ประหยัด สบายกระเป๋า ใคร ๆ ก็เที่ยวได้
<<
กรกฏาคม 2567
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
4 กรกฏาคม 2567
 
 
My last marathon @ Buriram Marathon 2024



ดองไว้นานครึ่งปีจนเกือบลืมรีวิว Buriram Marathon 2024 งานวิ่งระดับ Gold Label เมื่อได้สัมผัสด้วยตัวเองช่างยิ่งใหญ่อลังการสมคำร่ำลือ โดยปีนี้จัดขึ้นวันเสาร์ที่ 27 มกราคม 2567 ณ สนามแข่งรถ Chang International Cercuit ในรูปแบบ night run ปล่อยตัวตอน 18:30 น.

ผมแทบจะจำรายละเอียดของงานไม่ได้แล้ว รู้อย่างเดียวบุรีรัมย์มาราธอนเป็นงานวิ่งที่สุดยอดด้านการจัดการแข่งขัน สีสัน และกองเชียร์ ยกนิ้วให้เป็น NO.1 ของประเทศไทย

ผมตั้งใจลงระยะ 42.195 กิโลฯ เป็นครั้งสุดท้าย ไม่แน่ใจ effect จากวัคซีนโควิดส่งผลต่อสุขภาพ ก่อให้เกิดอาการชาตามร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุหรือไม่ ประกอบกับค่าฝุ่น PM 2.5 สูงตลอดทั้งเดือน จึงไม่กล้าซ้อมหักโหม ไม่ได้ long run เลยแม้แต่ครั้งเดียว การไปวิ่งครั้่งนี้จึงเจียมเนื้อเจียมตัว วางแผนการวิ่งแบบใน 1 กิโลฯ วิ่ง 600 เมตร เดิน 400 เมตร โดยเริ่มตั้งแต่ออกจากจุด start ขนาดวิ่ง save ตัวเองเต็มที่ เมื่อผ่านไป 22 กิโลฯ ยังเป็นตะคริวและนิ้วก้อยเท้าขวาพองเป็นตุ่มน้ำ เกือบถอดใจยอมแพ้ขอ DNF ดีที่ pacer ให้กำลังใจกระตุ้นเตือนเดินไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็ถึง ผมเข้าเส้นชัยตอนเที่ยงคืนด้วยเวลา 5:30:02 ชั่วโมง pace 7'43" เทียบกับครั้งก่อน ๆ อาจไม่ค่อยดีนัก เล่นเดินยาวขนาดนี้ก็ต้องยอมรับว่าน่าพอใจแล้วครับ

ผมเลิกวิ่ง full marathon แล้ว บุรีรัมย์มาราธอน 2024 เป็นมาราธอนที่ 8 ก่อนหน้านั้นลงมาราธอน 8 ครั้ง เก็บได้ 7 มาราธอน และ DNF 1 ครั้ง ผมชื่นชมและภูมิใจในตัวเอง บุรีรัมย์มาราธอนครั้งนี้จะอยู่ในความทรงจำตลอดไป


ติดตามเพจแมวเซาผู้น่าสงสาร
https://www.facebook.com/MaewseaPhuNaSngsar





Create Date : 04 กรกฎาคม 2567
Last Update : 4 กรกฎาคม 2567 14:17:00 น. 0 comments
Counter : 311 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณปัญญา Dh, คุณSweet_pills


ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

แมวเซาผู้น่าสงสาร
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 96 คน [?]




New Comments
[Add แมวเซาผู้น่าสงสาร's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com