Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
24 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
♥เริ่มลดน้ำหนักวันที่3 ต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก(24/05/53)

วันนี้พอฝ้ายทำการบ้านเสร็จฝ้ายก็รีบ มาเขียนเลยค่ะ


กลัวไม่มีเวลาเขียนอีก อิอิSmiley


เช้า.... แซนวิชโฮวีสไส้พริกเผาหมูหยอง(ทำเอง) 1 คู่Smiley


กลาวงวัน....ข้าวราดแกงที่โรงเรียนมี3 อย่าง Smiley


             ไก่พะโล้   ฉู่ฉี่ปลาดุก  กระเพราะหมูกรอบ  15 บาทค่ะ


              อย่าคิดว่าฝ้ายจะกินเยอะนะค่ะ 15 บาทได้อย่างล่ะนิดเดียวค่ะ


เย็น .....น้ำผลไม้ 1 กล่องSmiley


ออกกำลังกาย.....เดินเรียน   กระโดดเชือก 100 ครั้ง  ปั่นจักรยานอากาศ 100 ครั้ง


                    กระชับแขน 6เซต กระชับขา 6เซตSmiley


               





Create Date : 24 พฤษภาคม 2553
Last Update : 24 พฤษภาคม 2553 19:16:54 น. 6 comments
Counter : 216 Pageviews.

 
ทักทายตอนยามเย็นจ้า อิอิ ^__^


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:33:55 น.  

 
ออกกำลังกายเยอะดีจังเลยค่ะ งิงิ
สู้ๆนะคะ


โดย: vivilicious วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:16:27 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้น้องสาวคนสวยก่อนเข้านอนจ้า สู้สู้น๊า คืนนี้หลับฝันดีนะจ๊ะ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:14:03 น.  

 
ทักทายคะ......สู้ๆนะสาวๆๆ.....ขอเป็นเพื่อนด้วยคนนะคะ


โดย: pinkbearhouse (pinkbearhouse ) วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:39:41 น.  

 
ลดอีกไม่กี่โลก้อผอมแล้ว..สู้นะจ้า


โดย: sweety_pub วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:45:07 น.  

 
เอาใจช่วยเหมือนเดิมนะคะ


โดย: RHY-P วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:40:21 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.