Group Blog
 
 
มีนาคม 2553
 
29 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 17♥(29/03/53)

วันนี้ตื่นสายอีกแล้วอ่ะ เซ็งเลย


เช้า>>>ไม่ได้กิน


กลางวัน>>>นมจืด 1 กล่อง โยเกิร์ต 1 ถ้วย


เย็น>>> สเต็กหมู(ใส่เนยนิดหน่อย)


ออกกำลังกาย>>> โดดเชือก 104 ครั้ง ทำงานบ้าน







Create Date : 29 มีนาคม 2553
Last Update : 29 มีนาคม 2553 18:02:00 น. 4 comments
Counter : 230 Pageviews.

 
มาส่งกำลังใจให้นะจ๊ะ ตอนเย็นไม่หลุดทานเยอะ เด๋วก็ลดนะ สู้ๆจ๊ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:14:19:52 น.  

 
สู้สู้จ้าหนูฝ้าย.. สู้กับความตื่นสายของวัยรุ่นปัจจุบัน เด็กน้อยที่บ้านพี่ปิ๊กก็ตื่นสายมากเหมือนกันเลย ยิ่งปิดเทอมหน้าร้อนปีที่ผ่านๆมา ตื่นกันซะ 4-5 โมงเย็น พอกลางคืนกลับไม่ยอมหลับยอมนอน น่าตีชะมัดเลย อิอิ

ทานให้เยอะขึ้นกว่านี้น๊า.. ไม่งั้นเจอโยโย่ไม่รุด้วยจ้า.. ทานให้มันพอเหมาะนะจ๊ะ (พี่ปิ๊กนี่เข้ามาบ่นอีกแระเนอะ) เหอๆๆ แอบเห็นหนูฝ้ายเป็นลูกเป็นหลานซะงั้น หุหุ

เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ.. จุ๊บจุ๊บ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:14:29:57 น.  

 
พยายามทานมื้อเช้านะคะ

ขอให้ลด นน ได้แล้วก็ขอให้โชคดีเรื่องการเรียนนะคะ


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:21:18:30 น.  

 


โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:21:44:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.