Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
29 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
❤。◕‿◕。❤ต้องลดน้ำหนักให้ได้ไม่ยอมแพ้ วันที่ 8 (29/05/53)

หวัดดีค่ะ เมื่อวานฝ้ายไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลย เพราะฝนตก


เซ็งมากมาย แล้ววันนี้ ปจด ยังมาอีก ไม่กล้าชั่งกลัว


น้ำหนักขึ้นอ่ะ


เช้า...เจเล่บิวตี้ไลท์ คอลลาเจล 1 ถ้วย


กลางวัน... เล็กแห้ง 1 ชาม หมี่เกี๊ยวน้ำ 1 ชาม (ชามล่ะ 15บาท)


เย็น....โยเกิรต์ 1 ถ้วย ตอนเรียนเส็ดไปชั่งน้ำหนักได้ 55.1 โล ดีใจมากมาย


ออกกำลังกาย..... กระชับแขนและขาอย่างล่ะ 6 เซต
โดดเชือก 100 ครั้ง ปั่นจักรยารอากาศ 100 ครั้ง







Create Date : 29 พฤษภาคม 2553
Last Update : 29 พฤษภาคม 2553 17:14:26 น. 4 comments
Counter : 365 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:43:24 น.  

 
ให้ป้าแดงกลับก่อนก็ได้ จะได้เหลือ นน. น้อย


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:56:00 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้จ้า

สู้ๆ


โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:47:48 น.  

 


โดย: nuyza_za วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:27:41 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.