ประหยัด สบายกระเป๋า ใคร ๆ ก็เที่ยวได้
<<
กุมภาพันธ์ 2562
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 
 
19 กุมภาพันธ์ 2562
 
 
tool gether run 2019 วิ่งครั้งนี้..มีแต่ได้ พุทธมณฑล นครปฐม



ประเดิมงานวิ่งแรกของปี 2562 ด้วยระยะ mini marathon หลังจากห่างหายไปนาน เป้าหมายคือ วิ่ง 10 กิโลฯ sub 1 หรือต่ำกว่า 1 ชั่วโมง ผมเลือกงาน Tool Gather Run 2019 วิ่งครั้งนี้..มีแต่ได้ จัดโดย ชมรมเครื่องมือเครื่องเหล็กแห่งประเทศไทย (27 มกราคม 2562) ณ สวนพุทธมณฑล ต.ศาลายา อ.พุทธมณฑล นครปฐม ซึ่งรายได้ส่วนหนึ่งนำไปจัดซื้อเครื่องกระตุกหัวใจอัตโนมัติ AED มอบให้โรงพยาบาล และชุดฝึกการช่วยชีวิต CPR มอบให้กับโรงเรียนที่ขาดแคลน

งานนี้ราคายุติธรรมทุกระยะ 400 บาทหมด (10 กิโลฯ 5 กิโลฯ และ 2.5 กิโลฯ) แถมผู้สมัคร 2,500 คนแรกได้กระเป๋าใส่รองเท้าวิ่งและพวงกุญแจด้วย ภาพรวมการจัดงานได้มาตรฐานทั้งจุดให้น้ำ และอาหารการกินหลังเข้าเส้นชัย (การปิดการจราจรในสวนพุทธมณฑลไม่มีปัญหาอยู่แล้ว) ติตรงเส้นทางมินิมาราธอนช่วงแรกมืดมาก ไม่มีไฟส่องสว่างข้างทางเลย

แม้ว่าช่วงน้ั้น กทม.จะปกคลุมด้วยฝุ่นพิษ ผมแทบจะไม่ได้ฝึกซ้อมเลย รวมทั้งบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายตั้งแต่ช่วงปลายปี กลับส่งผลดีตรงได้พักขานานเป็นพิเศษ เช้าวันงานปล่อยตัว 6.00 น.ท่ามกลางความมืด ไม่น่าเชื่อ ผมแรงดีไม่ตกวิ่งเร็วต่อเนื่องทำ newPB มินิมาราธอนสำเร็จด้วยเวลา 57:31 นาที (ระยะขาด 250 เมตร) ทำลายสถิติมินิมาราธอนในงานบางแสน 21 (ธันวาคม 2560) 11 นาที

ขอบคุณภาพ : See Running

ขอบคุณภาพ : Snail Photo



Create Date : 19 กุมภาพันธ์ 2562
Last Update : 20 กุมภาพันธ์ 2562 8:44:44 น. 0 comments
Counter : 1361 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

BlogGang Popular Award#15


 
แมวเซาผู้น่าสงสาร
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 90 คน [?]




New Comments
[Add แมวเซาผู้น่าสงสาร's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com