ประหยัด สบายกระเป๋า ใคร ๆ ก็เที่ยวได้
<<
สิงหาคม 2562
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
15 สิงหาคม 2562
 
 
run for mom ครั้งที่ 14 โรงพยาบาลสิริกิติ์ สัตหีบ


 
Somdech Phra Nangchao Sirikit Hospital Mini-Half Marathon 2019 หรือ Run for Mom ครั้งที่ 14 จัดขึ้นเมื่อวันที่ 4 สิงหาคม 2562 ณ โรงพยาบาลสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ กรมแพทย์ทหารเรือ อำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี งานวิ่งค่อนข้างเก่าแก่ที่นำรายได้ส่วนหนึ่งเข้าการกุศลเพื่อสนับสนุนการดำเนินงานของโรงพยาบาลแบ่งการแข่งขันเป็น 3 ระยะ คือ ฮาล์ฟมาราธอน (23 กิโลฯ) มินิมาราธอน และ fun run ปีนี้มีผู้เข้าแข่งขันรวมทั้งหมด 7,000 คน ซึ่งผมเป็น 1 ในนั้นด้วยในระยะฮาล์ฟมาราธอน

เช้าวันนั้นอากาศดีครึ้มฟ้าครึ้มฝน วิ่งสนุกสนานตลอดเส้นทาง มีเข้าไปในสนามบินนานาชาติอู่ตะเภา และผ่าน 2 ชายหาด คือ หาดนภาธาราภิรมย์ และหาดค่ายพระมหาเจษฎาราชเจ้า แม้จะจัดกันเองโดยไม่จ้าง organizer หลัก แต่ภาพรวมเป็นงานวิ่งที่ได้มาตรฐาน จุดให้น้ำ/เกลือแร่ไม่ขาดตกบกพร่อง แถมทีม bikenurse ที่สเปรย์เหลือเฟือพร้อมให้ความช่วยเหลือนักวิ่งทุกเมื่อ หลังเข้าเส้นชัยนักวิ่งแนวหลังมีบ่นเรื่องอาหารหมดบ้าง (ผมเข้ามาทันได้กินครบถ้วน) นอกจากนี้ การประมวลผลในระยะฮาล์ฟมาราธอนและมินิมาราธอนซึ่งใช้ chip จับเวลายอดเยี่ยมมาก มีใบประกาศและคลิปทั้งตอนผ่านจุด check point และเข้าเส้นชัยให้กับนักวิ่งทุกคน

ก่อนมาร่วมกิจกรรมผมเจ็บตัวจากการหกล้มจับกบ หัวเข่าเป็นแผลถลอกทั้ง 2 ข้าง เลยงดซ้อมวิ่งยาว วันงานเรี่ยวแรงมีน้อย แค่วิ่งประคองจนจบที่เวลา 2:46:54 ชม. ได้อันดับที่ 673 จาก 1,300 คน




Create Date : 15 สิงหาคม 2562
Last Update : 20 กันยายน 2562 19:02:40 น. 2 comments
Counter : 970 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเริงฤดีนะ, คุณโอน่าจอมซ่าส์


 
เจิมๆๆๆ
ส่งกำลังใจค่ะ
เจ็บตัวก็ยังฝืนวิ่งอีก
Spirit แรงจริงๆ


อันดับที่ 673 จาก 1,300 คน
เก่งๆๆๆค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 19 สิงหาคม 2562 เวลา:13:07:16 น.  

 
หัวเข่ายังมีแผลอยู่เลยทั้งสองข้าง เก่งค่ะวิ่งได้ขนาดนี้ อันดับที่ 673


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 19 สิงหาคม 2562 เวลา:13:21:38 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

BlogGang Popular Award#15


 
แมวเซาผู้น่าสงสาร
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 90 คน [?]




New Comments
[Add แมวเซาผู้น่าสงสาร's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com