 กรกฎาคม 2553 7:53:38 น. Counter : 473 Pageviews.   0 comment Share Tweet

เคล็ดลับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ คืนใดที่เข้านอนแล้วนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย พลิกตัวไปมา ข่มตานับแกะผ่านไปเป็นพัน ๆ ตัวก็ยังหลับไม่ลง กว่าจะเพลียง่วงได้ที่ก็เลยล่วงไปเกือบสว่าง... ปัญหาข้างต้นคงเคยเกิดขึ้นและทำให้ผู้อ่านหลายคนรู้สึกอ่อนล้า ง่วงเหงาหาวนอนตลอดช่วงกลางวัน ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ดังนั้น เรามีเคล็ดลับการนอนหลับที่ดี ที่ได้มาจากศูนย์สมองและระบบประสาท โรงพยาบาลเวชธานี โดยสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง หากอยากนอนให้หลับ คือ ไม่สูบบุหรี่ก่อนเข้านอน 2 ชั่วโมง ถ้าท้องยังร้องเพราะหิวก็ยังไม่เหมาะที่จะเข้านอน แต่ก็ห้ามรับประทานอาหารมื้อหนักก่อนจะนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง อีกทั้ง 3 ชั่วโมงก่อนนอน ต้องไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ผสมอยู่ รวมทั้งไม่หลับในช่วงกลางวัน และปล่อยใจให้สบาย ไม่เครียดหรือวิตกกังวลกับเรื่องใด ๆ มากเกินไป ส่วนผู้ที่นอนกรน สามารถแก้ไขอาการดังกล่าวในเบื้องต้นเพียงควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและร่างกาย เลี่ยงการนอนหงาย เน้นนอนในท่าตะแคงข้าง หนุนศีรษะสูงเล็กน้อย ที่สำคัญควรเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ไม่รับประทานยานอนหลับหรือยากล่อมประสาทก่อนนอน. ที่มา : เดลินิวส์   Create Date : 16 กรกฎาคม 2553     Last Update : 16 กรกฎาคม 2553 7:53:25 น. Counter : 424 Pageviews.   0 comment Share Tweet

หน้าใส ด้วยแอปเปิ้ล วิธีบำรุงใบหน้าใส ด้วยแอปเปิ้ล วิธีบำรุงใบหน้าใส ด้วยแอปเปิ้ลทำได้ง่ายๆ ค่ะ เริ่มจากซื้อแอปเปิ้ลมาจากนั้นก็นำไปล้างให้สะอาด นำมาปอกเปลือก เอาเฉพาะเนื้อแอปเปิ้ลที่ได้หั่นเป็นชิ้นๆ จากนั้นนำไปปั่นในเครื่องปั่นพร้อมกับผสมน้ำผึ้งไปด้วยค่ะ สัก 1 ช้อนโต๊ะ จนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันละเอียด จากนั้นเรานำเนื้อแอปปิ้ลที่ปั่นละเอียดที่ได้มาตักแบ่งใส่ถ้วยเล็กๆ ค่ะ แล้วนำมาพอกหน้า ด้วยการทาทิ้งไว้ให้ทั่วหน้าเป็นเวลา 10 – 15 นาที เมื่อครบตามเวลาแล้ว ให้คุณผู้หญิงล้างออกด้วยน้ำเย็น การใช้แอปเปิ้ลผสมน้ำผึ่งปั่นละเอียดแล้วมาพอกหน้านั้น นอกจากจะเป็นการขจัดเซล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าของคุณผู้หญิงแล้ว ยังเป็นการช่วยบำรุงความชุ่มชื่นให้ใบหน้าคุณผู้หญิงดูสดใสเปล่งปลั่งด้วยนะคะ เคล็บลับหน้าใสง่ายๆ ด้วยสูตรธรรมชาติจากแอปเปิ้ลนี้ทำง่ายใช่ไหมละคะ ลองไปปฏิบัติตามกันดูในวันว่าง รับรองว่าคุณผู้หญิงจะต้องมีใบหน้าที่สวยใสอย่างแน่นอน   Create Date : 14 กรกฎาคม 2553     Last Update : 14 กรกฎาคม 2553 7:55:17 น. Counter : 642 Pageviews.   0 comment Share Tweet

อาหารสุขภาพ ที่ควรมีไว้ในตู้เย็น อาหารถือเป็นปัจจัยสำคัญกับชีวิตและสุขภาพของเราค่ะ ทุกวันนี้ทุกคน เทรนด์ของโลกเราหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ดูได้อย่างแบรนด์ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมากมายเกิดขึ้นในปัจจุบัน แถมยังมีการ PR ทำโฆษณาเพื่อเร่งทำการตลาดออกมามากมายเห็นเราเห็นกันอยู่บ่อยๆ จึงอดพูดไม่ได้ว่าสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญมากทีเดียวค่ะ และการทานอาหารเสริมเป็นเรื่องสำคัญในปัจจุบัน แต่จะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างไรนั้น คงต้องพิจารณาในเรื่องของคุณภาพ ราคา ความน่าเชื่อถือ กำลังความสามารถในการเลือกซื้อด้วยค่ะ ทางเลือกหนึ่งถ้าเราไม่สามารถซื้ออาหารเสริมมาทานได้เนื่องจากขาดความรู้หรือความสามารถในกำลังทรัพย์ไม่พอ คงต้องกลับพูดถึงประเด็นในเรื่องของการเลือกทานอาหารที่ให้ประโยชน์สูงสุดแก่ร่างกายให้มากที่สุด วันนี้เลยขอนำข้อมูลของอาหารสุขภาพมาฝากคุณผู้หญิง มาดูสิว่าอาหารสุขภาพชนิดใดบ้างที่คุณผู้หญิงควรหาติดตู้เย็นที่บ้านไว้บ้าง 1. น้ำ สำคัญมากสำหรับสิ่งมีชีวิต ถ้าขาดน้ำระบบการทำงานของร่างกายจะไม่เป็นปกติ น้ำช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดี หัวใจทำงานปกติและมีประสิทธิภาพแข็งแรงขึ้น ทั้งยังช่วยขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายของคุณผู้หญิงด้วยนะคะ ที่สำคัญยังช่วยให้ผู้หญิงอย่าเรามีผิวชุ่มชื่น น้ำที่เหมาะแก่การดื่มคือน้ำที่มีอุณหภูมิปกติ สำหรับคุณผู้หญิงที่อยากมีสุขภาพและดูดีตลอดเวลานั้น ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วค่ะ 2. ผัก เป็นอาหารที่มีคุณค่ามาก มีสารอาหารมากมาย อาทิ วิตามิน เกลือแร่ เป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ในผักยังมี ”ใยพืช” (Fiber) ซึ่งช่วยกระตุ้นลำใส้ให้ทำงานดีขึ้น ทำให้ท้องไม่ผูก ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ด้วยอีกนะคะ อยากหุ่นดี ย่อยง่าย ถ่ายคล่องคุณผู้หญิงก็ควรหันมาทันผักกันเยอะๆ อย่างมื้อเย็นลองเปลี่ยนข้าว 1 จานเป็นสลัดแทนจะดีต่อสุขภาพและระบบขับถ่ายของคุณผู้หญิงไม่น้อย 3. นม มีทั้งนมวัว นมถั่วเหลือง หรือจะเป็นนมเปรี้ยว ก็ได้ นมทุกประเภทมีประโยชน์ทั้งสิ้น สำหรับผู้หญิงคนไหนที่รักษาหุ่นก็ลองเลือกนมพร่องมันเนยติดตู้เย็นดูค่ะ หรือจะเป็นนมเปรี้ยวก็ดีไม่น้อยเพราะว่ามีจุลินทรีย์แลคโตาซิลัสช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายด้วยค่ะ สำหรับคุณผู้หญิงคนไหนที่มีปัญหาในเรื่องระบบย่อยอาหารควรระวังเรื่องของการดื่มนมวัว เพราะในนมวัวมีแคลเซียมและโปรตีนซึ่งมีความสมบูรณ์ของกรดอะมิโนดีกว่าโปรตีนจากถั่วเหลืองค่ะ 4. ไข่ไก่ มีทั้งโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย 9 ชนิด ทั้งยังมีวิตามินกับเกลือแร่อีกหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, บี, ดี และ อี ธาตุเหล็ก, สังกะสี, ซีลีเนียม และไอโอดีน ส่วนคุณผู้หญิงท่านไหนที่เคยเชื่อมาผิดๆ ว่าทานไข่แล้วจะเสี่ยงกับความอ้วนนั้น เข้าใจผิดอย่างจังเลยค่ะ เพราะโคเลสเตอรอลในไข่แดงมีประมาณ 230 มิลลิกรัมต่อฟอง ซึ่งนับว่าปลอดภัยกว่าการกินเนย แป้ง น้ำตาล และเนื้อสัตว์ติดมันมากทีเดียวเชียวค่ะ 5. เนื้อปลา เป็นเนื้อสัตว์ที่คุณผู้หญิงทานได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วนเท่ากับการทานเนื้อสัตว์อื่นๆ มีโปรตีนจากเนื้อปลามีไขมันต่ำ ย่อยง่าย และมีสาอาหาร คือ กรดโอเมก้า 3 ซึ่งมีกรด DHA และกรด EPA โดย DHA จะช่วยบำรุงเซลล์สมอง เซลล์ประสาท และเรตินาในดวงตา ส่วนกรด EPA ช่วยควบคุมระดับโคเลสเตอรอล และลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ในร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ด้วยค่ะ 6. โยเกิร์ต ในโยเกริ์ตมีวิตามินมากมาย ได้แก่ วิตามิน เอ, บี1, บี 2, บี3,บี6, บี12, ดี, อี มีกรดที่ช่วยในการดูดซึมโปรตีน แคลเซียมและเหล็กเข้าสู่ร่างกาย ช่วยการทำงานของระบบย่อยอาหาร และระบบการขับถ่าย ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด ช่วยบำรุงผิวพรรณ ขอแนะนำคุณผู้หญิงให้ทานโยเกิร์ตธรรมชาติแบบไม่มีน้ำตาลจะดีที่สุด นอกจากทานแล้วยังนำมาพอกหน้าบำรุงความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้าของคุณผู้หญิงก็ได้ด้วยนะคะ 7. ผลไม้รสเปรี้ยว ต้องย้ำไว้ก่อนค่ะว่าควรเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม , มะม่วง,ฝรั่ง, กีวี่ ,ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เพราะผลไม้ประเภทนี้จะมีวิตามินซีสูง ปลอดภัยจากความอ้วนกว่าผลไม้รสหวานที่มีน้ำตาลมากค่ะ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของภูมิต้านทานโรค ช่วยลดระดับไขมันที่จะไปพอกพูนเส้นเลือดในร่างกายแล้วทำให้หลอดเลือดอุดตัน ทั้งยังช่วยควบคุมโคเลสเตอรอล และป้องกันการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี ที่สำคัญวิตามินซี ยังช่วยทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นเหตุของการเสื่อมของร่างกายของคุณผู้หญิงได้อีกด้วยค่ะ 8. แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมีสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิด อาทิ สารเบตาแคโรทีน วิตามินซี นอกจากนี้แอปเปิ้ลยังเป็นผลไม้ที่มีเส้นใยมาก ซึ่งจะทำหน้าที่ทำความสะอาดลำไส้ ช่วยให้ตับและระบบย่อยทำงานได้ดียิ่งขึ้น และถ้าอยากได้คุณค่าเต็มเปี่ยมแนะนำให้ทานแอปเปิ้ลทั้งเปลือกค่ะ เพราะเปลือกของแอปเปิ้ลแดง 1 ผลนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระเทียบเท่ากับวิตามินซี 820 มิลลิกรัมทีเดียว คุณผู้หญิงคนไหนอยากผอมแต่ติดนิสัยทานจุกจิกยามบ่ายๆ หรือท้องว่าง ให้ลองหาแอปเปิ้ลติดไว้ทานดูเวลาหิวค่ะ ได้ผลจริงๆ ดูอย่างวิคตอเรียแบคแฮมซิค่ะ ครั้งหนึ่งยังเคยไดเอ็ทด้วยการทานแอปเปิ้ลเลย 9. ถั่ว โปรตีนจากพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูงไม่แพ้โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ดังนั้นในช่วงเทศกาลกินเจถ้าไม่อยากให้ร่างกายขาดโปรตีน ถั่วจะเป็นตัวช่วยหนึ่งของคุณผู้หญิงทั้งหลายได้ค่ะ ในถั่วอุดมไปด้วยวิตามินที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของผิวหนัง ผม การควบคุมความดันโลหิต ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ไขมันไม่อิ่มตัวในถั่วจะช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล คุณผู้หญิงคนไหนที่อยากมีอาหารสุขภาพราคาประหยัดติดตู่เย็นต้องไม่พลาดหาถั่วมาเก็บไว้ดูค่ะ 10. ธัญพืช หากคุณผู้หญิงไม่มีเวลาในการเข้าครัวสำหรับเตรียมมื้อเช้ามาก การมี “ธัญพืช” จำพวกข้าวโพด , ลูกเดือย ,งา ,ข่าวฟ่าง,เมล็ดทานตะวัน, จมูกข้าว และรำข้าว ชนิดที่อบกรอบพร้อมทาน ติดตู้เย็นไว้จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากทีเดียวค่ะ ในธัญพืชจะมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ต้องใช้เวลาในการย่อย ทำให้น้ำตาลในเลือดไม่ขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว จึงไม่ทำเกิดเป็นโรคเบาหวานตามมาในภายหลัง จะต่างจากแป้งขัดขาวซึ่งน้ำตาลจะถูกย่อยเร็วค่ะ แถมในธัญพืชยังเปี่ยมด้วยวิตามิน เกลือแร่ และไฟเบอร์มากมาย ทานง่ายแถมอิ่มสบายท้องในเวลาที่เร่งรีบเหมาะกับผู้หญิงในยุคนี้ทีเดียว ที่มา เว็บไซต์เลดี้วีซ่าดอทคอม   Create Date : 14 กรกฎาคม 2553     Last Update : 14 กรกฎาคม 2553 7:55:12 น. Counter : 415 Pageviews.   4 comment Share Tweet

เล้าโลมประโคมอารมณ์ก่อนลงจังหวะรัก เล้าโลมประโคมอารมณ์ก่อนลงจังหวะรัก ไม่ว่าจะเป็นชายหญิงคู่ไหน ก่อนเริ่มเปิดศึกคึกคักรักบนฟูกก็ต้องอยากให้คู่รักกระตุ้นอารมณ์ก่อนทั้งนั้น เพราะนอกจากจะช่วยให้อารมณ์ของคุณทั้งสองพลุ่งพล่านแล้ว ยังเป็นการแสดงออกถึงความหลงใหล และความรักที่คุณทั้งสองมีต่อกัน ซึ่งวิธีการเล้าโลมแต่ละแบบนั้นก็ต้องดูที่ความเหมาะสม และปฏิกิริยาของคนรักด้วยนะ ว่าเขาพร้อมหรือเปล่า Watch a sexy movie together ฝ่ายชายถือเป็นเรื่องธรรมดามากกับการดูหนังเรท X เพื่อกระตุ้นอารมณ์ แต่สำหรับผู้หญิงยังคงเป็นเรื่องที่รู้สึกว่าน่าอับอาย และไม่กล้าแสดงออกถึงความอยากรู้อยากเห็นมากนัก แต่ถ้าคุณคิดว่าอยากจะเริ่มต้นด้วยวิธีนี้ แนะนำให้เปิดแค่หนังแนวรักโรแมนติก เน้นที่มีฉาก Love scene มากกว่าปกติหน่อย เชื่อสิมันดีกว่าเปิดหนังโป๊ให้เธอดูอีก เพราะเรื่องของลีลาบางทีคุณทั้งสองควรจะทำตามจินตนาการของตัวเองให้ลื่นไหลไปดีกว่า เพราะดีไม่ดีเกิดคุณเปิดหนัง X ให้ดูจริงๆ เธออาจจะคาดหวังตามที่ดูว่าคุณจะต้องเป็นแบบนั้น ซึ่งถ้ามันไม่ใช่คุณเองแหละที่จะเสียความมั่นใจเปล่าๆ Read her a dirty story สำหรับคนที่ยังไม่กล้าเปิดภาพเคลืื่อนไหวให้ดู ก็ต้องกล้าๆ หน่อยจะที่หาหนังสือประเภท dirty story แล้วอ่านให้เธอฟัง เพราะเชื่อเถอะร้อยทั้งร้อยผู้หญิงนั่นแหละชอบอ่านหนังสือแนวนี้กันทั้งนั้น เพียงแต่คุณปรับเรื่องให้มันสั้นกระชับ พยายามอยู่ให้เนื้อแนบเนื้อใกล้ชิดกันหน่อย ที่สำคัญขอให้สถานที่เป็นใจด้วยนะ พร้อมกับการอ่านเนื้อเรื่องไปแล้วพูดเรื่องคุณทั้งสองไปด้วย แค่นี้เธอก็อยากจะเริ่มเปิดประเด็นเด็ดด้วยแล้ว Give her a full body massage ใกล้เข้ามาอีกนิดกับการสัมผัสด้วยการนวดแผนโบราณประสานรัก ดังนั้นจะหักแข้งขา ดึงแขนชี้ฟ้ายกศอกเหมือนตามร้านสปาก็ไม่ใช่เรื่อง ขั้นตอนนี้ไหนๆ เธอก็เปิดโอกาสให้คุณสัมผัสตัวเธอได้แล้ว ก็ต้องใช้โอกาสนี้ให้เป็นประโยชน์ด้วยนะ อย่างเช่นว่า การทิ้งน้ำหนักตัวของคุณลงที่ตัวเธอสักครึ่งนึง แล้วใช้สองมือ 10 นิ้วของคุณบรรจงนวดตั้งแต่แก้มก้นขึ้นไปเรื่อยๆ ผ่านหน้าท้อง หน้าอก ลำคอ จนถึงหนังศีรษะของเธอ ถ้าใช้วิธีนี้ไม่เคลิ้มก็ตายด้านเต็มทนแล้วล่ะผู้หญิงคนนี้ อิอิ Tie her up พันพัวไปทั่วร่างก็ยิ่งสร้างปะทุจุดชนวนอารมณ์ให้ระเบิดง่ายขึ้น ซึ่งถึงตอนนั้นคุณต้องใช้ทุกส่วนของร่างกายให้เป็นประโยชน์ แล้วลูบไล้อย่างช้าๆ ให้ทั่วพื้นที่อันเย้ายวนของเธอด้วย จะใช้มือ ปาก ลากลิ้นไปส่วนไหนก็ตามใจคุณ และพอเริ่มเข้าทางแล้ว คุณก็ลงรักสะกัดจุดอ่อนที่ปุ่มคลิสตอริสด้วยนิ้วจนน้ำเสียงของเธอเริ่มออดอ้อนคออ่อนกันไปเลย Feed each other อาหารไม่ได้มีแต่ให้ประโยชน์กับร่างกายอย่างเดียวสักหน่อย เพราะอาหารประเภทของหวาน นุ่มๆ มีกลิ่นหอมอ่อนๆแบบธรรมชาติอย่างสตอเบอรี่, วิปครีม, น้ำผึ้ง และช็อคโกแลต พุดดิ้ง ล้วนเป็นอาหารที่สามารถปลุกเร้าอารมณ์ของหญิงสาวได้อย่างดี เช่น น้ำผึ้งที่มีกลิ่นหอมหวาน เพียงคุณลองใช้นิ้วจุ่มลงไปจนน้ำผึ้งเคลือบจนทั่วแล้วทาบริเวณรอบๆ ริมฝีปากของเธอ จากนั้นก็มองเธอลิ้มรสความหวานเวลาที่ใช้ลิ้นเลียริมฝีปากไปมา คิดดูสิว่าจะเซ็กซี่ขนาดไหน แต่ก็ระวังนิดนึงนะเพราะถ้าคุณใช้ของหวานพวกนี้เป็นองค์ประกอบเกิดหยดลงบนที่นอน มดมันอาจจะไต่ขึ้นมาได้ ทีนี้มันไม่ใช่แค่เสียงร้องแห่งความสุขของคุณทั้งสองอย่างเดียวน่ะสิ แต่มันจะมีเสียงซี้ดซ้าดเพราะโดนมดกัด พาอารมณ์เสียวกลายเป็นอารมณ์เสียแทน เรื่องการเล้าโลมไม่ว่าคู่ไหนจะประโคมอารมณ์กันแบบไหน สิ่งหนึ่งที่คุณต้องคิดเสมอก่อนที่จะเกิดสถานการณ์ยั่วสวาท คืออยากให้คุณทั้งคู่มีความพร้อม และรู้จักป้องกันด้วย เพราะจะคิดว่าแค่เล้าโลม แต่จะไม่มีอะไรมากกว่านั้น มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่คนเราจะหักห้ามใจ ทางที่ดีถ้าจะคิดจะมอบสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณให้กับใคร คุณก็ต้องรักตัวเองให้มากพอก่อนด้วยนะ.   Create Date : 14 กรกฎาคม 2553     Last Update : 14 กรกฎาคม 2553 7:55:21 น. Counter : 1214 Pageviews.   1 comment Share Tweet

• pawan_k
• ตัวเล็กอ้วน
• Webmaster - BlogGang

• ปฏิวัติความคิด พิชิตสิว! By คุณบีม
• บัวหิมะ Kefir By รัญรักษ์ ใน เฟซบุค
• BlogGang.com