Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
21 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 3♥(21/04/53)

สวัสดีค่ะ วันนี้วันที่ 3 แล้วกับการกินตามสูตรพระเทพ แต่ฝ้ายก้อไม่ได้กินตามSmiley


หมดทุกอย่างหรอกค่ะ มีการเปลี่ยนเมนูบ้างอะไรบ้างเพราะฝ้ายไม่ค่อยชอบกินผัก อิอิ (ซวยไปน่ะแก)


เช้า   น้ำส้ม 1  แก้วSmiley


กลางวัน   ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 5 ชิ้น (น้ำจิ้มเผ็ดมาก) มาม่าต้ม 3 คำ(หิวอ่ะ)Smiley


เย็น  มะม่วงเขียวเสวย 1 ลูก


ออกกำลังกาย ทำงานบ้านค่ะ





Create Date : 21 เมษายน 2553
Last Update : 21 เมษายน 2553 19:37:57 น. 10 comments
Counter : 325 Pageviews.

 
หาเวลาออกกำลังกายด้วยนะจ๊ะหนูฝ้าย

พี่ปิ๊กเอาใจช่วยให้ทำสำเร็จนะค๊า.. สู้สู้จ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:12:50:30 น.  

 
ใช่ ๆๆๆๆๆๆๆเห็นด้วยกับปิ๊ก


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:15:07:38 น.  

 
อ่านะ มาเป็นกำลังใจให้เจ้าค่ะ
สู้ๆนะคะ ทำได้เเน่นอน
^^


โดย: Ouju_smile วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:15:52:51 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ สู้ๆนะจ๊ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:15:57:18 น.  

 
เพื่อนล้อ พี่ตองเข้าใจ แต่พี่โดนคนแถวบ้านแทนอ่ะ
แต่มันเป็นแรงผลักดันให้เราสู้เนอะ


โดย: ฮยองนิม!!! วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:16:05:58 น.  

 
มาขอสูตรพระเทพบ้างอ่ะจ้า...


โดย: ดา (onn_arm ) วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:16:07:45 น.  

 
สามวันแล้ว..เก่งจังน๊า..สู้สู้คร่า


โดย: sweety_pub วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:16:34:30 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจจ้า ลดตวามอ้วนอย่างมีความสุขนะคะ
เลือกทานที่เราถนัดนะคะ ไม่แป้ง ไม่หวาน ไม่มัน ไม่ทอด


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:16:50:01 น.  

 
เดี๋ยวมานต้องลดหน่ า า


สู้ ๆจ้า า


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:21:54:23 น.  

 
อ้าวนู๋ฝ้าย จะลด นน และบชอบผัก กินผลไม้ นมเยอะๆๆนะ เป็นห่วงน้องสาวคนสวย


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 25 เมษายน 2553 เวลา:22:07:10 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.