สวัสดีตอนสายๆค่ะ วันนี้ใครไปเวียนเทียนมั้งเอ่ย

ใครไป ฝ้ายฝากเวียนเทียนด้วยคน(พูดเหมือนจะไปเนาะ!)

อิอิ วันนี้ครบ1 อาทิตย์แล้ว ดีใจมาก เพราะจะได้ชั่งน้ำหนักแล้ว

เช้า.....นมเปรี้ยวแอททีเวีย 1 ขวด

กลางวัน....ข้าว2 ทัพพี กินกับ แกงส้มปักใต้ ไข่พะโล้ ไข่เจียวนิดหน่อย ชาดำครึ่งขวด

เย็น...โยเกิร์ต 1 ถ้วย

ออกกำลังกาย.... ปั่นจักรยานอากาศ 100 ครั้ง กระชับแขนและขาอย่างล่ะ 6 เซต โดดเชือก 106 ครั้ง

Create Date : 28 พฤษภาคม 2553
Last Update : 28 พฤษภาคม 2553 19:34:45 น.		7 comments
Counter : 420 Pageviews.
Share Tweet